Pecinta muffin poppyseed di seluruh Amerika Serikat merasa ngeri bulan ini setelah melihat dua foto tweeted oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Foto pertama menggambarkan muffin biji opium emas sempurna berbintik-bintik dengan biji hitam – atau begitulah tampaknya.
Tapi setelah menyipitkan mata dan mendekatkan ponsel ke wajah kita — perut kita mulas. Di sana! Pada foto kedua — gambar yang lebih dekat — kami melihat kutu kecil berkaki hitam, (disebut kutu nimfa) — di atas muffin poppyseed favorit kami.
Berbagai macam komentar, dari pelawak berbagai taman hingga kritikus dan kelompok advokasi, membanjiri.
Penyakit Lyme, ditularkan melalui gigitan kutu, adalah salah satu penyakit menular yang paling cepat berkembang di Amerika Serikat. Mencegah penyakit Lyme dan penyakit lain yang ditularkan melalui kutu telah berada di radar Amerika untuk sementara waktu, tetapi kita sering menganggap kutu sebagai serangga berukuran setengah sen yang mudah terlihat yang menggali ke dalam kulit kita – atau anjing kita.
Jadi, apa perbedaan antara kutu kecil dan yang lebih besar? Kutu nimfa tidak berbahaya, kan? Salah.
4 hal yang perlu diketahui tentang kutu tahun ini dan bagaimana melindungi diri sendiri
1. Kutu nimfa paling aktif sekarang, dan kemungkinan besar menularkan infeksi ke manusia
Seekor kutu akan berkembang melalui empat tahap perkembangan dalam hidupnya: telur, larva, nimfa, dan dewasa. Kutu nimfa paling aktif di musim semi hingga musim panas, dan ukurannya kira-kira sebesar biji poppy.
Dan mereka tidak mengurangi pukulan karena ukurannya. Kutu nimfa sebenarnya yang paling mungkin menularkan penyakit Lyme atau infeksi lain yang ditularkan melalui kutu ke manusia daripada kutu pada tahap lain,
Berukuran kurang dari dua milimeter, nimfa dapat menggigit orang dan hampir tidak terdeteksi. Mereka juga menggali ke dalam kulit Anda atau hewan peliharaan Anda.
Meskipun kutu dewasa juga dapat menularkan penyakit Lyme, mereka jauh lebih besar, jadi Anda lebih mungkin untuk melihatnya dan segera menghapusnya.
Cara memeriksa kutu
- Periksa diri Anda, anak Anda, dan hewan peliharaan Anda untuk kutu setiap kali Anda berada di luar ruangan. Pastikan untuk memeriksa titik-titik tersembunyi dan celah-celah tubuh seperti kulit kepala, di sepanjang garis rambut, di bawah ketiak, di pusar, di selangkangan, dan di alat kelamin.
2. Gigitan kutu tidak terasa seperti gigitan nyamuk
Banyak orang berpikir mereka akan dapat merasakan ketika kutu menggigit mereka, seperti mereka merasakan gigitan nyamuk.
Tapi kutu adalah pengisap darah kecil yang licik, dan mereka telah berevolusi dengan beberapa mekanisme yang canggih, hampir seperti fiksi ilmiah.
Air liur mereka mengandung anestesi alami dan penekan kekebalan untuk memastikan bahwa Anda tidak merasakan apa-apa ketika mereka menusuk Anda untuk memberi makan, lapor Internal Lyme and Associated Diseases Society (ILADS).
Semakin sedikit akses kutu ke kulit Anda, semakin baik. Kenakan pakaian berwarna terang dan masukkan kemeja lengan panjang ke dalam celana dan celana ke dalam kaus kaki.
Lindungi kulit dan pakaian Anda
- Saat berada di luar ruangan,
CDC merekomendasikan penggunaan pengusir kutu yang mengandung setidaknya 20 persen DEET atau picaridin pada kulit Anda. Rawat pakaian Anda dengan menyemprotkan produk dengan setidaknya 0,5 persen permetrin.
3. Tidak jelas berapa lama kutu harus menempel pada Anda untuk menularkan infeksi
Jika Anda dengan cepat menemukan kutu yang tertanam di kulit Anda, jangan berasumsi bahwa Anda tidak memiliki peluang tertular penyakit Lyme atau infeksi lain yang ditularkan melalui kutu.
CDC menyatakan bahwa kutu harus melekat pada inang selama 24-48 jam untuk menularkan penyakit Lyme. Tapi
Studi itu juga mengungkap enam kasus penyakit Lyme yang terdokumentasi yang telah ditularkan dalam waktu kurang dari 6 jam. Selain itu, penyakit lain yang dibawa oleh kutu – seperti babesiosis dan bartonellosis – dapat terjadi dalam beberapa menit setelah kutu menempel di kulit Anda.
Apa artinya ini bagi Anda? Meskipun risiko transmisi mungkin lebih rendah semakin sedikit waktu yang melekat pada Anda, risikonya tidak sepenuhnya dihilangkan jika Anda menemukan kutu yang tertanam dan menghapusnya sebelum 24 jam berlalu.
Juga, perlu diingat, banyak orang mungkin tidak tahu bagaimana atau kapan mereka mendapatkan gigitan kutu, sehingga sangat sulit untuk menghitung berapa lama kutu itu menempel.
Cara menghilangkan centang
- Gunakan pinset berujung runcing untuk menggenggam mulut kutu sedekat mungkin dengan kulit Anda. Jangan mengoleskan Vaseline pada kutu, minyak esensial, atau membakarnya. Sebagai gantinya, gunakan pinset Anda untuk menarik kutu langsung dari kulit dan menyimpannya untuk pengujian. Cuci tangan dan area gigitan dengan sabun dan air.
4. Jika Anda telah digigit oleh kutu yang terinfeksi, Anda mungkin tidak mengalami ruam
Setelah gigitan kutu, banyak orang menunggu dan melihat apakah mereka mengembangkan ruam mata banteng. Jika tidak, mereka mungkin salah menganggap mereka sudah jelas.
Kenyataannya, kurang dari 50 persen orang yang terinfeksi penyakit Lyme memiliki ingatan tentang ruam apa pun. Gejala lain, seperti kelelahan dan nyeri, terjadi pada banyak penyakit umum. Itu bisa membuat mendapatkan diagnosis yang akurat menjadi tantangan.
Tes centang
- Jika Anda memilih untuk menguji centang Anda, organisasi seperti Bay Area Lyme Foundation akan menguji centang Anda secara gratis atau dengan sedikit biaya.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang penyakit Lyme
Penyakit Lyme sudah menjadi epidemi di banyak bagian Amerika Serikat, dan kasus-kasus
Ketika penyakit Lyme terdeteksi pada tahap awal, kemungkinan untuk sembuh lebih besar. Tetapi jika tidak diobati, itu dapat menyebabkan segudang gejala kronis yang melemahkan. Pengobatan antibiotik tidak memadai untuk 10-20 persen orang, yang menyebabkan gejala berkelanjutan, atau Sindrom Penyakit Lyme Pasca Perawatan.
Pada akhirnya, pertahanan terbaik Anda adalah tetap waspada terhadap gejala tidak biasa yang muncul.
Pada tahap awal infeksi, gejalanya mungkin termasuk gejala seperti flu seperti:
- demam
- panas dingin
- berkeringat
- Nyeri otot
- kelelahan
- mual
- nyeri sendi
Gejala neurologis seperti wajah terkulai (Bell’s palsy) atau masalah jantung serius seperti Lyme carditis juga dapat terjadi.
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini setelah kemungkinan terpapar kutu yang terinfeksi, kunjungi praktisi kesehatan yang memiliki keahlian dalam diagnosis dan pengobatan penyakit Lyme.
Meskipun kutu seukuran biji poppy mungkin tampak seperti masalah kecil, kutu ini berpotensi merusak lebih dari sekadar keinginan Anda untuk makan muffin.
Jenny Lelwica Buttaccio, OTR/L, adalah penulis lepas yang berbasis di Chicago, terapis okupasi, pelatih kesehatan dalam pelatihan, dan instruktur Pilates bersertifikat yang hidupnya diubah oleh penyakit Lyme dan sindrom kelelahan kronis. Dia menulis tentang topik-topik termasuk kesehatan, kebugaran, penyakit kronis, kebugaran, dan kecantikan. Jenny secara terbuka membagikan perjalanan penyembuhan pribadinya di The Lyme Road.
