Bagi banyak orang, mawar membangkitkan romansa, sensualitas, dan kemewahan. Dikenal dalam bahasa Latin sebagai Rosa damascena, aroma mawar yang manis bisa dibilang salah satu yang paling dikenal di dunia.
Jenis mawar ini sangat populer di industri kecantikan dan kesehatan, digunakan dalam segala hal mulai dari krim wajah hingga parfum.
Air mawar, cairan yang terbuat dari air yang diinfuskan dengan kelopak mawar, merupakan salah satu dari sekian banyak manfaat bunga mawar untuk kesehatan, kecantikan, bahkan makanan dan minuman.
Penggunaan air mawar mungkin ada
Dari semprotan kamar hingga mandi beraroma manis, air mawar adalah bagian serbaguna dari rutinitas perawatan diri. Baca terus untuk mengetahui manfaat air mawar dan cara membuatnya sendiri.
Manfaat air mawar
Air mawar populer untuk pengobatan dan terapi
Telah terbukti bermanfaat untuk:
- kesehatan kulit
- kesehatan mata
- pencernaan
- sakit kepala
- infeksi
- sakit tenggorokan
- kesehatan otak
Untuk kulit, air mawar dapat membantu:
- melindungi sel dari kerusakan
- meredakan iritasi
- kemerahan tenang
- meringankan gejala kondisi kulit seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea
Ini dilakukan dengan menghambat enzim berbahaya yang dikenal sebagai elastase dan kolagenase.
Menurut ahli aromaterapi Kannank Laseeta, air mawar alami tanpa bahan kimia apapun dapat digunakan sehari-hari. Cocok untuk semua jenis kulit dan dapat digunakan langsung pada kulit.
Ini menjadikannya tambahan yang ideal untuk rutinitas kecantikan Anda.
Namun, jika Anda belum pernah menggunakannya sebelumnya, sebaiknya lakukan uji tempel terlebih dahulu. Mungkin alergi terhadap mawar.
Air mawar juga dapat membuat obat tetes mata yang menenangkan, mendukung penyembuhan luka, dan bahkan efektif sebagai antidepresan dan penambah suasana hati.
Metode persiapan air mawar
Ada beberapa cara untuk menyiapkan air mawar, antara lain:
- mendidih
- penyulingan
- menggunakan minyak esensial
Kecuali jika Anda menggunakan metode minyak esensial, mulailah dengan mengumpulkan kelopak bunga.
Anda dapat bertanya kepada petani, toko bunga, atau toko kelontong setempat untuk mendapatkan mawar berkualitas kelas makanan.
Yang terbaik adalah mendapatkan kelopak organik jika Anda bisa, tetapi bunga sehat apa pun bisa digunakan. Pastikan mawar yang Anda pilih tidak disemprot dengan pestisida atau bahan kimia.
Jumlah kelopak bunga yang Anda perlukan bergantung pada seberapa banyak air mawar yang ingin Anda buat.
Berapa banyak yang Anda butuhkan?
Sebagai aturan umum, 2 atau 3 bunga cukup untuk 1 cangkir kelopak segar atau 1/4 cangkir kelopak kering.
Selanjutnya, pisahkan kelopak dari bunga dan cuci perlahan dengan air untuk menghilangkan debu dan sisa bahan asing.
Kemudian Anda siap untuk melanjutkan ke langkah berikutnya: merebus atau menyuling.
Metode mendidih
Persediaan
- 2–3 cangkir kelopak mawar segar, dibilas dan dibersihkan
- panci atau panci lebar
- saringan
- botol semprot kaca atau toples
- 1/2 galon air suling
Langkah
- Tambahkan kelopak mawar bersih ke dalam panci atau panci.
- Tambahkan air suling secukupnya untuk menutupi kelopak. Jangan menambahkan terlalu banyak air, atau air mawar Anda akan encer!
- Tempatkan panci di atas kompor dengan api kecil.
- Tutup panci dengan penutup dan biarkan mendidih selama 30–45 menit.
- Didihkan sampai kelopak kehilangan warnanya.
- Biarkan air mawar Anda menjadi dingin sepenuhnya.
- Saring air ke dalam botol semprot atau toples.
- Dinginkan dan gunakan hingga satu bulan.
Metode distilasi
Dalam metode penyulingan, air mawar terkumpul di bagian bawah tutup sebagai kondensasi dan menetes ke dalam mangkuk. Metode ini memberi Anda air mawar yang paling pekat tetapi membutuhkan beberapa langkah tambahan.
Persediaan
- 2–3 cangkir kelopak mawar segar, dibilas dan dibersihkan
- panci atau panci lebar
- mangkuk kecil tahan panas, seperti logam atau keramik
- 1 cangkir es batu
- 1/2 galon air suling
Langkah
- Tempatkan mangkuk kecil tahan panas di tengah panci lebar.
- Tambahkan kelopak yang sudah dicuci ke dalam panci, hati-hati agar tidak tersangkut di bawah mangkuk.
- Tambahkan air suling ke dalam panci sampai kelopak terendam.
- Tempatkan tutupnya terbalik di atas panci, dan letakkan es batu di tutupnya.
- Didihkan.
- Lanjutkan menambahkan es batu sesuai kebutuhan.
- Kecilkan api dan didihkan selama 30–45 menit.
- Buka tutupnya dengan hati-hati dengan penjepit untuk memeriksa warna kelopaknya. Setelah mereka kehilangan warnanya, selesai!
- Biarkan air mawar menjadi dingin sepenuhnya.
- Setelah dingin, pindahkan air mawar dari mangkuk ke botol semprot.
- Dinginkan dan gunakan hingga 6 bulan.
Air di dalam panci juga bisa disaring dan digunakan seperti pada metode merebus sehingga tidak ada kelopak mawar Anda yang terbuang percuma!
Metode minyak esensial
Metode minyak atsiri bisa dibilang merupakan cara termudah untuk digunakan dan disimpan lebih lama.
Kerugiannya adalah Anda tidak bisa menelan (baca: makan) air mawar, dan membutuhkan penggunaan minyak esensial mawar, yang umumnya cukup mahal.
Namun, jika Anda kekurangan waktu, itu berhasil.
Persediaan
- 12 tetes minyak esensial mawar
- 1 sendok makan minyak pembawa pilihan, seperti kelapa, almond, atau jojoba
- 1 cangkir air suling
- botol semprot kaca atau toples
Langkah
- Campur minyak esensial dan minyak pembawa bersama-sama, lalu tambahkan air.
- Tuang adonan ke dalam botol kaca atau toples.
- Cara ini tidak perlu didinginkan.
Jangan menelan air mawar yang dibuat dengan minyak esensial.
Sementara penelitian menunjukkan ada manfaat kesehatan, Food and Drug Administration (FDA) tidak memantau atau mengatur kemurnian atau kualitas minyak atsiri.
Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum Anda mulai menggunakan minyak esensial. Pastikan untuk meneliti kualitas produk merek. Selalu lakukan uji tempel sebelum mencoba minyak esensial baru.
Umur simpan air mawar
Sangat ideal untuk menyimpan air mawar di lemari es atau di tempat yang sejuk dan kering untuk mempertahankan potensinya dan mengawetkannya selama mungkin.
Seperti semua produk lainnya, air mawar memiliki umur simpan yang bergantung pada metode yang digunakan untuk menyiapkannya. Seiring waktu, air mawar kehilangan potensinya.
Air mawar yang dibuat dengan metode penyulingan dapat bertahan hingga 6 bulan di lemari es jika disimpan dalam wadah kaca tertutup yang telah disterilkan, sedangkan air mawar yang dibuat dengan metode mendidih hanya bertahan sekitar satu bulan.
Jika aroma atau warna air mawar Anda berubah setelah disimpan, sebaiknya buang saja.
Menambahkan bahan pengawet
Untuk menjaga air mawar Anda lebih lama, Anda mungkin ingin menambahkan bahan pengawet, seperti vodka.
- Tambahkan satu sendok teh vodka untuk setiap 2 gelas air selama proses penyulingan atau perebusan.
- Ikuti instruksi dari metode yang Anda pilih untuk semua langkah lainnya.
- Dinginkan dan simpan di lemari es untuk menyimpan air mawar Anda lebih lama.
Cara menggunakan air mawar
Toner wajah
Toner air mawar adalah alternatif yang sangat baik untuk toner wajah yang mahal, terutama yang mengandung alkohol yang cenderung mengeringkan kulit.
Menggunakan air mawar sebagai toner membantu menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran serta membantu menjaga keseimbangan pH kulit.
Semprotan tubuh
Semprotan tubuh air mawar adalah cara menyegarkan untuk menyemangati, mendinginkan, atau sekadar menghirup aroma bunga.
Semprotkan pada wajah untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan menjaga keseimbangan. Semprotkan ke tubuh Anda segera setelah mandi diikuti dengan pelembab tubuh agar terasa segar dan segar kembali sepanjang hari.
Anda juga bisa menyemprotkannya pada ruam dan sengatan matahari untuk menyembuhkan dan mendinginkan kulit.
Semprotan kamar
Ingin rumah Anda berbau seperti mawar? Semprotkan air mawar sebagai penyegar udara alami.
Semprotkan pada furnitur, gorden, dan bantal untuk mengeluarkan aroma lembut. Air mawar adalah alternatif yang bagus untuk pelepas aroma kimia dan umumnya dianggap aman bagi mereka yang sensitif terhadap aroma.
Hair spray
Air mawar dapat disemprotkan ke rambut Anda untuk mengatasi rambut keriting dan bergelombang atau untuk menyegarkan kulit kepala yang berkeringat atau gatal.
Campurkan air mawar dengan minyak kelapa, almond, atau jojoba dan pijat kulit kepala untuk merilekskan, melembabkan rambut, dan merangsang folikel rambut.
Anda juga bisa membilas rambut dengan air mawar setelah keramas. Ini bertindak sebagai kondisioner ringan dan membuat rambut berkilau dan harum.
Menyemprotkan sedikit air mawar pada rambut sebelum pergi keluar berfungsi sebagai pewangi rambut alami, meninggalkan keharuman yang halus.
Semprotan setrika
Air mawar bisa digunakan untuk menyegarkan pakaian saat menyetrika. Cukup tuangkan sedikit air mawar ke setrika uap Anda, bukan air biasa.
Koktail dan mocktail
Anda dapat mencampur beberapa koktail bunga dan mocktail yang manis menggunakan air mawar. Cukup tambahkan beberapa sendok makan ke ramuan favorit Anda (selama Anda belum menggunakan metode minyak esensial untuk membuat air mawar).
Kesehatan mata
Bantalan kapas yang dicelupkan ke dalam air mawar dapat digunakan untuk menutupi mata lelah dan mengurangi tampilan lelah dan bengkak.
Itu juga
Mengingat
Menggunakan air mawar umumnya dianggap aman dan ringan. Tetap saja, mungkin saja alergi terhadap mawar. Selalu lakukan uji tempel sebelum digunakan untuk memastikan tidak ada reaksi.
Pastikan juga air mawar yang Anda beli tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya.
Banyak produk air mawar yang tersedia secara online adalah buatan atau sintetis, yang berarti tidak memiliki manfaat terapeutik sama sekali. Mereka mungkin juga mengandung aditif dan bahan kimia lainnya.
Air mawar adalah cara sederhana dan alami untuk menambahkan sedikit rasa manis bunga ke dalam rutinitas kesehatan dan kecantikan Anda.
Dari manfaat kulit hingga memperbaiki mood, mawar telah terbukti memiliki sejumlah manfaat, dan membuat air mawar di rumah adalah proses yang relatif sederhana.
Pastikan untuk menyimpannya di lemari es dan buang saat aroma atau warnanya berubah.
Kavitha Yarlagadda adalah seorang penulis independen yang berbasis di Hyderabad, India. Dia memiliki by-line dalam publikasi seperti Al Jazeera, Pusat Media Wanita, South China Morning Post, Majalah Whetstone, The Hindu, Deccan Herald, dan juga menulis untuk platform teknologi dan sosial lainnya. Baca lebih lanjut di situs webnya dan ikuti dia Twitter.
