Mempelajari lebih lanjut tentang gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) dapat membantu Anda mengenali gejalanya, namun Anda tidak dapat mendiagnosis sendiri ADHD. Hal ini memerlukan evaluasi dari seorang profesional terlatih.
ADHD adalah gangguan perkembangan saraf yang umum. Penyakit ini terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, meskipun biasanya didiagnosis pada masa kanak-kanak.
Di Amerika Serikat saja, ADHD mempengaruhi banyak orang
Kurangnya perhatian dan hiperaktif adalah gejala khas ADHD. Mengingat betapa umum kondisi ini, wajar jika kita bertanya-tanya apakah tantangan pribadi terkait fokus dan energi mungkin merupakan ADHD yang tidak terdiagnosis.
Kesadaran akan gejala ADHD dapat membantu Anda mencari diagnosis, namun Anda tidak dapat mendiagnosis ADHD sendiri.
Sebagai kondisi kesehatan formal, ADHD memerlukan evaluasi oleh profesional medis yang berkualifikasi.
Apakah ADHD dapat didiagnosis sendiri?
Anda mungkin dapat mengenali gejala ADHD pada diri Anda dengan benar, tetapi Anda tidak dapat mendiagnosis sendiri ADHD secara formal.
Profesional medis berikut dapat mendiagnosis ADHD:
- dokter perawatan primer
- dokter anak
- ahli saraf
- neuropsikolog
- psikolog
- psikiater
- pekerja sosial
- konselor dan terapis profesional
- praktisi perawat
- asisten dokter
Mengapa Anda tidak bisa mendiagnosis sendiri ADHD?
Ada banyak alasan mengapa kondisi kompleks seperti ADHD tidak dapat didiagnosis sendiri tanpa tingkat pelatihan yang sesuai.
Diagnosis formal diperlukan untuk perencanaan pengobatan
Bahkan jika Anda mengidentifikasi gejala Anda dengan benar, diagnosis profesional diperlukan untuk menerima perawatan profesional dan layanan dukungan di sebagian besar tingkat untuk ADHD.
Misalnya, Anda tidak akan bisa meresepkan obat ADHD untuk diri Anda sendiri tanpa diagnosis profesional.
Gejala ADHD bisa tumpang tindih dengan gangguan lain
Tanpa pelatihan yang benar, tidak ada cara untuk mengetahui apakah yang Anda alami benar-benar ADHD.
ADHD adalah gangguan perkembangan saraf. Penyakit ini melibatkan gejala spesifik, namun juga memiliki dasar neurologis yang kompleks. Ini dapat menampilkan perubahan struktural di lobus frontal otak.
Profesional medis yang mendiagnosis ADHD memiliki pelatihan mendalam tentang penyebab dan gejala ADHD. Hal ini memungkinkan mereka untuk dapat membedakan ADHD dari kondisi lain yang mungkin memiliki ciri serupa.
Para profesional terlatih mengetahui dari pengalaman dan pendidikan mereka apakah gejalanya berasal dari ADHD atau kondisi lain, seperti gangguan pemrosesan sensorik (SPD). SPD juga dapat memiliki gejala seperti kegelisahan atau hiperaktif.
Tanpa pelatihan formal ini, Anda tidak dapat menentukan secara akurat apakah yang Anda alami adalah ADHD atau kondisi lainnya.
Lebih sulit untuk bersikap objektif terhadap diri sendiri
Risiko bias dan salah tafsir adalah alasan lain yang hanya dapat didiagnosis oleh para profesional.
Setiap kali Anda mendiagnosis sendiri suatu kondisi kesehatan, secara alami Anda mengambil manfaat dari pengalaman pribadi, prasangka, gagasan, dan ketakutan Anda. Hal ini dapat memengaruhi penilaian Anda terhadap kesehatan Anda, dan mungkin mengubah persepsi tentang apa yang Anda rasakan.
Misalnya, jika Anda memiliki kerabat yang mengidap ADHD, Anda mungkin secara tidak sadar sangat sadar akan perilaku kurang perhatian atau hiperaktif. Saat Anda memperhatikan perilaku ini dalam diri Anda, kesadaran berlebihan Anda bisa membuatnya terasa lebih penting.
Bagaimana cara mendiagnosis ADHD?
Seorang profesional kesehatan yang berkualifikasi dapat mendiagnosis ADHD secara formal ketika:
- pengalaman hidup Anda sesuai dengan kriteria diagnostik dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-5, revisi teks (DSM-5-TR)
- kemungkinan penyebab lain telah disingkirkan
DSM-5-TR mengidentifikasi ADHD pada anak-anak dengan adanya enam atau lebih gejala hiperaktif dan impulsif dan/atau kurangnya perhatian yang telah muncul selama minimal 6 bulan dengan laju yang tidak sesuai dengan perkembangan yang diharapkan.
Pada anak-anak di atas 17 tahun dan pada orang dewasa, hanya lima gejala hiperaktif dan impulsif dan/atau kurangnya perhatian yang diperlukan untuk diagnosis.
Namun, gejala bukanlah satu-satunya penentu ADHD. Seorang profesional terlatih akan mempertimbangkan kriteria DSM-5-TR, riwayat kesehatan Anda saat ini, dan gejala lain yang Anda alami.
Selama evaluasi, profesional meminta Anda menjelaskan rata-rata hari Anda dan tantangan spesifik yang sering Anda temui.
Mereka mungkin meminta Anda menjelaskan bagaimana, dan sejauh mana, pengalaman Anda memengaruhi bidang fungsi penting, seperti hubungan antarpribadi, pekerjaan, atau sekolah.
Jika Anda sudah dewasa, dokter mungkin menanyakan pada usia berapa Anda pertama kali menyadari gejalanya. Untuk diagnosis ADHD pada orang dewasa, DSM-5-TR menunjukkan harus ada bukti setidaknya beberapa gejala formal sebelum usia 12 tahun.
Sebelum menerima diagnosis, profesional mungkin meminta pengujian tambahan atau konsultasi dengan spesialis lain untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi lain.
Tanda-tanda Anda mungkin menderita ADHD
Meskipun Anda tidak dapat mendiagnosis sendiri ADHD secara resmi, gejala ADHD dapat dikenali secara akurat.
Pengalaman umum pada ADHD mencakup pola berkelanjutan dari:
- detail yang hilang
- kesalahan yang ceroboh
- kesulitan untuk tetap fokus selama acara berformat panjang, seperti kuliah
- absen mendengarkan
- gangguan
- manajemen waktu yang buruk
- kurangnya organisasi
- salah meletakkan barang-barang penting
- kelupaan
- gelisah
- kegelisahan
- gerakan yang tidak pantas untuk suatu situasi, seperti meninggalkan tempat duduk Anda selama kelas
- berbicara berlebihan
- melontarkan tanggapan
- ketidaksabaran
- menyela
- dorongan berlebihan untuk bergerak
ADHD mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Tidak semua orang yang sangat gelisah atau banyak bicara menderita ADHD.
Untuk diagnosis formal, beberapa gejala harus muncul selama jangka waktu yang signifikan sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa menderita ADHD
Jika Anda merasa menderita ADHD yang tidak terdiagnosis, langkah pertama adalah mendiskusikan gejala Anda dengan dokter perawatan primer atau langsung mencari dukungan dari ahli kesehatan mental yang berkualifikasi.
Jika saat ini Anda tidak memiliki dokter utama, Anda dapat menemukan layanan kesehatan di wilayah Anda dengan menghubungi:
-
Saluran Bantuan Nasional Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental (SAMHSA): 800-662-4357
- TemukanTreatment.gov
- CMS.gov
Hanya dengan berkonsultasi dengan profesional terlatih Anda dapat mendiagnosis ADHD secara akurat dan menyingkirkan kondisi kesehatan lainnya.
Akan sangat membantu jika Anda mempelajari lebih lanjut tentang ADHD sebelum janji temu untuk membantu meningkatkan pemahaman Anda tentang gangguan tersebut. Namun, pendidikan mandiri dan diagnosis mandiri bukanlah pengganti perawatan profesional.
Intinya
Meskipun tanda dan gejala ADHD dapat dikenali secara akurat, Anda tidak dapat mendiagnosis sendiri ADHD secara resmi.
ADHD adalah suatu kondisi kompleks yang mungkin memiliki gejala yang sama dengan kondisi lain. Hanya profesional terlatih yang dapat mendiagnosis ADHD.
Jika Anda curiga Anda menderita ADHD yang tidak terdiagnosis, berkonsultasi dengan dokter perawatan primer atau ahli kesehatan mental dapat membantu Anda menuju diagnosis resmi.
