Pengencangan perut adalah prosedur yang dapat membantu mengencangkan atau menghilangkan kulit berlebih dari perut Anda. Tergantung pada hasil yang Anda cari, mungkin ada prosedur alternatif yang lebih sesuai dengan kebutuhan Anda.
Pengencangan perut, juga dikenal sebagai abdominoplasti, adalah operasi kosmetik besar yang menghilangkan kelebihan kulit di sekitar perut bagian bawah. Ini juga bisa melibatkan menjahit kembali otot perut (abs). Sebagian besar waktu, tujuannya adalah untuk melangsingkan dan mengencangkan bagian tengah tubuh.
Orang biasanya memilih untuk mendapatkan prosedur ini ketika mereka kehilangan banyak berat badan, baik setelah hamil atau karena diet atau olahraga, misalnya. Kulit ekstra mungkin sulit untuk dihilangkan tanpa intervensi bedah.
Inilah yang perlu diketahui tentang operasi populer ini, termasuk cara kerjanya, proses pemulihan, dan potensi risiko.
Mengapa orang memilihnya
Orang biasanya memilih operasi pengencangan perut karena alasan kosmetik, termasuk untuk:
- mengencangkan kulit yang terentang
- menghaluskan dan meratakan bagian perut bawah
Ini sangat membantu ketika Anda tidak dapat memulihkan warna kulit dan otot hanya dengan diet dan olahraga. Kadang-kadang, setelah penurunan berat badan atau kehamilan yang ekstensif, kulit atau otot tidak dapat dengan mudah kembali ke bentuk semula.
Itu juga mungkin datang dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk:
- mencegah ruam kulit dan infeksi yang dapat terjadi di bawah lipatan kulit
- meningkatkan kepercayaan diri seseorang
Namun, untuk lipatan kulit yang lebih luas, prosedur medis yang disebut panniculectomy mungkin diperlukan (lebih lanjut tentang ini nanti).
Jenis pengencangan perut
Ada beberapa variasi umum dari pengencangan perut klasik, termasuk:
- Mengencangkan perut diperpanjang: Sayatan tummy tuck yang diperpanjang membentang dari pinggul ke belakang. Ini mengencangkan seluruh pinggang. Sebaliknya, sayatan pengencangan perut yang khas memanjang dari pinggul ke pinggul di bawah pusar.
- Pengencang perut mini: Pengencangan perut mini atau sebagian dilakukan dengan potongan yang jauh lebih kecil di perut bagian bawah. Alih-alih memperpanjang pinggul ke pinggul, operasi ini menargetkan area yang lebih kecil di bawah pusar Anda.
- Pengencangan perut terbalik: Pengencangan perut terbalik difokuskan pada perut bagian atas, bukan bagian bawah. Sementara pengencangan perut tradisional biasanya melibatkan pengangkatan kulit di bawah pusar, pengencangan perut terbalik melibatkan pengangkatan kulit di atasnya.
Apa yang diharapkan
Pengencangan perut biasanya dilakukan di ruang operasi rumah sakit. Sebelumnya, Anda akan dibius total agar tetap tertidur dan tidak merasakan sakit.
Inilah yang terjadi selanjutnya:
- Dokter bedah akan membuat sayatan di perut Anda, tepat di atas tulang kemaluan. Kemudian mereka akan membuang jaringan lemak berlebih dan meregangkan kulit dari bagian bawah dan tengah perut Anda.
- Dalam beberapa kasus, mereka juga akan mengencangkan perut Anda dengan jahitan.
- Dalam operasi yang diperpanjang, ahli bedah juga akan menghilangkan lemak dan kulit dari sisi perut.
- Dokter bedah kemudian akan menggunakan jahitan untuk menutup kembali area tersebut. Terkadang, tabung akan dimasukkan ke dalam area yang terkena dampak untuk membantu mengalirkan cairan.
- Perban besar akan dipasang di area tersebut.
Pengencangan perut yang tidak terlalu lebar mungkin dapat dilakukan dengan menggunakan endoskopi. Ini adalah kamera kecil yang dapat dimasukkan melalui potongan yang jauh lebih kecil untuk melakukan operasi. Pendekatan ini hanya mengencangkan otot di bawah kulit, jadi mungkin tidak terlalu efektif bagi mereka yang memiliki banyak kulit berlebih.
Mempersiapkan operasi
Dalam konsultasi sebelum pengencangan perut, Anda mungkin perlu:
- menjalani pengujian laboratorium
- menyelesaikan evaluasi medis
- berhenti merokok, jika Anda merokok (seperti yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan Anda)
- berhenti minum suplemen dan obat tertentu, termasuk pengencer darah seperti aspirin dan ibuprofen
Pada hari operasi, Anda harus menghindari makan dan minum beberapa jam sebelumnya. Dokter bedah Anda akan memberi Anda garis waktu yang tepat untuk diikuti.
Karena Anda akan dibius total, rencanakan agar seseorang mengantar Anda sebelum prosedur dan menjemput Anda setelah prosedur.
Waktu Pemulihan
Sebagian besar waktu, Anda dapat kembali ke rumah pada hari yang sama dengan prosedur Anda. Anda mungkin akan mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan di hari-hari berikutnya. Tim perawatan Anda akan meresepkan obat pereda nyeri untuk mengelolanya.
Selama pemulihan, rencanakan untuk banyak istirahat. Untuk mengurangi tekanan pada luka Anda, mungkin bermanfaat untuk berbaring dengan kaki dan pinggul ditekuk.
Dokter bedah Anda akan membantu Anda memasang penyangga elastis di bagian tengah tubuh Anda, mirip dengan korset, untuk membantu pemulihan Anda. Ini akan membantu mengatasi pembengkakan, yang bisa memakan waktu hingga 6 bulan untuk sembuh sepenuhnya.
Anda mungkin akan dipulangkan dengan tabung drainase dimasukkan, yang harus Anda kosongkan secara teratur dan catat apa yang keluar. Dokter bedah Anda akan memberi Anda kerangka waktu berapa lama selang harus dipasang, tetapi ini biasanya berkisar dari beberapa hari hingga beberapa minggu.
Anda harus kembali ke kantor dokter bedah untuk pemeriksaan, termasuk melepas perban, jahitan, dan tabung drainase.
Waktu pemulihan Anda dapat bervariasi berdasarkan beberapa faktor seperti usia, kesehatan, dan jenis operasi pengencangan perut yang Anda lakukan. Tetapi secara umum, Anda dapat berharap untuk kembali ke aktivitas Anda yang biasa setelah sekitar 8 minggu.
Setelah pengencangan perut, American Board of Plastic Surgery merekomendasikan:
- menghindari mengemudi, memasak, menjalankan tugas, dan tugas lain hingga tanda 2 hingga 3 minggu
- menghindari olahraga atau aktivitas berat selama sekitar 4 hingga 6 minggu
- menunggu sekitar 2 hingga 4 minggu sebelum kembali bekerja
Selama tahun depan, bekas luka Anda akan memudar. Cobalah untuk menjauhkan mereka dari sinar matahari untuk menghindari memperburuknya. Jika area tersebut akan terpapar, Anda disarankan untuk mengoleskan tabir surya.
Hasil dan efektivitas
Pengencangan perut dapat menghilangkan kulit dan lemak berlebih secara efektif, tetapi perlu diingat bahwa ini bukan prosedur penurunan berat badan.
Setelah pengencangan perut, kulit dan otot di area perut Anda diubah secara permanen. Namun, jika berat badan Anda bertambah banyak, kulit Anda yang tersisa bisa meregang lagi. Jika Anda berencana untuk menurunkan berat badan tambahan atau hamil di kemudian hari, para ahli menyarankan untuk menunda pengencangan perut Anda sampai sesudahnya.
Secara teknis, pengencangan perut tidak dimaksudkan untuk menghilangkan stretch mark. Tetapi beberapa di antaranya dapat diangkat saat ahli bedah mengangkat area kulit yang berlebih. Jika Anda ingin menghilangkan tampilan stretch mark seluruhnya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perawatan lain seperti terapi laser.
Foto sebelum dan sesudah
Potensi risiko yang perlu dipertimbangkan
Setiap operasi datang dengan beberapa risiko. Yang terkait dengan pengencangan perut
- jaringan parut yang luas
-
kondisi bekuan darah, termasuk trombosis vena dalam
- penyembuhan luka atau infeksi yang lambat
- reaksi terhadap anestesi atau obat lain
- kerusakan saraf pada perut Anda
- penumpukan cairan (seroma)
- risiko jantung atau paru
- sekarat dari jaringan lemak dalam (nekrosis lemak)
- hasil yang asimetris atau tidak diinginkan
- perlunya prosedur tindak lanjut
Bergantung pada keefektifan operasi dan hasil yang Anda cari, Anda mungkin juga memerlukan operasi lanjutan tambahan.
Alternatif pengencangan perut
Alternatif untuk pengencangan perut meliputi:
- Pannikulektomi: Tidak seperti pengencangan perut, prosedur ini dianggap perlu secara medis. Panniculectomy mungkin diperlukan ketika seseorang kehilangan banyak berat badan, mengakibatkan banyak kelebihan kulit yang rentan terhadap infeksi serius atau masalah lainnya.
- Sedot lemak: Sementara pengencangan perut difokuskan untuk menghilangkan kulit berlebih, sedot lemak melibatkan pembuangan lemak ekstra dari pinggul, paha, bokong, perut, lengan, leher, atau punggung. Dalam beberapa kasus, pengencangan perut dan sedot lemak dilakukan secara bersamaan. Jika Anda tidak memiliki banyak kulit ekstra, sedot lemak mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
- Ultrasound atau Frekuensi Radio (RF): Prosedur kosmetik non-invasif ini mengencangkan kulit dengan bantuan teknologi RF atau ultrasound. Mereka juga digunakan untuk mengurangi munculnya kerutan. Hasilnya cenderung lebih halus daripada pengencangan perut, tetapi prosedurnya kurang invasif dan membutuhkan sedikit waktu istirahat untuk pemulihan.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa biaya pengencangan perut?
Rata-rata, biaya operasi pengencangan perut di Amerika Serikat sekitar $6.154, menurut American Society of Plastic Surgeons. Angka ini tidak termasuk biaya yang berkaitan dengan anestesi, ruang operasi, atau biaya lainnya. Pengencangan perut umumnya tidak ditanggung oleh asuransi.
Berapa lama tummy tuck bertahan?
Pengencangan perut secara teknis bersifat permanen, artinya kulit dan otot terpengaruh secara permanen. Namun, jika berat badan Anda bertambah banyak, kulit yang tersisa bisa meregang lagi. Itu sebabnya disarankan untuk menunda operasi jika Anda berencana hamil di masa depan.
Apa kerugian utamanya?
Pengencangan perut adalah operasi besar yang disertai dengan beberapa risiko yang berpotensi serius, seperti pembekuan darah, infeksi, atau reaksi terhadap obat bius. Ini juga memiliki periode pemulihan yang signifikan sekitar 8 minggu.
Itu juga tidak bisa menghilangkan lemak berlebih. Dan sementara efeknya permanen, jika berat badan Anda bertambah di masa depan, Anda mungkin mengalami lebih banyak kulit berlebih.
Garis bawah
Pengencangan perut adalah prosedur umum yang melibatkan pengangkatan kulit berlebih dan terkadang mengencangkan otot di bawah pusar.
Jika Anda sedang mempertimbangkan pengencangan perut, penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan tentang hasil yang Anda cari. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah pengencangan perut cocok atau merekomendasikan alternatif.
