Scrub kelopak mata adalah pembersih non-abrasif yang membersihkan kelopak mata dan meredakan iritasi yang terkait dengan blepharitis, atau peradangan kelopak mata.
Blefaritis memiliki beberapa penyebab, antara lain:
- infeksi bakteri
-
Tungau Demodex (tungau bulu mata)
- ketombe
- kelenjar minyak tersumbat
- reaksi alergi
- dermatitis atopik (eksim)
- rosacea
Scrub kelopak mata dapat dibeli di konter. Mereka juga mudah dan aman untuk dibuat di rumah. Baik Anda menggunakan scrub kelopak mata siap pakai atau buatan sendiri, hindari bahan-bahan yang membuat Anda sensitif atau alergi.
Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi over-the-counter (OTC) dan scrub kelopak mata DIY, dan memberikan tips untuk menggunakan keduanya.
Scrub kelopak mata OTC untuk blepharitis
Scrub kelopak mata OTC bekerja dengan menghilangkan bakteri, serbuk sari, dan kotoran berminyak yang menumpuk di akar bulu mata. Ini mengurangi iritasi dan peradangan. Lulur kelopak mata dengan bahan tertentu, seperti minyak pohon teh, juga membantu membunuh tungau bulu mata.
Lulur tersedia dalam berbagai kekuatan. Beberapa memiliki bahan kimia seperti pengawet, yang mungkin mengiritasi kulit bagi sebagian orang.
Scrub kelopak mata OTC biasanya mengandung bahan antibakteri, yang mungkin membuatnya lebih efektif daripada perawatan DIY untuk beberapa kasus blepharitis.
Sebagian besar datang dalam bantalan sekali pakai yang dilembabkan, yang terkadang dibungkus satu per satu. Bantalan ini bisa mahal untuk digunakan, terutama untuk jangka panjang.
Beberapa orang memotong bantalan menjadi potongan-potongan kecil, untuk memperpanjang penggunaannya. Jika Anda melakukan ini, pastikan untuk menyimpan pembalut dalam wadah yang rapat agar tidak mengering.
Lihat produk ini, tersedia on line.
Cara menggunakan scrub kelopak mata OTC
Untuk menggunakan bantalan scrub kelopak mata:
- Cuci tangan Anda.
- Lepaskan lensa kontak Anda, jika Anda terus memakainya selama wabah blepharitis.
- Tutup matamu.
- Gosok kelopak mata dan bulu mata dengan lembut dengan gerakan horizontal bolak-balik.
- Jika Anda memiliki residu berkerak di bulu mata saat bangun tidur, gunakan pembalut untuk menggosoknya dengan lembut, dengan gerakan ke bawah.
- Anda juga dapat menggunakan kompres hangat pada mata Anda untuk melonggarkan kerak, sebelum menggunakan bantalan scrub kelopak mata.
- Jangan gunakan bagian pembalut yang sama pada kedua mata. Anda dapat menggunakan satu pembalut, atau satu bagian pembalut, per mata.
- Ulangi satu atau dua kali sehari, kecuali jika diarahkan oleh dokter.
Scrub kelopak mata DIY
Jika Anda menggunakan bahan yang tepat, membuat lulur kelopak mata sendiri di rumah adalah alternatif yang aman dan ekonomis untuk bantalan kelopak mata OTC. Hindari bahan apa pun yang membuat Anda sensitif atau alergi.
Misalnya, beberapa resep scrub kelopak mata di rumah membutuhkan sampo bayi. Beberapa sampo bayi mengandung bahan, seperti cocamidopropyl betaine (CAPB), yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
Ada banyak resep scrub kelopak mata DIY yang bisa Anda coba. Mereka mungkin lebih efektif jika Anda memulai prosesnya dengan menempatkan kompres hangat pada setiap kelopak mata selama lima menit, diikuti dengan pijatan mata yang lembut.
Berikut salah satu resep sederhana:
Bahan-Bahan yang Anda Butuhkan
- Penyeka kapas
- 50 persen larutan minyak pohon teh (Anda juga dapat menggunakan sampo minyak pohon teh yang diencerkan dalam air dengan perbandingan yang sama)
instruksi
- Cuci tangan Anda secara menyeluruh.
- Basahi kapas dengan larutan minyak pohon teh.
- Usap bulu mata Anda dari akar ke ujung sampai seluruh kelopak mata telah dirawat. Ini akan memakan waktu sekitar enam pukulan untuk diselesaikan.
- Hapus kelebihan minyak pohon teh dari kelopak mata dan bulu mata Anda dengan kapas bersih.
- Ulangi setiap hari sampai gejala Anda sembuh.
Tindakan pencegahan
Cobalah untuk tidak memasukkan larutan scrub kelopak mata ke mata Anda. Jika ya, bilas mata Anda dengan air hangat.
Jangan pernah menggunakan minyak pohon teh atau minyak esensial apa pun dengan kekuatan penuh. Jika Anda tidak dapat menemukan larutan minyak pohon teh 50 persen, Anda dapat mengencerkan minyak pohon teh kekuatan penuh dengan minyak pembawa, seperti mineral atau minyak zaitun. Gunakan satu hingga dua tetes minyak pohon teh per sendok makan minyak pembawa.
Scrub kelopak mata paling efektif bila dikombinasikan dengan pijat kelopak mata, kompres hangat, dan kebersihan yang baik termasuk menjaga wajah dan rambut Anda tetap bersih.
Bisakah saya mengelupas kelopak mata saya?
Kulit kelopak mata Anda sangat sensitif dan tipis. Jangan gunakan eksfoliator berbutir atau bertekstur berat pada kelopak mata Anda. Tekstur waslap yang dibasahi cukup untuk mengelupas kelopak mata Anda, dan dapat digunakan dengan larutan scrub kelopak mata DIY atau air hangat.
Kapan harus ke dokter?
Jika mata Anda tetap teriritasi dan tidak nyaman setelah dua atau tiga hari perawatan diri tanpa perbaikan, temui dokter. Anda mungkin memerlukan obat-obatan seperti antibiotik, atau obat tetes mata steroid.
Perlu diingat bahwa blepharitis adalah kondisi kronis, yang mungkin datang dan pergi, membutuhkan perawatan berkelanjutan baik di rumah maupun dari dokter.
Membawa pergi
Blefaritis adalah iritasi mata kronis yang mungkin datang dan pergi dari waktu ke waktu. Tindakan kebersihan dan perawatan diri yang baik, seperti menggunakan scrub kelopak mata dan kompres hangat, dapat membantu mengurangi gejala.
Lulur kelopak mata dapat dibeli, atau dibuat di rumah menggunakan bahan-bahan sederhana seperti minyak pohon teh.
