Apakah Ada Hubungan Antara Irritable Bowel Syndrome dan Anemia?

Bisakah IBS menyebabkan anemia?

IBS tidak secara langsung menyebabkan anemia. Namun, hal itu dapat meningkatkan risiko terkena anemia, terutama jika Anda tidak dapat menyerap cukup zat besi dari makanan.

Zat besi adalah nutrisi penting yang terlibat dalam produksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup zat besi, itu tidak dapat menghasilkan hemoglobin yang cukup. Jumlah sel darah merah Anda turun, menyebabkan anemia defisiensi besi.

Menurut a studi 2020, orang dengan IBS mungkin lebih cenderung mengikuti diet ketat atau menghindari makanan tertentu karena gejalanya. Hal ini dapat menyebabkan asupan nutrisi yang tidak mencukupi, termasuk kekurangan zat besi, yang dapat menyebabkan anemia.

Berkurangnya penyerapan zat besi pada IBS mungkin juga disebabkan oleh perubahan gerakan usus. Diare yang sering mungkin tidak memberi tubuh Anda cukup waktu untuk menyerap nutrisi seperti zat besi dari makanan Anda.

Dalam beberapa kasus, IBS dapat mempersulit tubuh Anda untuk mencerna jenis karbohidrat tertentu, seperti FODMAP dan serat tidak larut, karena disfungsi mikrobioma usus Anda. Ini dapat menyebabkan malabsorpsi nutrisi.

Gejala anemia pada orang yang menderita IBS

Anemia terjadi ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah. Ini dapat menyebabkan berbagai gejala. Pada penderita IBS, anemia sering kali disebabkan oleh kadar zat besi yang rendah karena penyerapan nutrisi yang tidak mencukupi.

Gejala anemia mungkin termasuk:

• kelelahan dan kelemahan

• sesak napas

• pusing atau sakit kepala ringan

• detak jantung yang cepat atau tidak teratur

• kulit pucat atau bantalan kuku

• nyeri dada atau ketidaknyamanan

• lidah sakit atau bengkak
• tangan atau kaki dingin
• sakit kepala
• kesulitan berkonsentrasi
• kuku rapuh

Warna feses anemia

Anemia biasanya tidak menyebabkan perubahan warna atau penampilan tinja yang signifikan. Namun, jika anemia disebabkan oleh perdarahan gastrointestinal, feses mungkin tampak hitam atau lembap karena adanya darah. Ini dikenal sebagai melena.

Melena dapat menunjukkan kondisi mendasar yang lebih serius, seperti tukak lambung, dan penting untuk berbicara dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang tepat.

Kapan harus menghubungi dokter

Jika Anda menderita IBS dan mengalami gejala anemia, seperti kelelahan, lemas, sesak napas, atau detak jantung yang cepat, sebaiknya hubungi dokter.

Anda juga harus menghubungi dokter jika Anda mengalami hal-hal berikut:

• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• sakit perut yang parah atau kram
• diare atau konstipasi yang berlangsung lama
• kelelahan, lemas, atau sesak napas yang semakin parah atau tidak kunjung sembuh
• perubahan warna atau konsistensi feses

Bagaimana dokter mengobati anemia pada orang dengan IBS?

Pengobatan anemia pada orang dengan IBS seringkali bergantung pada penyebab dan tingkat keparahan anemia. Perawatan umum untuk anemia pada orang dengan IBS termasuk:

• Suplemen zat besi: Jika IBS Anda dalam remisi, dokter dapat merekomendasikan suplemen zat besi oral untuk membantu meningkatkan kadar zat besi Anda. Namun, satu Ulasan 2017 menyarankan suplemen zat besi dapat memburuk gejala pencernaan.
• Perubahan pola makan: Mengonsumsi makanan kaya zat besi seperti unggas, daging merah, makanan laut, sereal yang diperkaya, dan kacang-kacangan saat remisi dapat membantu meningkatkan kadar zat besi Anda. Namun, jika Anda kesulitan menoleransi makanan tertentu, pertimbangkan untuk mendiskusikan perubahan pola makan yang sesuai dengan dokter Anda.
• Pengobatan kondisi medis yang mendasari: Jika anemia disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya seperti pendarahan gastrointestinal, mengobati kondisi tersebut dapat mencegah kehilangan darah lebih lanjut.
• Transfusi darah: Pada kasus yang parah, transfusi darah mungkin diperlukan untuk memperbaiki gejala dan memperbaiki anemia.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang IBS dan anemia

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang IBS dan anemia:

Bisakah zat besi rendah memengaruhi IBS?

Kadar zat besi yang rendah dapat memengaruhi IBS dengan menyebabkan kelelahan, kelemahan, dan gejala pencernaan seperti sakit perut, sembelit, dan diare. Efek ini selanjutnya dapat memperumit manajemen IBS.

Bisakah masalah pencernaan menyebabkan anemia?

Masalah pencernaan seperti penyakit iritasi usus, penyakit celiac, dan pendarahan gastrointestinal dapat menyebabkan anemia dengan mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi atau menyebabkan kehilangan darah.

Bisakah saya mengonsumsi suplemen zat besi jika saya menderita IBS?

Ya, Anda dapat mengonsumsi suplemen zat besi saat IBS Anda sembuh. Tetapi penting untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu, karena beberapa bentuk suplemen zat besi dapat memburuk gejala IBS.

Makanan apa yang membantu mengatasi anemia dan IBS?

Makanan tinggi zat besi, seperti unggas, daging merah, makanan laut, sereal yang diperkaya, dan kacang-kacangan, dapat membantu mengatasi anemia pada IBS. Namun, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter untuk menentukan perubahan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Membawa pergi

Ada hubungan potensial antara IBS dan anemia, dengan penelitian menunjukkan bahwa orang dengan IBS dapat mengalami anemia jika mereka tidak dapat menyerap cukup zat besi dari makanan. Gejala umum anemia pada penderita IBS meliputi kelelahan, pusing, dan sesak napas.

Perawatan untuk anemia pada IBS mungkin melibatkan mengatasi penyebab yang mendasarinya, mengubah pola makan, dan mengonsumsi suplemen zat besi. Jika Anda menderita IBS dan menduga Anda mungkin menderita anemia, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan rencana perawatan yang tepat.