Setiap orang yang berusia di atas 16 tahun harus melakukan pemeriksaan mandiri kanker mulut selama 2 menit sebulan sekali. Deteksi dini dapat menyelamatkan hidup Anda.
Dalam hal pencegahan kanker, pemeriksaan diri adalah alat yang dapat membantu Anda mendeteksi jika ada perubahan pada tubuh Anda yang perlu dibawa ke dokter.
Misalnya, pemeriksaan payudara sendiri dapat membantu Anda menentukan apakah ada perubahan pada jaringan payudara Anda. Pemeriksaan mandiri kanker kulit dapat membantu menemukan tahi lalat yang bersifat kanker.
Yang mungkin belum Anda ketahui adalah Anda juga bisa melakukan pemeriksaan kanker mulut di rumah.
National Cancer Institute memperkirakan hal itu sudah berakhir
Namun dengan deteksi dini dan pengobatan, tingkat kelangsungan hidup adalah 80–90%. Itu sebabnya melakukan pemeriksaan mandiri kanker mulut secara rutin sangatlah penting.
Pelajari cara melakukan pemeriksaan kanker mulut secara menyeluruh di rumah dan apa yang harus diperhatikan.
Cara melakukan pemeriksaan mandiri untuk kanker mulut di rumah
Menurut Mouth Cancer Foundation, setiap orang yang berusia 16 tahun ke atas harus melakukan pemeriksaan mandiri kanker mulut selama 2 menit sebulan sekali setelah membersihkan gigi.
Setelah Anda membersihkan gigi dengan benang dan menyikat gigi, lepaskan semua gigi palsu atau penahannya, bersihkan jari-jari Anda, dan posisikan diri Anda di tempat dengan pencahayaan yang baik. Kemudian ikuti langkah-langkah berikut:
Langkah 1: Lihatlah wajah Anda
Hadapi cermin dengan mulut tertutup dan periksa wajah Anda. Perhatikan apakah ada pembengkakan yang mungkin tidak Anda sadari atau ada perubahan pada kulit.
Lalu, putar kepala Anda dari sisi ke sisi. Terakhir, tarik kulit hingga kencang hingga menutupi otot wajah. Benjolan dan benjolan lebih mudah dilihat dengan cara ini.
Langkah 2: Periksa leher Anda
Selanjutnya, gerakkan ujung jari Anda ke bawah otot besar di kedua sisi leher Anda. Rasakan adanya pembengkakan atau pembesaran kelenjar getah bening. Perhatikan apakah kedua belah pihak merasakan hal yang sama.
Rasakan juga di bawah rahang bawah apakah ada benjolan atau bengkak.
Langkah 3: Periksa bibir Anda
Sekarang, tarik bibir atas Anda ke atas dan lihat serta rasakan apakah ada luka, perubahan warna, benjolan, atau perubahan tekstur.
Lalu, tarik bibir bawah Anda ke luar dan ke bawah dan lakukan hal yang sama.
Pastikan untuk meraba-raba dengan jari telunjuk Anda untuk mendeteksi perubahan tekstur.
Langkah 4: Rasakan di sekitar gusi Anda
Letakkan ibu jari dan telunjuk Anda pada gusi di kedua sisi gigi Anda dan lanjutkan kembali ke gigi geraham, rasakan tekstur atau benjolan yang tidak biasa.
Lakukan pada kedua sisi gigi bawah, lalu lanjutkan ke gigi atas dan gusi.
Langkah 5: Intip bagian dalam pipi Anda
Buka mulut Anda dan dengan jari telunjuk Anda, tarik pipi Anda ke samping. Carilah bercak merah atau putih.
Dengan jari atau lidah Anda, rasakan adanya bisul, benjolan, nyeri tekan, atau bercak kasar. Ulangi pada pipi yang lain.
Langkah 6: Lihatlah lidah Anda
Julurkan lidah Anda dan lihat ke setiap sisi. Waspadai luka, bengkak, atau perubahan warna.
Angkat lidah Anda ke langit-langit mulut untuk memeriksa bagian bawah lidah Anda. Tekan jari Anda di lidah untuk memeriksa pembengkakan, bisul, atau nyeri.
Langkah 7: Periksa dasar mulut Anda
Angkat lidah Anda dan periksa dasar mulut Anda apakah ada bercak dan luka merah atau putih. Dorong perlahan area tersebut untuk mendeteksi benjolan, bengkak, atau area nyeri.
Langkah 8: Periksa langit-langit mulut Anda
Terakhir, buka mulut Anda dan miringkan kepala Anda ke belakang. Perhatikan adanya luka atau perubahan warna, seperti bercak merah atau putih. Kemudian, gunakan jari Anda untuk merasakan perubahan tekstur apa pun.
Apa yang harus dicari selama ujian mandiri lisan
Saat Anda melakukan ujian mandiri lisan, catat segala sesuatu yang tidak biasa yang Anda temukan. Ada beberapa hal yang bisa meniru gejala kanker mulut.
Misalnya, masuk angin bisa menyebabkan sakit tenggorokan dengan pembengkakan kelenjar. Sariawan bisa berkembang jika Anda baru saja menggigit bagian dalam bibir. Bintik sakit di lidah Anda bisa terbentuk jika Anda tidak sengaja membakarnya karena menggigit sesuatu yang panas.
Namun semua gejala ini akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 3 minggu.
Kunjungi dokter gigi atau dokter segera jika Anda melihat salah satu hal berikut selama pemeriksaan mulut mandiri:
- sakit tenggorokan atau suara serak yang tidak kunjung hilang
- massa atau benjolan di leher
- kesulitan mengunyah atau menelan
- bercak merah atau putih di mulut
- luka yang tidak kunjung sembuh atau mudah berdarah
- benjolan abnormal pada gusi
- penebalan jaringan gusi
Gejala kanker mulut
“Kanker mulut” adalah istilah itu
- lidah dan di bawah lidah
- jaringan di mulut dan gusi
- amandel
- kelenjar ludah
- bibir
- tenggorokan di bagian belakang mulut
Gejala umum meliputi:
- luka, jaringan yang teriritasi, benjolan, atau bercak tebal pada gusi, bibir, atau tenggorokan
- bercak putih atau merah di mulut
- sakit tenggorokan kronis atau suara serak, atau perasaan seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan
- benjolan di leher
- kesulitan mengunyah, menelan, berbicara, atau menggerakkan rahang atau lidah Anda
- pembengkakan rahang
- pendarahan atau nyeri di mulut Anda
- mati rasa di lidah atau mulut
- sakit di telinga
Menurut
- lidah
- amandel
- belakang tenggorokan
- gusi
Dari semua jenis kanker mulut, karsinoma sel skuamosa adalah yang paling umum. Penyakit ini bertanggung jawab atas 9 dari 10 kasus, lapor Layanan Kesehatan Nasional Inggris.
Faktor risiko kanker mulut
Penyebab paling umum dari kanker mulut adalah penggunaan tembakau dan alkohol, kata The
Faktor risiko lainnya termasuk:
- infeksi human papillomavirus (HPV), khususnya HPV 16
- berusia 40 tahun atau lebih
- paparan sinar matahari
- genetika
Pelajari bagaimana Anda dapat mencegah atau menurunkan risiko kanker mulut.
Deteksi dini dan pengobatan kanker mulut sangatlah penting.
Melakukan pemeriksaan kanker mulut di rumah sebulan sekali adalah cara yang bagus untuk mengetahui perubahan apa pun pada mulut dan gusi Anda. Meluangkan waktu 2 menit sebulan sekali untuk memeriksa adanya benjolan dapat menyelamatkan hidup Anda.
