Tidak ada obat untuk lupus, tetapi belajar mengelola kondisi Anda adalah mungkin. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah lupus kambuh dan merasa lebih baik setelah terkena.
Lupus adalah kondisi autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda menyerang jaringannya sendiri. Bentuk lupus yang paling umum dikenal sebagai lupus eritematosus sistemik (SLE). Bentuk lupus ini mempengaruhi banyak bagian tubuh dan sulit didiagnosis.
SLE paling banyak
Banyak orang yang hidup dengan lupus mengalami periode waktu ketika gejalanya lebih buruk dari biasanya, yang dikenal sebagai flare. Lupus dapat mempengaruhi hampir semua bagian tubuh Anda, jadi gejalanya bisa sangat bervariasi dari orang ke orang – dan bahkan dari kambuh ke kambuh.
Apa itu lupus flare?
Lupus adalah kondisi kronis, tetapi Anda mungkin tidak mengalami gejala terus-menerus. Lupus sering mengalami siklus antara periode aktivitas dan periode remisi.
Ketika penyakit aktif dan ada gejala baru atau memburuk, itu disebut lupus flare.
Apa artinya ketika lupus aktif?
Saat lupus aktif, itu berarti Anda sedang mengalami gejala. Gejala mungkin stabil dan bertahan lama, atau muncul sebagai suar, yang merupakan periode gejala baru atau memburuk.
Flare dapat sering terjadi, atau Anda dapat mengalami periode remisi yang lama di antara flare.
Tidak selalu jelas bahwa Anda mengalami suar. Suar dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan dapat terlihat berbeda pada orang yang berbeda dan pada waktu yang berbeda.
Gejala lupus dapat meniru gejala kondisi lain dan bisa cukup halus sehingga hanya terdeteksi pada tes laboratorium.
Bagaimana Anda bisa tahu apakah lupus suar akan datang?
Sulit untuk memprediksi tingkat keparahan gejala yang akan Anda alami dengan suar, tetapi sebagian besar suar datang dengan tanda peringatan.
Jika Anda telah berada dalam masa remisi dan Anda melihat gejala lupus Anda kembali, Anda mungkin mengalami permulaan kambuh.
Gejala penyakit lupus
- demam
- kelelahan
- sendi kaku dan/atau bengkak
- ruam kulit, terutama di hidung dan pipi; ini disebut “ruam malar” atau “ruam kupu-kupu”
- sakit kepala
- pusing
- perubahan suasana hati
- nyeri perut dan/atau dada
- kelenjar bengkak
Jika Anda merasakan serangan lupus, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan tim kesehatan Anda. Tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu memantau kesehatan Anda dan mendiskusikan pilihan perawatan yang dapat meminimalkan efek negatif dari flare.
Apa yang terjadi dalam tubuh selama suar lupus?
Kondisi autoimun seperti lupus menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda mulai mengenali sel sehat sebagai penyerbu, seperti bakteri atau virus.
Agar tubuh Anda tetap sehat, sistem kekebalan Anda menyerang sel-sel yang menyerang. Dalam kasus kondisi autoimun, sel-sel sehat dikenali sebagai penyerbu.
Jaringan sehat yang diserang oleh sistem kekebalan dapat menjadi rusak dan meradang. Gejala yang mungkin Anda alami sebagai bagian dari lupus flare adalah akibat dari kerusakan dan peradangan ini.
Mengapa flare terjadi?
Lupus adalah kondisi yang sangat individual, jadi gejala Anda saat kambuh mungkin sangat berbeda dari orang lain yang hidup dengan lupus. Hal-hal yang memicu suar lupus Anda mungkin juga berbeda.
Pemicu umum untuk suar lupus meliputi:
- tidak cukup istirahat
- menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari
- penyakit dan cedera
- perubahan obat
Berapa lama suar bertahan?
Lamanya serangan lupus bervariasi, tetapi biasanya berlangsung antara beberapa hari dan beberapa minggu, tergantung pada tingkat keparahannya.
Tidak ada cara untuk mengetahui dengan pasti berapa lama gejala Anda akan mereda, tetapi gejala Anda dapat dikelola dengan perawatan yang tepat.
Tim perawatan kesehatan Anda dapat memantau kesehatan Anda untuk membantu membatasi kerusakan pada jaringan sehat dan meresepkan perawatan untuk membantu meringankan gejala Anda.
Apa yang dapat saya lakukan untuk mengelola gejala lupus saya?
Saat gejala lupus muncul, tim kesehatan Anda adalah garis pertahanan pertama Anda. Tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi tingkat keparahan pijar Anda, membatasi kerusakan pada tubuh Anda, dan meringankan beberapa gejala Anda.
Sebelum gejala muncul, ada juga langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menghindari kekambuhan. Menghindari sinar matahari, cukup tidur, dan menjaga kesehatan fisik Anda adalah cara yang bagus untuk menghindari pemicu umum lupus flare.
Lupus tidak dapat diprediksi, tetapi belajar mengelola suar Anda adalah mungkin.
Bicaralah dengan tim perawatan kesehatan Anda untuk mengetahui pilihan perawatan apa yang tepat untuk membantu Anda membatasi suar dan menemukan kelegaan saat itu terjadi.
