Penyakit arteri koroner (CAD), juga dikenal sebagai penyakit jantung koroner, adalah
CAD terjadi ketika timbunan lemak atau plak menumpuk di dinding pembuluh darah atau arteri Anda. Penumpukan ini dapat menyebabkan peradangan, mengurangi aliran darah ke jantung, dan menyebabkan gejala serangan jantung, seperti lemas, mual, sesak napas, dan nyeri dada.
CAD juga dapat menyebabkan serangan jantung, namun tersedia pengobatan yang dapat mencegah hal ini terjadi. Pengobatan dapat mengurangi penumpukan plak di arteri, sehingga dapat mencegah berkurangnya aliran darah.
Faktor risiko penyakit arteri koroner meliputi:
- riwayat keluarga penyakit jantung
- penggunaan tembakau
- kebiasaan makan yang tidak sehat
- kurangnya aktivitas fisik
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Perawatan yang tepat dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan mengurangi kemungkinan komplikasi serius yang mengancam nyawa.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang pengobatan CAD.
Obat-obatan
Perawatan untuk CAD bertujuan untuk mencegah penumpukan plak, mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran darah serta kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda secara keseluruhan. Dokter Anda dapat menangani faktor risiko apa pun yang Anda miliki, serta membantu mengurangi risiko komplikasi.
Ini termasuk meresepkan obat untuk mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta memulihkan aliran darah.
Aspirin
Aspirin bekerja dengan mengurangi risiko penggumpalan darah. Penggumpalan darah di arteri koroner Anda dapat menyebabkan serangan jantung yang mengancam jiwa.
Obat ini juga dapat membantu mencegah serangan jantung jika Anda pernah mengalaminya. Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi aspirin jika Anda memiliki kelainan pendarahan atau jika dokter Anda sudah meresepkan pengencer darah lain.
Obat pengubah kolesterol
Obat-obatan ini mengurangi kadar kolesterol jahat dan peradangan. Ini termasuk obat-obatan seperti statin. Meningkatkan kadar kolesterol Anda dapat mencegah penumpukan plak, membalikkan sebagian pengendapan plak saat ini, dan mengurangi peradangan di arteri Anda.
Beta-blocker
Obat-obatan ini menurunkan detak jantung. Hasilnya, jantung Anda tidak perlu bekerja terlalu keras dan lebih banyak “beristirahat”. Ini menurunkan kebutuhan oksigen jantung Anda. Obat-obatan ini juga efektif dalam pengobatan aritmia.
Penghambat saluran kalsium
Terkadang, beta-blocker saja tidak cukup untuk menurunkan tekanan darah Anda. Jika ini masalahnya, dokter Anda mungkin akan meresepkan penghambat saluran kalsium bersamaan dengan obat lain. Menjaga tekanan darah yang sehat juga melindungi terhadap risiko stroke atau serangan jantung.
Obat lain
Selain penghambat saluran kalsium, dokter Anda mungkin meresepkan obat lain bersama dengan beta-blocker untuk mengurangi nyeri dada atau angina. Contohnya termasuk ranolazine (Ranexa) atau nitrogliserin (Rectiv).
Jenis obat lain untuk menurunkan tekanan darah termasuk penghambat enzim pengonversi angiotensin dan penghambat reseptor angiotensin II atau diuretik.
Perubahan gaya hidup
Seiring dengan pengobatan, perubahan gaya hidup dapat memperbaiki penyakit CAD, memperlambat perkembangan penyakit ini dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Berhenti merokok
Merokok menyempitkan pembuluh darah dan merusak arteri. Ini juga dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko serangan jantung atau stroke.
Gunakan terapi pengganti nikotin untuk membantu mengekang keinginan ngemil, atau tanyakan kepada dokter Anda tentang obat untuk membantu Anda berhenti.
Tetap aktif secara fisik
Tetap aktif secara fisik dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat. Selain itu, dapat berkontribusi menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Usahakan untuk berolahraga minimal 150 menit setiap minggunya, atau sekitar 30 menit selama 5 hari dalam seminggu. Mulailah perlahan dengan berjalan kaki atau aerobik ringan, dan secara bertahap tingkatkan intensitas seiring penyesuaian tubuh Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai rutinitas olahraga baru.
Makan makanan yang sehat
Pola makan yang sehat juga dapat memperbaiki gejala CAD. Makanlah makanan yang meningkatkan kesehatan jantung. Ini termasuk:
- buah-buahan dan sayuran segar
- protein tanpa lemak
- ikan
- biji-bijian gandum utuh
- lemak sehat seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat
Hindari makanan yang memiliki efek negatif pada kadar kolesterol atau natrium Anda. Ini termasuk makanan tinggi sodium, junk food, dan makanan berlemak. Perhatikan label makanan dan siapkan makanan menggunakan alternatif garam seperti herba dan bumbu bebas garam.
Pelajari cara mengelola stres
Mengurangi tingkat stres juga menjaga tekanan darah Anda dalam kisaran yang sehat. Ketahuilah keterbatasan Anda dan jangan takut untuk mengatakan tidak.
Ini juga membantu mengatur kecepatan diri sendiri, banyak tidur, dan memanfaatkan teknik menghilangkan stres. Contohnya termasuk olahraga, meditasi, pernapasan dalam, dan yoga.
Jaga kondisi kesehatan lainnya
Anda juga dapat meningkatkan CAD dengan mengelola kondisi kesehatan lainnya dengan benar. Misalnya, jika Anda menderita diabetes, pertahankan kadar gula darah yang sehat dan minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk.
Operasi
Kombinasi obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah penyumbatan lebih lanjut. Hal ini dapat meningkatkan aliran darah ke jantung dan mengurangi risiko komplikasi.
Namun terkadang, pengobatan dan perubahan gaya hidup saja tidak memperbaiki penyumbatan arteri. Dalam kasus ini, dokter Anda mungkin menyarankan pembedahan untuk memulihkan aliran darah.
Anda mungkin merupakan kandidat untuk intervensi koroner perkutan. Prosedur ini melibatkan pembukaan bagian arteri yang sempit dan kemudian memasang stent pada arteri agar tetap terbuka. Akibatnya, hal ini meningkatkan aliran darah melalui arteri.
Atau, Anda mungkin memerlukan bypass arteri koroner untuk melewati penyumbatan. Prosedur ini merupakan operasi jantung terbuka. Dokter Anda akan memulai dengan mengeluarkan arteri atau vena yang sehat dari bagian lain tubuh Anda. Kemudian, mereka akan menghubungkan arteri ini sedemikian rupa sehingga memungkinkan darah mengalir di sekitar penyumbatan.
Dokter biasanya hanya menyarankan operasi pada kasus CAD yang parah.
CAD adalah kondisi serius yang berpotensi mengancam nyawa. Namun pengobatan, perubahan gaya hidup, dan pembedahan merupakan strategi efektif untuk memulihkan aliran darah. Perawatan ini juga dapat melindungi terhadap komplikasi besar seperti penyakit jantung, serangan jantung mendadak, dan stroke.
