Memiliki sedikit protein dalam urin adalah hal yang normal, tetapi konsentrasi yang tinggi bisa menjadi tanda dari kondisi mendasar yang lebih serius.
Tubuh manusia luar biasa. Seiring dengan mengelola sejumlah besar proses dan sistem secara otomatis, ia juga tahu cara mengingatkan kita jika ada sesuatu yang salah.
Mirip dengan bagaimana warna dan konsistensi lendir hidung Anda dapat mengindikasikan penyakit, urin Anda juga bisa menjadi tanda awal bahwa ada sesuatu yang tidak selaras.
Kebanyakan orang sadar bahwa warna urine kita bisa menjadi cara mudah untuk menentukan apakah seseorang terhidrasi dengan baik. Demikian pula, bagi banyak orang, tes urin adalah langkah pertama untuk mengetahui kehamilan. Namun, zat lain juga dapat ditemukan dalam urin bahkan ketika seharusnya tidak ada – atau dalam konsentrasi yang besar.
Jika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki protein dalam urin Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda harus khawatir. Artikel ini akan membantu Anda memahami apa artinya memiliki protein dalam urin Anda, bagaimana protein itu sampai ke sana, dan apakah itu berbahaya.
Jawaban singkat: Bisakah stres menyebabkan protein dalam urin?
Sementara stres kadang-kadang bisa menjadi penyebab proteinuria jangka pendek, itu tidak terkait dengan bentuk kondisi jangka panjang.
Sebaliknya, orang dengan protein dalam urinnya untuk waktu yang lama lebih mungkin mengalami kondisi kesehatan yang lebih serius seperti penyakit ginjal atau riwayat keluarga, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Itu normal untuk memiliki sejumlah kecil protein dalam urin Anda. Namun, dalam konsentrasi tinggi, terkadang bisa menjadi tanda kerusakan ginjal. Ketika Anda memiliki konsentrasi protein yang tinggi dalam urin Anda, itu adalah kondisi yang disebut proteinuria.
Bisakah stres menyebabkan protein dalam urin selama kehamilan?
Kehamilan dan preeklampsia (sejenis tekanan darah tinggi yang terkait dengan kehamilan) keduanya terkait dengan proteinuria yang bertahan lama. Namun, peningkatan protein yang ada dalam urin adalah hal yang normal, bahkan pada kehamilan yang lancar.
Kisaran protein urin normal untuk kehamilan pada trimester ketiga adalah antara 200 hingga 260 miligram (mg) per hari. Nilai yang lebih tinggi dari 300 mg setiap 24 jam dianggap dalam rentang diagnosis proteinuria pada kehamilan.
Apa lagi yang bisa menyebabkan protein dalam urin?
Stres biasanya dikaitkan dengan proteinuria jangka pendek.
Namun, penyakit yang lebih kronis seperti diabetes, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, dan riwayat penyakit ginjal dalam keluarga juga dapat menyebabkan seseorang cenderung memiliki kadar protein urin yang tinggi.
Terkadang, infeksi saluran kemih (ISK) juga dapat menyebabkan proteinuria. Namun, gejala lain yang terkait dengan ISK biasanya juga ada.
Untuk lonjakan protein urin jangka pendek, dehidrasi, paparan suhu yang sangat dingin, aktivitas fisik yang intensif, dan bahkan demam adalah penyebab umum. Selain itu, faktor lain seperti usia dan obesitas dapat semakin meningkatkan risiko seseorang mengalami proteinuria.
Apa saja gejala protein dalam urin?
Presentasi gejala dan tingkat keparahan proteinuria tergantung pada jumlah protein yang ada dalam urin.
Jika Anda hanya mengalami peningkatan kecil, kemungkinan besar Anda tidak akan memiliki gejala yang terlihat. Anda mungkin hanya tahu bahwa Anda memiliki terlalu banyak protein dalam urin jika Anda secara rutin menguji kadarnya.
Namun, orang dengan kerusakan ginjal yang parah atau kadar protein yang lebih tinggi cenderung mengalami jenis gejala berikut ini:
- bengkak di tangan, wajah, perut, atau kaki
- lebih sering buang air kecil
- urin yang berbusa, berbuih, atau bergelembung
- sering merasa mual atau muntah
- kulit kering atau gatal
- kelelahan
-
kram otot yang cenderung lebih sering terjadi pada malam hari
Salah satu gejala di atas bisa menjadi tanda kerusakan ginjal. Jika Anda mengalami salah satu dari ini, segera dapatkan bantuan medis. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda mengalami proteinuria adalah melalui tes urin. Ini adalah prosedur non-invasif yang hanya memerlukan sampel urin di kantor dokter atau rumah sakit.
Bergantung pada apakah kondisi Anda diklasifikasikan sebagai jangka pendek atau jangka panjang, Anda mungkin perlu melanjutkan pengujian proteinuria secara berkala. Jika tes Anda tidak normal, dokter Anda dapat merekomendasikan pemeriksaan tambahan, seperti:
- tes darah laju filtrat glomerulus (GMR) untuk memeriksa fungsi ginjal
- tes pencitraan seperti USG atau CT scan
-
biopsi ginjal untuk memeriksa kerusakan ginjal
Bagaimana cara mengurangi protein dalam urin?
Kelebihan protein dalam urin Anda sering kali disebabkan oleh penyakit lain yang mendasari dan terkadang kronis. Jadi, cara terbaik untuk mengurangi kadar protein adalah dengan bekerja mengendalikan penyakit yang berkontribusi seperti penyakit ginjal, diabetes, atau bahkan hipertensi.
Bergantung pada kondisi yang ada, dokter Anda mungkin merekomendasikan berbagai solusi untuk mengelolanya dengan lebih baik dan mengurangi kadar protein Anda. Misalnya:
- Perubahan pola makan seperti mengurangi asupan gula dan garam mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit ginjal, diabetes, atau hipertensi.
- Obat-obatan mungkin perlu diresepkan untuk membantu mengendalikan gejala seperti tekanan darah tinggi atau gula darah.
- Beberapa orang mungkin diinstruksikan untuk mengikuti rencana penurunan berat badan sebagai bagian dari perawatan mereka.
- Orang dengan jenis penyakit ginjal tertentu – termasuk gagal ginjal – mungkin perlu memulai dialisis untuk membantu mengatasi ketidakseimbangan cairan atau tekanan darah tinggi.
Membawa pergi
Dalam kebanyakan kasus, kadar protein tinggi dalam urin Anda adalah tanda kelainan. Namun, tergantung pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan kondisi yang mendasarinya, memiliki proteinuria tidak selalu berarti kesehatan seseorang buruk.
Untungnya, pengujian untuk kondisi tersebut adalah proses yang mudah. Lebih penting lagi, jika kondisi kesehatan lain berkontribusi pada kadar protein tinggi, bekerja untuk mengatasi masalah atau penyakit tersebut sangat penting untuk memperbaiki ketidakseimbangan urin.
