Carpal tunnel syndrome adalah suatu kondisi yang mempengaruhi tangan, pergelangan tangan, dan lengan. Itu terjadi ketika saraf median terkompresi, atau terjepit, di pergelangan tangan. Saraf median adalah saraf besar yang berjalan dari telapak tangan ke lengan atas.
Terowongan karpal adalah lorong sempit di sisi telapak tangan. Ini menampung saraf median dan tendon fleksor, yang membantu Anda menekuk jari dan ibu jari.
Sindrom carpal tunnel bisa sangat menyakitkan dan terkadang menimbulkan sensasi yang tidak biasa. Jika tidak diobati, carpal tunnel syndrome cenderung memburuk dan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf median.
Di sini, kita membahas bagaimana rasanya memiliki sindrom terowongan karpal dan kapan saatnya menghubungi dokter Anda.
Seperti apa rasanya nyeri terowongan karpal?
Seperti apa terowongan karpal di tangan Anda?
Gejala di jari dan ibu jari Anda mungkin datang dan pergi pada awalnya. Saat kondisinya memburuk, semakin sulit untuk diabaikan. Sensasi di tangan mungkin termasuk:
- mati rasa
- kesemutan, merasa “kesemutan”
- pembakaran
- nyeri, nyeri tembak intermiten
- kram
- kekakuan pagi
- merasa seperti jari-jari Anda bengkak, padahal sebenarnya tidak
- kedinginan
Gejala biasanya hanya muncul di sisi jari manis yang paling dekat dengan jari tengah, namun gejala juga bisa menyerang jari lainnya.
Seperti apa terowongan karpal di pergelangan tangan Anda?
Anda mungkin merasakan sakit yang menusuk dari jari dan ibu jari yang menjalar ke pergelangan tangan Anda. Anda mungkin juga mengalami mati rasa, kesemutan, dan sensasi terbakar di sekitar pergelangan tangan Anda.
Seperti apa terowongan karpal di lengan Anda?
Carpal tunnel syndrome sebagian besar mempengaruhi tangan dan pergelangan tangan. Namun, rasa sakit, nyeri, dan sensasi lainnya dapat menjalar ke lengan hingga ke bahu. Beberapa orang mengalami rasa terbakar, nyeri tembak di siku, tetapi tidak biasa.
Gejala lain dari carpal tunnel syndrome
Nyeri dan sensasi tidak menyenangkan lainnya di tangan, pergelangan tangan, dan lengan adalah gejala utama dari carpal tunnel syndrome. Tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin menderita carpal tunnel syndrome adalah:
- keinginan kuat untuk menggoyangkan pergelangan tangan Anda agar lega
- kelemahan dan kecanggungan tangan yang nyata
- kesulitan menggenggam benda-benda kecil
- masalah dengan gerakan halus seperti mengancingkan baju atau mengikat tali sepatu
- masalah dengan tugas seperti menggunakan ponsel atau keyboard, atau mengemudi
- kesulitan membedakan perbedaan antara panas dan dingin dengan sentuhan
- kurangnya kesadaran di mana tangan Anda berada di ruang angkasa
- hilangnya jaringan otot (atrofi otot)
Orang dengan carpal tunnel syndrome seringkali memiliki kualitas tidur yang buruk karena gejalanya mungkin lebih buruk di malam hari.
Kondisi dengan gejala yang mirip dengan carpal tunnel syndrome
Kondisi lain, termasuk berbagai jenis kompresi saraf, dapat terlihat seperti sindrom carpal tunnel. Beberapa di antaranya adalah:
- Radang sendi. Artritis pergelangan tangan dapat menyebabkan banyak gejala yang sama. Satu perbedaan utama adalah radang sendi dapat menyebabkan pembengkakan dan kemerahan yang terlihat.
- Sindrom terowongan cubiti. Juga disebut sindrom terowongan ulnaris, kondisi ini disebabkan oleh kompresi, atau tekanan pada saraf ulnaris di siku. Gejala lebih cenderung mempengaruhi kelingking, jari manis, dan bagian dalam tangan.
- Sindrom pronator. Sindrom pronator adalah suatu kondisi di mana saraf median di lengan dikompresi. Nyeri biasanya dirasakan di lengan tetapi dapat menjalar ke telapak tangan, sehingga sulit untuk membuat tanda “OK”.
- Sindrom terowongan radial. Sindrom terowongan radial disebabkan oleh kompresi saraf radial, yang membentang dari leher hingga lengan. Ini jarang menyebabkan mati rasa atau kesemutan sindrom carpal tunnel. Nyeri lebih mungkin terjadi di lengan bawah atau punggung tangan.
- Tendonitis. Tendonitis pada pergelangan tangan disebabkan oleh peradangan pada tendon. Tidak seperti carpal tunnel syndrome, tendonitis dapat menyebabkan pembengkakan, dan nyeri cenderung membaik dengan istirahat.
Kapan harus ke dokter
Pertimbangkan untuk membuat janji temu dengan dokter perawatan primer jika Anda mengalami mati rasa, kelemahan, atau nyeri pada tangan, pergelangan tangan, atau lengan yang mengganggu aktivitas normal atau membuat Anda terjaga di malam hari.
Diagnosis dan pengobatan dini dapat memperlambat atau menghentikan kondisi memburuk. Seorang dokter dapat merekomendasikan latihan dan pengobatan rumahan untuk merawat kondisi Anda. Seorang dokter juga dapat membantu Anda mengobatinya sebelum Anda mengalami kerusakan saraf atau otot permanen.
Membawa pergi
Carpal tunnel syndrome disebabkan oleh kompresi saraf median. Ini menyebabkan gejala di tangan, pergelangan tangan, dan lengan. Gejala-gejala ini termasuk nyeri tembak, mati rasa, dan kesemutan.
Meskipun gejalanya mungkin ringan pada awalnya, carpal tunnel syndrome adalah kondisi yang progresif, yang berarti semakin memburuk seiring berjalannya waktu. Tanpa pengobatan, dapat menyebabkan kerusakan saraf dan otot permanen.
Jika Anda memiliki gejala sindrom carpal tunnel, ada baiknya berbicara dengan dokter Anda. Diagnosis dan pengobatan dini dapat memperlambat atau menghentikan kondisi Anda agar tidak memburuk.
