Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) adalah alat kecil yang dapat dimasukkan dokter ke dalam rahim Anda untuk menghentikan Anda hamil. Ini adalah bentuk kontrasepsi jangka panjang dan sepenuhnya dapat dibalik.
IUD sangat efektif untuk mencegah kehamilan. Seperti banyak jenis KB, mereka juga dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Ada dua jenis utama IUD: tembaga dan hormonal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan IUD hormonal dapat meningkatkan risiko depresi. Namun, temuan penelitian tentang topik ini beragam. Kebanyakan orang yang menggunakan IUD hormonal tidak mengalami depresi sebagai efek samping.
Dokter Anda dapat membantu Anda memahami potensi manfaat dan risiko penggunaan IUD hormonal atau tembaga, termasuk efek apa pun yang mungkin terjadi pada suasana hati Anda.
Apa perbedaan antara IUD tembaga dan IUD hormonal?
IUD tembaga (dikenal dengan nama merek Paragard) dibungkus dengan tembaga, logam yang membunuh sperma. Dalam kebanyakan kasus, IUD tembaga dapat bertahan hingga 12 tahun sebelum perlu dilepas dan diganti.
Tidak seperti IUD hormonal, IUD tembaga tidak mengandung progestin atau hormon lainnya. Mereka belum dikaitkan dengan risiko depresi yang lebih tinggi.
IUD hormonal (dikenal dengan nama merek Kyleena, Liletta, Mirena, dan Skyla) melepaskan sejumlah kecil progestin, bentuk sintetis dari hormon progesteron. Hal ini menyebabkan lapisan serviks Anda menebal, membuat sperma lebih sulit memasuki rahim Anda.
IUD jenis ini dapat bertahan sekitar 3 hingga 7 tahun sebelum perlu diganti, tergantung mereknya.
Apa manfaat potensial menggunakan IUD?
IUD lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan, menurut Planned Parenthood. Mereka adalah salah satu metode pengendalian kelahiran yang paling efektif.
Mereka juga membutuhkan sedikit perawatan. Setelah IUD dipasang, IUD memberikan perlindungan 24 jam dari kehamilan selama beberapa tahun.
Bagi orang yang mengalami menstruasi berat atau menyakitkan, IUD hormonal menawarkan manfaat tambahan. Mereka dapat mengurangi kram menstruasi dan membuat menstruasi Anda lebih ringan.
Jika Anda memutuskan ingin hamil, ahli kesehatan dapat melepas AKDR untuk Anda kapan saja. Efek pengendalian kelahiran dari IUD tembaga langsung dapat dibalik, dan efek IUD hormonal hilang dalam waktu kurang dari sebulan.
Bagi orang yang ingin menghindari KB hormonal, IUD tembaga menawarkan pilihan yang efektif. Namun, IUD tembaga cenderung menyebabkan menstruasi yang lebih berat.
IUD tidak menghentikan penyebaran infeksi menular seksual (IMS). Untuk melindungi diri Anda dan pasangan Anda dari IMS, Anda dapat menggunakan metode penghalang, seperti kondom, bersama dengan IUD.
Dapatkah IUD memengaruhi kesehatan mental Anda?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa IUD hormonal dan metode KB hormonal lainnya – misalnya, pil KB – dapat meningkatkan risiko depresi. Studi lain tidak menemukan tautan sama sekali.
Salah satu studi terbesar tentang pengendalian kelahiran dan depresi diselesaikan di Denmark pada 2016. Para peneliti mempelajari data selama 14 tahun dari lebih dari 1 juta wanita, berusia 15 hingga 34 tahun. Mereka mengecualikan wanita dengan riwayat depresi atau penggunaan antidepresan.
Dari data ini, para peneliti memperkirakan bahwa 2,2 persen wanita yang mulai menggunakan metode KB hormonal diresepkan antidepresan dalam setahun, dibandingkan dengan 1,7 persen wanita yang tidak menggunakan KB hormonal.
Wanita yang menggunakan IUD hormonal diperkirakan 1,4 kali lebih mungkin diresepkan antidepresan dibandingkan wanita yang tidak menggunakan segala bentuk kontrasepsi hormonal. Risikonya lebih besar untuk wanita yang lebih muda antara usia 15 dan 19 tahun.
Namun, penelitian lain tidak menemukan hubungan antara kontrasepsi hormonal dan depresi. Dalam ulasan yang diterbitkan pada tahun 2018, para peneliti mengamati 26 studi yang mengevaluasi kontrasepsi progestin saja, termasuk lima yang mengamati IUD hormonal. Hanya satu penelitian yang mengaitkan IUD hormonal dengan risiko depresi yang lebih tinggi. Empat studi lainnya tidak menemukan hubungan antara IUD hormonal dan depresi.
Penulis tinjauan juga memperkirakan bahwa banyak studi yang ditinjau memiliki risiko bias yang tinggi atau kualitas yang bervariasi, menyoroti kurangnya penelitian tentang pengendalian kelahiran dan depresi.
Kapan Anda harus mencari bantuan?
Jika Anda menduga alat kontrasepsi Anda menyebabkan depresi atau efek samping lainnya, bicarakan dengan dokter Anda. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin mendorong Anda untuk mengubah metode kontrasepsi Anda.
Mereka mungkin juga meresepkan obat antidepresan, merujuk Anda ke spesialis kesehatan mental untuk konseling, atau merekomendasikan perawatan lain.
Tanda dan gejala potensial depresi meliputi:
- perasaan sedih, putus asa, atau hampa yang sering atau bertahan lama
- perasaan khawatir, cemas, lekas marah, atau frustrasi yang sering atau bertahan lama
- perasaan bersalah, tidak berharga, atau menyalahkan diri sendiri yang sering atau bertahan lama
- kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya menarik atau menyenangkan Anda
- perubahan nafsu makan atau berat badan
- mengubah kebiasaan tidur Anda
- kekurangan energi
- memperlambat gerakan, ucapan, atau pikiran
- kesulitan berkonsentrasi, membuat keputusan, atau mengingat sesuatu
Jika Anda mengembangkan tanda atau gejala depresi, beri tahu dokter Anda.
Jika pikiran untuk bunuh diri muncul
- Hubungi hotline krisis, seperti National Suicide Prevention Lifeline di 800-273-8255.
- SMS HOME ke Crisis Textline di 741741.
- Jika Anda merasa berada dalam risiko langsung, hubungi teman tepercaya, anggota keluarga, atau profesional perawatan kesehatan. Pertimbangkan untuk menelepon 911 atau nomor darurat setempat jika Anda tidak dapat menghubungi mereka.
Bawa pulang
Jika Anda khawatir tentang potensi risiko depresi atau efek samping lain dari alat kontrasepsi, bicarakan dengan dokter Anda.
Mereka dapat membantu Anda memahami potensi manfaat dan risiko penggunaan IUD atau metode kontrasepsi lainnya. Berdasarkan riwayat medis dan gaya hidup Anda, mereka dapat membantu Anda memilih metode yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
