Cluster A Gangguan dan Sifat Kepribadian

Apa saja gangguan kepribadian klaster A?

Gangguan kepribadian Cluster A meliputi:

• gangguan kepribadian paranoid
• gangguan kepribadian skizoid
• gangguan kepribadian skizotipal

Meskipun mereka adalah kondisi yang terpisah, mereka semua cenderung melibatkan pemikiran dan perilaku yang tampak tidak biasa atau eksentrik bagi orang lain. Hal ini sering menimbulkan masalah sosial.

Gangguan kepribadian paranoid

Gangguan kepribadian paranoid menyebabkan pola perilaku tidak percaya. Orang dengan gangguan kepribadian ini sering merasa curiga dengan motif orang lain atau takut orang lain berniat menyakiti mereka.

Ciri-ciri lain dari gangguan kepribadian paranoid meliputi:

• kesulitan mempercayai orang lain
• kecurigaan yang tidak dapat dibenarkan bahwa orang lain tidak setia tanpa alasan
• keengganan untuk menceritakan kepada orang lain karena takut mereka akan menggunakan informasi tersebut untuk melawan Anda
• persepsi pernyataan yang tidak bersalah sebagai ancaman atau penghinaan
• kemarahan pada serangan yang dirasakan
• kecenderungan menyimpan dendam
• ketakutan yang tidak dapat dibenarkan bahwa pasangan atau pasangan romantis tidak setia

Gangguan kepribadian skizoid

Gangguan kepribadian skizoid adalah kondisi langka yang menyebabkan orang menghindari aktivitas sosial dan kesulitan menampilkan emosi. Bagi orang lain, orang dengan gangguan kepribadian skizoid mungkin tampak tanpa humor atau dingin.

Ciri-ciri lain dari gangguan kepribadian skizoid meliputi:

• lebih suka menyendiri
• tidak ingin atau menikmati persahabatan dekat
• merasa tidak dapat mengalami kesenangan dari apa pun
• mengalami kesulitan mengekspresikan emosi
• mengalami kesulitan bereaksi dengan tepat terhadap situasi emosional
• merasa sedikit atau tidak ada keinginan untuk hubungan seksual

Gangguan kepribadian skizotipal

Orang dengan gangguan kepribadian skizotipal sering digambarkan memiliki kepribadian yang tidak biasa. Mereka cenderung memiliki sedikit hubungan intim, tidak mempercayai orang lain, dan mengalami banyak kecemasan sosial.

Ciri-ciri lain dari gangguan kepribadian skizotipal meliputi:

• menggunakan gaya bicara yang aneh atau pola bicara yang tidak biasa
• kurang teman dekat
• berpakaian dengan cara yang tidak biasa
• percaya bahwa mereka memiliki kekuatan yang tidak biasa, seperti kemampuan untuk mempengaruhi peristiwa dengan pikiran mereka
• mengalami sensasi yang tidak biasa, seperti mendengar suara yang sebenarnya tidak ada
• memiliki keyakinan, perilaku, atau tingkah laku yang tidak biasa
• curiga terhadap orang lain tanpa alasan
• memiliki reaksi yang tidak pantas

Bagaimana gangguan kepribadian cluster A didiagnosis?

Gangguan kepribadian seringkali lebih sulit didiagnosis oleh dokter daripada kondisi kesehatan mental lainnya, seperti kecemasan atau depresi. Setiap orang memiliki kepribadian unik yang membentuk cara mereka berpikir dan berinteraksi dengan dunia.

Jika Anda berpikir Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda mungkin memiliki gangguan kepribadian, penting untuk memulai dengan evaluasi oleh profesional kesehatan mental. Ini biasanya dilakukan oleh psikiater atau psikolog.

Untuk mendiagnosis gangguan kepribadian, dokter sering memulai dengan mengajukan serangkaian pertanyaan tentang:

• cara Anda memandang diri sendiri, orang lain, dan peristiwa
• kesesuaian respons emosional Anda
• bagaimana Anda berurusan dengan orang lain, terutama dalam hubungan dekat
• bagaimana Anda mengendalikan impuls Anda

Mereka mungkin menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini kepada Anda dalam percakapan atau meminta Anda mengisi kuesioner. Tergantung pada gejala Anda, mereka mungkin juga meminta izin untuk berbicara dengan seseorang yang mengenal Anda dengan baik, seperti anggota keluarga dekat atau pasangan.

Ini sepenuhnya opsional, tetapi mengizinkan dokter Anda untuk berbicara dengan seseorang yang dekat dengan Anda dapat sangat membantu untuk membuat diagnosis yang akurat dalam beberapa kasus.

Setelah dokter Anda mengumpulkan informasi yang cukup, mereka kemungkinan akan merujuk ke edisi baru Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Ini diterbitkan oleh American Psychiatric Association. Manual tersebut mencantumkan kriteria diagnostik, termasuk durasi dan keparahan gejala, untuk masing-masing dari 10 gangguan kepribadian.

Perlu diingat bahwa gejala gangguan kepribadian yang berbeda sering tumpang tindih, terutama di seluruh gangguan dalam kelompok yang sama.

Bagaimana pengobatan gangguan kepribadian cluster A?

Ada berbagai perawatan yang tersedia untuk gangguan kepribadian. Bagi banyak orang, kombinasi perawatan bekerja paling baik. Saat merekomendasikan rencana perawatan, dokter Anda akan mempertimbangkan jenis gangguan kepribadian yang Anda miliki dan seberapa parah gangguan tersebut dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Anda mungkin perlu mencoba beberapa perawatan berbeda sebelum menemukan yang paling cocok untuk Anda. Ini mungkin proses yang sangat membuat frustrasi, tetapi cobalah untuk menjaga hasil akhirnya — lebih banyak kendali atas pikiran, perasaan, dan perilaku Anda — di depan pikiran Anda.

Psikoterapi

Psikoterapi mengacu pada terapi bicara. Ini melibatkan pertemuan dengan terapis untuk mendiskusikan pikiran, perasaan, dan perilaku Anda. Ada banyak jenis psikoterapi yang berlangsung dalam berbagai pengaturan.

Terapi bicara dapat dilakukan pada tingkat individu, keluarga, atau kelompok. Sesi individu melibatkan bekerja satu lawan satu dengan terapis. Selama sesi keluarga, terapis Anda akan memiliki teman dekat atau anggota keluarga yang terpengaruh oleh kondisi Anda untuk bergabung dalam sesi tersebut.

Terapi kelompok melibatkan terapis yang memimpin percakapan di antara sekelompok orang dengan kondisi dan gejala yang serupa. Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk terhubung dengan orang lain yang mengalami masalah serupa dan berbicara tentang apa yang berhasil atau tidak.

Jenis terapi lain yang mungkin membantu termasuk:

• Terapi perilaku kognitif. Ini adalah jenis terapi bicara yang berfokus untuk membuat Anda lebih sadar akan pola pikir Anda, memungkinkan Anda untuk mengontrolnya dengan lebih baik.
• Terapi perilaku dialektis. Jenis terapi ini erat kaitannya dengan terapi perilaku kognitif. Ini sering melibatkan kombinasi terapi bicara individu dan sesi kelompok untuk mempelajari keterampilan bagaimana mengelola gejala Anda.
• Terapi psikoanalitik. Ini adalah jenis terapi bicara yang berfokus pada mengungkap dan menyelesaikan emosi dan ingatan yang tidak disadari atau terkubur.
• Psikoedukasi. Jenis terapi ini berfokus untuk membantu Anda lebih memahami kondisi Anda dan apa yang terlibat.

Pengobatan

Tidak ada obat yang secara khusus disetujui untuk mengobati gangguan kepribadian. Namun, ada obat-obatan tertentu yang mungkin digunakan oleh resep dokter Anda “di luar label” untuk membantu Anda mengatasi gejala-gejala tertentu.

Selain itu, beberapa orang dengan gangguan kepribadian mungkin memiliki gangguan kesehatan mental lain yang dapat menjadi fokus perhatian klinis. Obat terbaik untuk Anda akan tergantung pada keadaan individu, seperti tingkat keparahan gejala Anda dan adanya gangguan mental yang terjadi bersamaan.

Obat-obatan termasuk:

• Antidepresan. Antidepresan membantu mengobati gejala depresi, tetapi juga dapat mengurangi perilaku atau perasaan impulsif atau kemarahan dan frustrasi.
• Obat anti kecemasan. Obat untuk kecemasan dapat membantu mengelola gejala ketakutan atau perfeksionisme.
• Stabilisator suasana hati. Stabilisator suasana hati membantu mencegah perubahan suasana hati dan mengurangi iritabilitas dan agresi.
• Antipsikotik. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati psikosis dapat membantu orang-orang yang mudah kehilangan kontak dengan kenyataan atau melihat dan mendengar hal-hal yang tidak ada.

Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang pernah Anda coba di masa lalu. Ini dapat membantu mereka menentukan dengan lebih baik bagaimana Anda akan menanggapi opsi yang berbeda.

Jika Anda mencoba obat baru, beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami efek samping yang tidak nyaman. Mereka dapat menyesuaikan dosis Anda atau memberi Anda tip untuk mengelola efek samping.

Ingatlah bahwa efek samping obat sering mereda setelah tubuh Anda terbiasa dengan mediasi.

Bagaimana saya bisa membantu seseorang dengan gangguan kepribadian?

Jika seseorang yang dekat dengan Anda mungkin memiliki gangguan kepribadian, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka merasa nyaman. Ini penting: Orang dengan gangguan kepribadian mungkin tidak menyadari kondisi mereka atau berpikir bahwa mereka tidak memerlukan pengobatan.

Jika mereka belum menerima diagnosis, pertimbangkan untuk mendorong mereka menemui dokter perawatan primer mereka, yang dapat merujuk mereka ke psikiater. Orang terkadang lebih bersedia mengikuti saran dari dokter daripada dari anggota keluarga atau teman.

Jika mereka telah menerima diagnosis dengan gangguan kepribadian, berikut adalah beberapa tips untuk membantu mereka melalui proses perawatan:

• Sabar. Terkadang orang perlu mundur beberapa langkah sebelum mereka dapat bergerak maju. Cobalah untuk memberikan ruang bagi mereka untuk melakukan ini. Hindari mengambil perilaku mereka secara pribadi.
• Bersikaplah praktis. Tawarkan dukungan praktis, seperti menjadwalkan janji terapi dan memastikan mereka memiliki cara yang dapat diandalkan untuk mencapainya.
• Tersedia. Beri tahu mereka jika Anda bersedia bergabung dengan mereka dalam sesi terapi jika itu akan membantu.
• Jadilah vokal. Beri tahu mereka betapa Anda menghargai upaya mereka untuk menjadi lebih baik.
• Perhatikan bahasa Anda. Gunakan pernyataan “saya” alih-alih pernyataan “Anda”. Misalnya, daripada mengatakan “Kamu membuatku takut ketika…,” coba katakan, “Aku merasa takut ketika kamu…”
• Bersikap baik kepada diri sendiri. Luangkan waktu untuk mengurus diri sendiri dan kebutuhan Anda. Sulit untuk menawarkan dukungan ketika Anda sedang lelah atau stres.

Di mana saya dapat menemukan dukungan jika saya memiliki gangguan kepribadian?

Jika Anda merasa kewalahan dan tidak tahu harus mulai dari mana, pertimbangkan untuk memulai dengan panduan National Alliance on Mental Illness untuk mencari dukungan. Anda akan menemukan informasi tentang menemukan terapis, mendapatkan bantuan keuangan, memahami rencana asuransi Anda, dan banyak lagi.

Anda juga dapat membuat akun gratis untuk berpartisipasi dalam grup diskusi online mereka.