Dehidrasi adalah komplikasi umum dari diare. Serangan diare yang singkat jarang menimbulkan kekhawatiran. Tetapi diare yang berlangsung lama atau parah dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama pada anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua.
Diare didefinisikan sebagai tinja yang encer dan berair beberapa kali sehari. Itu bisa bertahan selama beberapa hari atau bahkan beberapa minggu. Diare memiliki banyak kemungkinan penyebab, termasuk infeksi, intoleransi makanan, pembedahan, atau reaksi terhadap pengobatan.
Karena diare tinggi air, itu dapat menyebabkan tubuh Anda kehilangan banyak cairan. Ini dapat meningkatkan risiko dehidrasi. Dehidrasi terjadi ketika Anda kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda konsumsi.
Dehidrasi bisa terjadi pada siapa saja yang mengalami diare. Namun, itu lebih mungkin untuk mempengaruhi:
- bayi dan anak-anak
- orang tua
- orang yang tidak dapat mengenali gejala dehidrasi
Dehidrasi adalah risiko diare yang paling serius. Jika tidak diobati, dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi serius. Itulah mengapa penting untuk mendapatkan pertolongan medis jika Anda melihat tanda atau gejala dehidrasi parah.
Baca terus untuk mengetahui tanda-tanda dehidrasi yang disebabkan oleh diare dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari komplikasi dehidrasi.
Apa tanda-tanda dehidrasi akibat diare?
Dehidrasi yang tidak diobati yang disebabkan oleh diare dapat menyebabkan:
- sifat lekas marah
- mulut kering
- kelelahan atau kelelahan
- buang air kecil berkurang
-
urin lebih gelap dari biasanya
- sakit kepala
- haus yang ekstrim
- pusing
- elastisitas kulit berkurang (kulit yang terjepit tetap di tempatnya)
Bagi bayi dan anak-anak, tidak mengeluarkan air mata saat menangis juga bisa menjadi tanda dehidrasi.
Orang dewasa yang lebih tua mungkin bingung atau bingung saat mengalami dehidrasi.
Kapan mendapatkan bantuan medis
Dehidrasi parah adalah keadaan darurat medis. Jika Anda atau orang lain mengalami gejala berikut, segera cari bantuan:
- mual
- muntah
- kejang
- demam
- pingsan
- detak jantung cepat atau tidak teratur
- kesulitan bergerak atau berjalan
Komplikasi dehidrasi akibat diare
Diare akut terjadi bila berlangsung selama 1 sampai 2 hari. Diare dianggap berkepanjangan, atau kronis, bila berlangsung lebih dari 4 minggu.
Jika diare parah atau berlangsung lama, dapat menyebabkan dehidrasi parah. Jika tidak ditangani, dehidrasi dapat menyebabkan kerusakan organ dan komplikasi kesehatan lainnya, seperti:
- batu ginjal
- infeksi saluran kemih
- gagal ginjal
- kejang
- tekanan darah rendah
- syok hipovolemik
- kematian
Sangat penting untuk mengobati dehidrasi sesegera mungkin untuk mengurangi risiko masalah kesehatan.
Bagaimana mencegah dehidrasi akibat diare
Tidak selalu mungkin untuk mencegah diare. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengisi kembali cairan yang hilang akibat diare. Ini dapat membantu mengurangi risiko dehidrasi dan komplikasi yang dapat ditimbulkannya.
Minumlah cairan
Jika Anda mengalami diare, meningkatkan asupan cairan adalah salah satu cara termudah untuk mencegah dehidrasi. Ini dapat membantu mengobati dehidrasi ringan.
Air adalah pilihan yang bagus. Namun, dianjurkan juga untuk minum cairan dengan elektrolit. Contohnya termasuk:
- air kaldu
- jus buah
- minuman olahraga
- air kelapa
Larutan rehidrasi oral, seperti Pedialyte, juga dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati dehidrasi. Minuman ini mengandung elektrolit dan glukosa.
Umumnya, larutan rehidrasi oral direkomendasikan untuk:
- orang tua
- anak-anak
- orang dengan sistem kekebalan yang lemah
Jika Anda orang tua atau pengasuh, pastikan untuk menawarkan cairan secara teratur. Ingatkan anak atau penderita diare untuk sering minum dan selalu siap minum.
Makan makanan bergizi
Makanan yang Anda makan juga berkontribusi pada asupan air Anda. Meskipun Anda mungkin ingin menghindari buah dan sayuran berserat, makanan kaya air lainnya dapat meliputi:
- es muncul
- agar-agar
- air kaldu
Saat Anda mengalami diare, meningkatkan asupan makanan ini dapat membantu mengganti kehilangan cairan dan mencegah dehidrasi.
Terapi rehidrasi
Untuk dehidrasi parah atau syok, rehidrasi intravena mungkin diperlukan. Ini melibatkan cairan yang disuntikkan langsung ke pembuluh darah Anda.
Seorang profesional perawatan kesehatan dapat memberikan terapi rehidrasi di ruang gawat darurat atau pengaturan klinis lainnya.
Garis bawah
Diare terjadi ketika Anda buang air besar dan berair beberapa kali sehari. Ini dapat menyebabkan tubuh Anda kehilangan banyak cairan, berpotensi menyebabkan dehidrasi.
Jika tidak diobati, dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi serius. Ini termasuk kejang, infeksi saluran kemih, masalah ginjal, kejang, tekanan darah rendah, dan bahkan kematian. Itulah mengapa sangat penting untuk mencegah dehidrasi jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami diare.
Untuk mengurangi risiko komplikasi, pastikan untuk meningkatkan asupan cairan dan makan makanan yang kaya air. Ini akan membantu mengisi kembali cairan dalam tubuh Anda. Jika dehidrasi parah, segera dapatkan bantuan medis. Untuk kasus yang serius, terapi rehidrasi intravena mungkin diperlukan.
