Apa itu Mata Kering Kekurangan Air?

Gejala penyakit mata kering kekurangan air

Berikut adalah beberapa gejala ADDE yang paling umum:

• sakit di mata Anda tanpa penyebab yang jelas
• sensasi terbakar, terutama saat Anda berkedip
• terlihat kemerahan di mata Anda
• gatal pada mata
• sensasi bahwa ada sesuatu yang menempel di mata Anda, seperti kotoran atau pasir
• penglihatan kabur, terutama saat membaca
• kelelahan mata setelah membaca atau melihat layar bahkan untuk waktu yang singkat
• kesulitan memasang lensa kontak atau memakainya untuk jangka waktu yang lama
• kurangnya air mata saat Anda menangis

Anda mungkin juga memperhatikan beberapa gejala berikut jika Anda menderita ADDE yang diakibatkan oleh penyakit Sjögren, suatu kondisi yang memengaruhi kelenjar ludah dan lakrimal:

• mulut kering
• kulit kering
• merasa lelah tanpa sebab yang jelas
• ruam yang tidak dapat dijelaskan pada kulit
• nyeri pada persendian Anda

Penyebab mata kering kekurangan air

ADDE terjadi ketika kelenjar air mata Anda (juga dikenal sebagai kelenjar lakrimal Anda) tidak menghasilkan cukup cairan untuk melumasi mata dengan benar. Ada dua jenis utama ADDE, tergantung pada penyebabnya:

• Terkait Sjögren: Penyakit Sjögren adalah kondisi autoimun yang memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk memproduksi cairan. Ini termasuk air mata dan air liur.
• Yang tidak berhubungan dengan Sjögren: Jenis ini tidak berhubungan dengan penyakit Sjögren. Usia adalah salah satu faktor yang paling umum untuk ADDE pada orang yang tidak memiliki Sjögren.

Beberapa faktor risiko umum lainnya untuk tipe kedua ADDE dapat meliputi:

• kondisi autoimun lainnya, seperti lupus atau rheumatoid arthritis
• menjalani terapi penggantian hormon
• kondisi yang mempengaruhi mata, kelopak mata, atau bulu mata, seperti blepharitis atau dermatitis seboroik
• tidak cukup berkedip selama penggunaan perangkat elektronik dalam waktu lama
• berada di lingkungan dalam ruangan yang sangat kering, terutama saat menjalankan sistem HVAC dalam waktu lama
• tidak mendapatkan cukup vitamin A atau asam lemak omega-3 dalam diet Anda
• menggunakan antihistamin atau obat tekanan darah yang memengaruhi pelumasan mata
• komplikasi dari cedera mata, terutama dari bahan kimia atau zat yang merusak
• menerima radioterapi orbital untuk pengobatan kanker di mulut atau mata

Kapan harus menghubungi dokter

Dapatkan perhatian medis dari dokter perawatan primer atau dokter mata jika Anda mengalami hal-hal berikut:

• sakit mata konstan atau iritasi yang membuat sulit untuk menyelesaikan tugas sehari-hari
• sensitivitas ekstrim terhadap cahaya
• kemerahan di kedua mata
• visi yang semakin buruk dari waktu ke waktu
• penglihatan kabur yang nyata
• gejala yang tidak membaik setelah 4 minggu, bahkan setelah mengistirahatkan mata, menggunakan pelumas, atau mengurangi penggunaan perangkat elektronik
• didiagnosis dengan penyakit Sjögren

Darurat medis

Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda tiba-tiba mengalami kebutaan atau cedera mata yang memengaruhi kemampuan Anda untuk melihat.

Bagaimana mata kering kekurangan air didiagnosis?

Berikut adalah beberapa metode paling umum yang mungkin digunakan dokter atau dokter mata untuk mendiagnosis ADDE:

• Frekuensi berkedip: Seorang dokter memeriksa seberapa sering Anda berkedip dalam 1 menit. Anda mungkin memiliki ADDE jika Anda berkedip kurang dari sekali setiap 30 detik.
• Pewarnaan permukaan mata: Seorang dokter menodai permukaan mata Anda dengan tetes natrium khusus dan melihat mata melalui lampu celah untuk melihat apakah ada kerusakan pada lapisan pelindung mata.
• Waktu putus film air mata: Seorang dokter melacak berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk lapisan cairan air mata pecah setelah Anda berkedip dan melumasi mata Anda menggunakan obat tetes mata khusus yang sama. Anda mungkin menderita ADDE jika film air mata pecah dalam waktu kurang dari 8 hingga 10 detik.
• Air mata danau: Seorang dokter melihat jumlah air mata di sepanjang tepi kelopak mata bawah Anda saat tumpah ke permukaan mata. Anda mungkin memiliki ADDE jika reservoir air mata ini kurang dari 0,2 mm.
• Pemeriksaan kelopak mata: ADDE sering menyebabkan gejala kelopak mata dan kotoran pada kelopak mata yang dapat menyebabkan kemerahan atau penebalan kelopak mata. Pemeriksaan ketat pada kelopak mata Anda dapat membantu mendiagnosis ADDE.
• Analisis air mata: Seorang dokter mengambil sampel air mata untuk menganalisis cairan air mata untuk konsentrasi darah atau peradangan yang tinggi.
• Tes Schirmer: Seorang dokter membuat mata Anda mati rasa dengan obat tetes mata khusus dan memasukkan selembar kertas kecil ke setiap mata untuk melihat berapa banyak cairan yang mengisi kertas tersebut. Anda mungkin terkena ADDE jika kertas keluar dan berukuran kurang dari 10 mm di bawah setrip kertas.

Cara mengobati dan mencegah mata kering kekurangan air

Pengobatan ADDE tergantung pada penyebabnya.

Bicaralah dengan dokter jika Anda menderita ADDE akibat penyakit Sjögren atau kondisi autoimun lainnya. Mengelola kondisi autoimun dapat membantu mengurangi keparahan gejala yang ditimbulkannya.

Jika Anda memiliki ADDE yang tidak disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, dokter dapat merekomendasikan beberapa hal berikut teknik pengobatan dan pencegahan untuk mengurangi keparahan gejala Anda:

• menggunakan obat tetes mata atau pelumas lain untuk menjaga kelembapan mata Anda
• menggunakan lid wipes untuk mengurangi penumpukan bakteri pada kelopak mata Anda yang dapat menyebabkan iritasi atau infeksi
• menerapkan perawatan topikal resep seperti kortikosteroid
• oleskan kompres hangat ke mata Anda untuk mengurangi iritasi dan pembengkakan
• menjaga lingkungan dalam ruangan Anda pada sekitar 40% kelembaban relatif (RH)
• mengurangi penggunaan perangkat elektronik seperti smartphone, komputer, dan TV
• beristirahat secara teratur dari aktivitas yang membutuhkan fokus visual, seperti mengemudi atau menggunakan komputer (setiap 20 menit, lihatlah sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik)
• tidak menggunakan obat tetes mata dengan bahan pengawet, seperti benzalkonium klorida, jika mata Anda sangat kering
• tanyakan kepada dokter apakah Anda dapat mengurangi obat-obatan yang dapat menyebabkan mata kering, seperti antihistamin dan antidepresan jenis tertentu
• memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala infeksi mata untuk segera mengatasi penyebab infeksi

Mata kering kekurangan air vs. mata kering evaporatif

Dalam beberapa kasus, air mata Anda mengering terlalu cepat karena penyumbatan kelenjar yang mencegah masuknya cukup banyak minyak ke dalam campuran air mata. Ini dikenal sebagai evaporative dry eye (EDE), dan merupakan jenis mata kering yang paling umum.

EDE berbeda dengan ADDE. ADDE terjadi ketika kelenjar air mata Anda tidak menghasilkan cukup cairan yang membawa minyak dan lendir yang melumasi mata Anda.

ADDE membuat kurang dari 10% dari semua kasus mata kering. Ini umumnya terkait dengan kondisi autoimun, terutama penyakit Sjögren. Oleh karena itu, kondisi ini dapat mempengaruhi semua cairan dalam tubuh Anda.

Membawa pergi

ADDE terjadi ketika kelenjar air mata Anda tidak menghasilkan cukup cairan untuk menjaga kelembapan mata Anda. Ini sering terjadi bersamaan dengan kondisi autoimun seperti penyakit Sjögren atau seiring bertambahnya usia.

Hubungi dokter jika Anda baru saja didiagnosis dengan Sjögren atau perhatikan gejala mata kering yang bertahan lama yang membuat Anda tidak dapat menyelesaikan tugas sehari-hari – dan cobalah berbagai perawatan di rumah dan teknik pencegahan untuk membantu menjaga kelembapan mata Anda.