Gejala ADHD dapat membuat mengemudi menjadi sulit. Meskipun banyak orang yang menderita ADHD adalah pengemudi yang aman, orang yang menderita ADHD memiliki risiko lebih tinggi menyebabkan kecelakaan mobil.
Mengemudi melibatkan banyak fungsi kognitif. Anda harus fokus, jeli, bereaksi cepat, dan mengoordinasikan gerakan Anda, sambil mengikuti aturan jalan. Karena Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dapat memengaruhi fungsi kognitif tertentu, hal itu juga dapat memengaruhi cara mengemudi Anda.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menderita ADHD lebih mungkin menyebabkan kecelakaan kendaraan bermotor. Kemungkinan ini mungkin karena ADHD dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi, mengendalikan impuls, dan mengabaikan gangguan.
Tidak semua orang yang menderita ADHD adalah pengemudi yang berisiko, dan banyak dari mereka mengemudi dengan aman dan hati-hati. Penelitian yang tersedia menunjukkan bahwa perawatan ADHD – yang mungkin termasuk obat resep dan terapi – dapat menurunkan risiko Anda mengalami kecelakaan mobil.
Bisakah ADHD memengaruhi mengemudi?
Bahasa penting
Anda akan melihat bahwa bahasa yang digunakan untuk berbagi statistik dan poin data lainnya sangat biner, menggunakan istilah “pria” dan “wanita” dalam diskusi penelitian.
Meskipun kami biasanya menghindari bahasa seperti ini, kekhususan adalah kunci saat melaporkan peserta penelitian dan temuan klinis.
Sayangnya, studi dan survei yang dirujuk dalam artikel ini tidak melaporkan data tentang, atau menyertakan, peserta yang transgender, nonbiner, gender nonconforming, genderqueer, agender, atau genderless.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD) lebih mungkin masuk dan menyebabkan kecelakaan kendaraan bermotor.
Sebuah studi besar tahun 2021, yang mengamati 114.486 orang yang didiagnosis ADHD, mengungkapkan bahwa orang yang menderita ADHD lebih mungkin mengalami kecelakaan transportasi.
Selain itu, salah satu studi paling luas tentang ADHD dan mengemudi adalah a
Studi tahun 2014 juga menemukan bahwa pria yang menderita ADHD mengurangi risiko kecelakaan mobil
Gejala ADHD apa yang meningkatkan risiko keselamatan berkendara?
Tinjauan studi tahun 2019 mengamati faktor-faktor yang dapat berkontribusi pada hubungan antara ADHD dan kecelakaan mobil. Kajian tersebut secara khusus mengamati orang muda yang menderita ADHD.
Studi ini mengidentifikasi faktor-faktor potensial berikut:
- Kekurangan perhatian: ADHD dapat mengganggu kemampuan Anda untuk berkonsentrasi, yang membuat Anda terbuka terhadap gangguan dan membuat Anda lebih sulit untuk jeli.
-
Disregulasi sistem bangun: Pengemudi yang menderita ADHD lebih cenderung merasa mengantuk, menurut penelitian, yang mungkin karena ADHD terkait dengan
gangguan tidur dan kantuk di siang hari. - Penggunaan situs jejaring sosial saat mengemudi: Studi menunjukkan orang yang menderita ADHD lebih cenderung menggunakan media sosial saat mengemudi, yang memperlambat waktu respons mereka.
- Impulsif: Impulsif terkait dengan ADHD. Gejala impulsif dapat menyebabkan perilaku mengemudi yang sembrono seperti ngebut, menggunakan telepon, dan tidak mematuhi peraturan lalu lintas.
- Penyalahgunaan zat: Penyalahgunaan zat lebih sering terjadi pada orang yang menderita ADHD. Menggunakan zat saat mengemudi merusak kemampuan Anda untuk mengemudi dengan aman.
- Agresi: Beberapa penelitian menunjukkan orang yang menderita ADHD lebih cenderung bertindak agresif saat mengemudi.
Studi tersebut mencatat bahwa perawatan obat dan program modifikasi perilaku, yang mungkin termasuk terapi, dapat meningkatkan kemampuan mengemudi.
Apakah ADHD lebih cenderung menyebabkan mengemudi sembrono?
Ya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang menderita ADHD lebih cenderung terlibat dalam mengemudi yang sembrono dan berakhir dengan kecelakaan. Mengemudi sembrono mungkin termasuk mengemudi terlalu cepat, menggunakan ponsel saat mengemudi, atau tidak mematuhi peraturan lalu lintas.
Kemungkinannya tidak berarti bahwa semua orang dengan ADHD adalah pengemudi yang sembrono, tetapi gejala yang terkait dengan ADHD dapat menyebabkan kecelakaan.
Apakah remaja dengan ADHD aman untuk mengemudi?
Remaja yang menderita ADHD dapat menjadi pengemudi yang aman, tetapi orang dengan ADHD berisiko lebih tinggi untuk mengemudi secara sembrono. Sebuah studi tahun 2020 terhadap 274 peserta menemukan bahwa orang muda yang memiliki gejala ADHD lebih mungkin mengalami kecelakaan lalu lintas.
Di sebuah
Makalah ahli yang disebutkan di atas, dan tinjauan studi tahun 2019 yang berbeda, menemukan bahwa metode pencegahan tertentu dapat mengurangi risiko mengemudi sembrono pada orang muda yang menderita ADHD.
Metode pencegahan ini meliputi:
- obat resep untuk ADHD, seperti Adderall, Concerta, atau Vynase
- berlatih mengemudi di lingkungan dengan lalu lintas rendah dan aman
- peningkatan dukungan dan kepatuhan dari pengasuh
- program simulasi driver terkomputerisasi
- psikoedukasi, di mana Anda mempelajari lebih lanjut tentang gejala Anda dan cara mengelolanya
Jika Anda adalah pengasuh remaja yang menderita ADHD, dukungan Anda dapat sangat membantu mereka. Itu
Apakah asuransi mobil lebih mahal bila Anda menderita ADHD?
Ya, asuransi mobil bisa lebih mahal bila Anda menderita ADHD, tetapi penyedia asuransi yang berbeda menggunakan persyaratan yang berbeda untuk menentukan tarifnya. Jika ADHD Anda telah didiagnosis, sebaiknya diskusikan dengan penyedia asuransi.
Jika Anda pernah mengalami kecelakaan di masa lalu, perusahaan asuransi mobil biasanya akan membebankan tarif yang lebih tinggi kepada Anda.
Bisakah Anda mengemudi sambil minum obat ADHD?
Ya. Faktanya, obat resep dapat mengurangi risiko Anda mengalami kecelakaan jika Anda menderita ADHD.
Para ahli memperkirakan tentang
Bagi sebagian orang, pengobatan ADHD menyebabkan efek samping seperti mual, kelelahan, dan sakit kepala, yang juga dapat mengganggu kemampuan mengemudi.
Jika obat Anda tidak berhasil untuk Anda, bicarakan dengan psikiater. Anda mungkin mendapat manfaat dari perubahan dosis atau pengobatan Anda.
Tips mengemudi dengan aman dengan ADHD
Memiliki ADHD tidak secara otomatis berarti Anda akan menjadi pengemudi yang ceroboh. Sebagai panel ahli menekankan di atas
Pengemudi yang menderita ADHD dapat mengikuti tindakan pencegahan berikut untuk meningkatkan keselamatan:
- Minum obat Anda sesuai resep: Beri diri Anda cukup waktu untuk obat bekerja sebelum Anda mulai mengemudi.
- Matikan cruise control: Penelitian menunjukkan orang yang menderita ADHD lebih cenderung kehilangan fokus dalam pengaturan stimulasi rendah. Cruise control mengurangi keterlibatan pengemudi, membuat pikiran Anda lebih mudah mengembara.
- Mengendarai kendaraan bertransmisi manual (tongkat): Karena mengemudikan tongkat persneling membutuhkan lebih banyak keterlibatan, kecil kemungkinan perhatian Anda akan teralihkan dari mengemudi.
- Hindari menggunakan ponsel Anda saat mengemudi: Pertimbangkan untuk menyetel ponsel dalam mode senyap saat Anda sedang mengemudi.
- Gunakan pemindaian aktif untuk tetap waspada dan jeli saat mengemudi: Misalnya, gunakan urutan di mana Anda melihat ke depan, memeriksa kaca spion, melihat ke depan, memeriksa lalu lintas samping, melihat ke depan, memeriksa speedometer, dan lain sebagainya.
Saat belajar mengemudi, cobalah berlatih di lingkungan berisiko rendah (daerah dengan lalu lintas sepi, siang hari, atau saat tidak hujan). Latihan mengemudi secara teratur dapat membangun keterampilan dan kepercayaan diri Anda.
Intinya
Meskipun memiliki ADHD meningkatkan risiko Anda mengalami kecelakaan mobil, tidak semua orang yang menderita ADHD mengemudi dengan ceroboh. Penting untuk menyadari gejala Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap mengemudi Anda.
Jika Anda menderita ADHD, obat resep dapat meningkatkan kemampuan mengemudi Anda dan mengurangi risiko kecelakaan. Selain itu, tips mengemudi yang aman dapat membantu penderita ADHD tetap waspada dan jeli di jalan.
