Flossing memastikan bahwa ruang di antara gigi Anda menjadi bersih. Ini juga membantu mencegah penumpukan plak dan bakteri, yang dapat menyebabkan gigi berlubang atau penyakit gusi.
Tetapi jika kita semua jujur, bahkan orang dewasa pun mengalami kesulitan flossing secara teratur. Dan ini berarti Anda mungkin tidak menekankan pentingnya flossing dengan anak-anak Anda.
Jika Anda khawatir bahwa janji temu dokter gigi anak Anda berikutnya mungkin memiliki hasil yang kurang memuaskan, inilah saatnya untuk melihat kursus kilat tentang kebersihan gigi anak. Pelajari tentang praktik terbaik dan cara membangun kebiasaan mulut yang sehat bersama anak-anak Anda.
Kapan dan bagaimana membersihkan gigi anak Anda
Ketika bayi Anda hanya memiliki satu gigi, menjaganya agar tetap bersih cukup mudah. Tetapi karena lebih banyak gigi mulai muncul, Anda harus meningkatkan rutinitas perawatan mulut mereka.
Pada titik ini, mereka mungkin masih terlalu muda untuk terbiasa menggunakan benang gigi — yang berarti tugas Anda adalah menjaganya agar tetap bersih, dan melatih mereka untuk perawatan mulut yang tepat.
Setelah anak Anda memiliki dua gigi yang bersentuhan di mulutnya, inilah saatnya untuk mulai memperkenalkan flossing ke dalam rutinitas mereka.
Flossing secara teratur dapat memastikan bahwa kotoran tidak tertinggal di antara gigi mereka. Selain itu, flossing membantu mengatasi bau mulut dan dapat memoles permukaan gigi anak Anda.
Terlepas dari alat flossing yang disetujui yang Anda pilih, yang akan kita bahas di bawah, dokter gigi mencatat bahwa Anda harus membersihkan gigi anak Anda setidaknya sekali sehari. Ini akan memakan waktu sekitar 2 menit per sesi.
Berikut adalah langkah-langkah yang harus diikuti setiap kali:
- Putuskan sekitar 18 inci benang. Anda dapat melilitkannya di sekitar masing-masing jari tengah Anda atau memegang benang dengan erat di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda.
- Kerjakan benang dengan gerakan naik-turun di sekitar setiap permukaan gigi, pastikan untuk bekerja di bawah garis gusi untuk menghilangkan kotoran dan plak secara efektif dari permukaan.
- Tekuk benang dalam bentuk C di setiap sisi gigi untuk mendapatkan pembersihan menyeluruh.
- Setelah selesai, buang benangnya.
Mengapa flossing penting untuk anak-anak
Tidak dapat ditekankan bahwa flossing adalah bagian dari rutinitas kebersihan mulut yang baik dan dapat membantu mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.
Flossing tidak hanya menghilangkan makanan yang terlihat dari sela-sela gigi anak Anda. Ini juga dapat membantu menghilangkan plak, yang pada akhirnya dapat berubah menjadi karang gigi dan menyebabkan masalah gigi yang lebih serius.
Namun, anak Anda mungkin tidak memahami flossing sampai mereka berusia 8 hingga 10 tahun.
Itulah mengapa penting bagi Anda untuk mengajari mereka cara melakukannya dengan benar. Dengan cara ini, ketika giliran mereka untuk mengambil alih tugas perawatan gigi, mereka akan tahu apa yang harus dilakukan.
Memilih jenis benang atau flosser
Menurut survei tahun 2017, kebanyakan orang Amerika telah menggunakan sesuatu selain benang untuk mengambil kotoran dari gigi mereka.
Selain tidak efektif, benda-benda seperti kuku, penjepit kertas, dan peniti dapat lebih berbahaya daripada baik — dan dapat menyebabkan cedera mulut. Anda sebaiknya hanya menggunakan floss atau benang gigi untuk membersihkan gigi anak Anda.
Berbagai macam benang tersedia, termasuk:
- wax versus tidak wax
- alat flossing, seperti flosser atau picks benang
- rasa atau tanpa rasa
- tali spool tradisional
Semua jenis benang gigi yang tercantum di atas sama-sama efektif, selama Anda rajin bekerja secara menyeluruh di setiap gigi untuk menghilangkan plak.
Anda mungkin menemukan bahwa alat flossing lebih mudah dikendalikan. Karena Anda akan mengerjakan bagian dalam mulut anak Anda, alat flossing dapat membuat manuver di antara gigi lebih mudah daripada mencoba memutar dan melepaskan benang tradisional di antara tangan Anda.
Namun, orang tua yang sadar anggaran mungkin menganggap opsi ini lebih mahal daripada gulungan benang tradisional.
Flosser air bisa menjadi alternatif untuk flossing, terutama bila anak Anda memiliki kawat gigi.
Flossing tradisional adalah pilihan terbaik. Ini karena flosser air tidak selalu efektif menghilangkan semua plak, yang dapat meninggalkan bakteri berbahaya pada permukaan gigi anak Anda.
Jika Anda masih tidak yakin tentang jenis yang akan digunakan, Anda dapat meminta dokter gigi anak Anda untuk menentukan pilihan mana yang paling cocok untuk anak Anda.
Tips lainnya
- Terkadang membiarkan si kecil membersihkan gigi Anda dapat membantu menghilangkan keraguan.
- Ingatlah untuk tidak terlalu memaksa saat Anda menggunakan benang gigi untuk anak Anda. Flossing seharusnya tidak menyakitkan.
- Pertimbangkan untuk menghadiahi anak Anda dengan sesuatu (selain makanan) untuk pengalaman flossing yang baik. Misalnya, tawarkan hadiah stiker atau sedikit waktu bermain ekstra setelah setiap sesi flossing yang berhasil.
- Sementara flossing setelah makan atau tepat sebelum tidur adalah sesuatu yang kebanyakan orang anggap diperlukan, para ahli gigi setuju bahwa selama Anda flossing setiap hari, waktu tidak selalu menjadi masalah.
Garis bawah
Kesehatan gigi sama pentingnya dengan kesehatan fisik anak Anda yang lain. Dan sama seperti Anda perlu menunjukkan kepada mereka bagaimana mengelola aktivitas sehari-hari lainnya — berpakaian, mandi, bahkan makan — Anda juga perlu meluangkan waktu untuk melatih mereka dengan benar agar gigi mereka tetap bersih.
Meskipun flossing akan membutuhkan lebih banyak upaya langsung dari orang tua, terutama sejak dini, tujuan dari mulut yang sehat yang bebas dari gigi berlubang harus membuat prosesnya sepadan.
Jadikan flossing sebagai bagian dari rutinitas harian untuk membantu anak-anak Anda merawat diri mereka sendiri.
