Jika Anda bekerja di bidang konstruksi, manufaktur, atau di sekitar alat berat lainnya, Anda mungkin membawa pekerjaan Anda ke rumah dengan rasa sakit dan nyeri – tetapi peralatan ini juga dapat merusak pembuluh darah dan saraf tangan Anda.
Kesemutan di ujung jari Anda yang terus berlanjut setelah Anda berhenti menggunakan alat berat, bersamaan dengan kulit yang terlihat putih seperti kapur, adalah gejala dari getaran jari putih (VWF). Mari kita lihat gejala umum, cara pengobatannya, dan lainnya.
Apa itu jari putih getar (VWF)?
Jari putih getar adalah kondisi yang dapat terjadi setelah penggunaan jangka panjang dari alat-alat listrik atau alat berat yang bergetar.
Seseorang dengan kondisi tersebut mengalami kesemutan dan mati rasa pada tangan dan jari. Mati rasa sering disertai dengan memutih atau pucatnya ujung jari.
Getaran jari putih dianggap sebagai hasil dari paparan berulang terhadap getaran.
VWF juga mungkin berkembang sebagai bentuk fenomena Raynaud sekunder, suatu kondisi yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke jari.
Apa pun penyebab yang mendasarinya, getaran jari putih adalah kondisi vaskular. Ini berarti itu mempengaruhi pembuluh darah di dalam tubuh.
Sindrom getaran tangan-lengan
Sindrom getaran tangan-lengan adalah kondisi terkait yang menyebabkan perubahan pada apa yang dirasakan jari Anda sebagai sensasi. Ini terkait dengan gejala seperti:
- kelemahan otot
- mati rasa jari permanen
- episode berulang getaran jari putih
Ini adalah hasil kerja jangka panjang dengan perkakas listrik dan mesin berat. Mengurangi atau menghentikan pekerjaan dengan peralatan semacam ini dapat mencegah gejala ringan memburuk.
Apa perbedaan antara jari putih getar dan jari Raynaud?
Getaran jari putih merupakan bentuk sekunder dari fenomena Raynaud. Gejala Raynaud klasik biasanya ringan dan termasuk kepekaan terhadap dingin dan episode berkurangnya sensasi sentuhan. VWF menyebabkan gejala yang lebih signifikan, seperti mati rasa di jari dan kesulitan menggunakan tangan.
VWF disebabkan oleh penggunaan alat listrik jangka panjang. Raynaud sering terjadi tanpa penyebab atau masalah kesehatan yang mendasarinya.
Seperti apakah jari putih getar itu?
Getaran jari putih menyebabkan memutih atau pucat di ujung jari. Gejala ini seringkali menjadi lebih terlihat pada suhu dingin.
VWF juga dapat memengaruhi fungsi tangan dan jari Anda. Seiring perkembangan kondisi, ini dapat secara serius memengaruhi kualitas hidup Anda.
Gejala tambahan dari getaran jari putih meliputi:
- kesemutan, mati rasa, atau kelemahan pada tangan dan jari
- kesulitan mengambil benda-benda kecil
- kesulitan dengan keterampilan motorik kecil
- kehilangan kekuatan tangan atau lengan
- ibu jari sakit saat mencengkeram benda
Penyebab jari putih getar
Getaran jari putih biasanya merupakan cedera di tempat kerja. Ini umumnya hasil kerja bertahun-tahun dengan alat-alat seperti:
- palu
- jackhammers
- latihan genggam
- gergaji putar
- gergaji mesin
- pemotong disk
- penggiling jalan
- pemecah beton
- selang bertekanan tinggi
- kunci pas dampak
Meskipun hal ini dapat berlaku untuk siapa saja yang menggunakan alat ini untuk pekerjaan atau rekreasi, hal ini paling sering terjadi pada orang yang bekerja di industri seperti:
- konstruksi
- kerja logam
- pertambangan
- kehutanan
- ukiran batu
- perakitan mobil
- perbaikan mobil
- pengeboran tambang
Bisakah Anda mengajukan klaim kompensasi pekerja untuk getaran jari putih?
Jika Anda mengembangkan getaran jari putih di tempat kerja, Anda mungkin berhak atas tunjangan kompensasi pekerja.
Namun, validitas klaim Anda dan jumlah yang berhak Anda terima akan bergantung pada tingkat keparahan cedera Anda. Itu juga akan tergantung pada:
- hukum kompensasi pekerja di negara Anda
- standar tempat kerja Anda
- langkah keselamatan apa yang diambil atau tidak diambil majikan Anda untuk membantu mencegah getaran jari putih
Anda dapat mengetahui lebih lanjut dengan menghubungi Kantor Kompensasi Pekerja negara bagian Anda.
Bisakah Anda masih bekerja dengan getaran jari putih?
Jika Anda didiagnosis dengan getaran jari putih, dokter Anda akan membahas batasan paling cerdas untuk situasi khusus Anda. Anda mungkin perlu beralih ke tugas yang lebih ringan atau mengurangi jumlah hari Anda menggunakan alat tertentu. Seringkali, menghentikan penggunaan perkakas listrik dapat mengurangi gejala VWF dan mencegah komplikasi apa pun.
Tes jari putih getar
Anda dapat melihat contoh tes jari putih di bawah ini. Tes akan mengukur berapa banyak jari yang terpengaruh oleh getaran jari putih dan seberapa jauh warna putih menyebar ke bawah jari Anda. Ini memberi dokter cara cepat untuk membicarakan tingkat keparahan dan perkembangan kondisi Anda.
Jika ternyata skor Anda tinggi pada tes ini, hubungi tentang apa yang Anda lihat dengan dokter Anda.
Pilihan pengobatan untuk getaran jari putih
Jari putih getar sering ditangani oleh dokter spesialis yang disebut dokter kesehatan kerja. Saat ini tidak ada obat untuk vibrasi jari putih, namun pengobatan dapat mengurangi dan mengelola gejala.
Rencana perawatan umum untuk jari putih getar meliputi:
- mengurangi atau menghentikan penggunaan alat listrik yang bergetar
-
berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan pembuluh darah
- menghindari bekerja di lingkungan yang dingin
- mengambil penghambat saluran kalsium resep untuk meningkatkan sirkulasi
- minum obat pereda nyeri untuk meredakan gejala yang menyakitkan
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang cakupan Medicare untuk terapi okupasi.
Makanan apa yang harus dihindari jika Anda menderita Raynaud’s atau VWF
Getaran jari putih dan gejala Raynaud seringkali menjadi lebih buruk ketika pembuluh darah Anda menyempit dan mengembang terlalu cepat. Itu sebabnya beberapa profesional
- kafein
- alkohol
- makanan yang mungkin sensitif atau alergi
Itu juga mengapa makanan yang mengandung bawang putih, jahe, dan rempah-rempah dilaporkan dapat mengurangi gejala bagi sebagian orang.
Apakah getaran jari putih dapat dibalik?
Banyak orang mengalami penurunan gejala jika mereka berhenti menggunakan alat yang bergetar. Jika penggunaan perkakas listrik dihentikan lebih awal, gejalanya dapat hilang sama sekali.
Namun, gejala yang parah tidak selalu dapat dibalik. Selain itu, penggunaan perkakas listrik secara terus-menerus setelah gejala mulai muncul dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Membawa pergi
Jari putih yang bergetar adalah kondisi kerja yang diakibatkan oleh penggunaan perkakas listrik dalam jangka waktu lama.
Getaran berulang dapat merusak pembuluh darah dan mengakibatkan gejala seperti warna putih atau pucat pada ujung jari, mati rasa pada jari dan tangan, kelemahan pada tangan, dan hilangnya keterampilan motorik halus.
Mengurangi atau menghentikan penggunaan perkakas listrik dapat membantu mengelola gejala dan mencegah komplikasi. Jika Anda terus menggunakan perkakas listrik begitu gejala muncul, ini dapat menyebabkan kerusakan permanen.
