Cara Mengatasi Sumbatan Sebum di Kulit

Apa itu sebum?

Tepat di bawah permukaan kulit Anda, di sebagian besar tubuh Anda, terdapat kelenjar sebaceous kecil yang menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum.

Wajah, leher, bahu, dada, dan punggung Anda cenderung mengandung lebih banyak kelenjar sebasea daripada bagian tubuh lainnya. Telapak tangan dan telapak kaki Anda mengandung sedikit, jika ada, kelenjar sebaceous.

Sebum cenderung naik ke permukaan melalui pori-pori di sekitar folikel rambut Anda. Sebum membantu melumasi dan melindungi kulit Anda, pada dasarnya membuatnya tahan air.

Ketika kelenjar Anda menghasilkan jumlah sebum yang tepat, kulit Anda terlihat sehat, tetapi tidak berkilau. Terlalu sedikit sebum dapat menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah. Terlalu banyak sebum dalam folikel dapat menyebabkan sumbatan yang mengeras, yang kemudian dapat menyebabkan berbagai bentuk jerawat.

Apa itu sumbat sebum?

Sumbatan dapat terjadi akibat terlalu banyak produksi sebum, atau sel kulit mati yang menghalangi sebum mencapai permukaan.

Sumbat sebum dapat terlihat seperti benjolan kecil di bawah permukaan kulit atau mungkin menonjol melalui kulit seperti butiran pasir.

Ketika sumbat sebum terbentuk, bakteri yang biasanya hidup tidak berbahaya di permukaan kulit Anda dapat mulai tumbuh di dalam folikel. Peradangan mengikuti, menyebabkan breakout.

Sumbat sebum biasanya terbentuk di dahi dan dagu. Dan karena pori-pori hidung cenderung besar, ketika mereka menjadi tersumbat sebagian, sumbat bisa lebih terlihat.

Colokan juga dapat muncul di lengan atas, punggung atas, atau di mana saja Anda memiliki folikel rambut. Sumbat sebum cenderung menjadi prekursor untuk komedo dan komedo putih.

Jenis colokan

Berikut adalah jenis sumbat kulit yang paling umum:

Komedo

Ketika sumbat sebum hanya menghalangi sebagian folikel rambut, itu dikenal sebagai komedo atau komedo. Tampak hitam karena udara mengubah warna sebum Anda. Itu bukan kotoran.

komedo putih

Jika sumbat sebum benar-benar menghalangi folikel rambut, itu dikenal sebagai whitehead. Steker tetap berada di bawah kulit, tetapi menghasilkan benjolan putih.

Colokan keratin

Sumbat keratin dapat terlihat seperti sumbat sebum pada awalnya. Namun, kondisi kulit ini berkembang secara berbeda dan cenderung menyebabkan bercak kulit bergelombang.

Keratin, yang melapisi folikel rambut, adalah sejenis protein yang membantu melindungi kulit dari infeksi. Tidak jelas mengapa ia menumpuk dan membentuk sumbat, meskipun mungkin ada komponen genetik.

Jenis jerawat lainnya

Ketika sumbat sebum meradang, papula bisa terbentuk. Ini adalah benjolan merah muda kecil di kulit yang terasa lembut saat disentuh.

Papula dapat berubah menjadi lesi berisi nanah yang disebut pustula atau jerawat. Jerawat biasanya memiliki dasar merah. Pustula nyeri yang lebih besar disebut kista dan memerlukan perawatan dokter kulit, dokter spesialis kesehatan kulit.

Ketika sebum menumpuk di dalam kelenjar sebaceous, kelenjar tersebut dapat mengembang, menyebabkan benjolan kecil mengkilap terbentuk di kulit. Ini disebut hiperplasia sebaceous, dan paling sering terjadi pada wajah. Tidak seperti kebanyakan jenis jerawat lainnya, yang terutama menyerang remaja dan dewasa muda, hiperplasia sebasea lebih sering terjadi pada orang dewasa.

Cara merawat sumbat kulit

Semua jenis jerawat dimulai dengan pori-pori yang tersumbat. Untuk membantu mencegah penumpukan minyak dan kulit mati di pori-pori Anda, cuci muka dengan sabun dan air setiap hari. Gunakan pembersih wajah yang ringan dan jaga kebersihan seluruh tubuh Anda juga, terutama area yang rentan terhadap jerawat.

Terkelupas

Jika Anda memiliki semacam sumbat sebum, pengelupasan sel-sel kulit mati dengan lembut dapat membantu mencegah jerawat bertambah parah. Untuk melakukan ini:

1. Basahi wajah Anda dengan air hangat.
2. Oleskan scrub pengelupasan dengan lembut selama sekitar satu menit.
3. Bilas dengan air hangat dan tepuk lembut kulit Anda hingga kering.

Gunakan topikal

Perawatan topikal harian, seperti salep glikolat dan asam salisilat, dapat membantu. Perawatan nonprescription lainnya, seperti benzoil peroksida, yang membunuh bakteri dapat membantu.

Kelas obat topikal yang disebut retinoid, yang merupakan turunan vitamin A, mungkin direkomendasikan. Tretinoin mungkin lebih baik untuk kulit berminyak dan kulit yang dapat mentolerir obat kuat. Retinol biasanya direkomendasikan untuk kulit yang lebih sensitif.

Ketika datang ke perawatan topikal, Anda ingin mencari produk berlabel “noncomedogenic” atau “nonacnegenic,” karena mereka tidak akan menyebabkan lebih banyak penyumbatan pori. Jerawat parah mungkin memerlukan antibiotik resep yang kuat, seperti tetrasiklin atau eritromisin.

Belanja tanpa resep obat jerawat dan pembersih muka.

Coba obat oral

Jerawat parah yang tidak dapat diobati dengan obat topikal mungkin memerlukan obat oral, seperti isotretinoin. Ini mengurangi ukuran kelenjar sebaceous untuk memotong produksi sebum, dan meningkatkan berapa banyak kulit yang Anda keropos.

Meskipun isotretinoin bisa sangat efektif, ini adalah obat yang kuat dengan beberapa potensi efek samping yang serius. Wanita hamil tidak boleh meminumnya, karena dapat menyebabkan cacat lahir. Efek samping lainnya adalah depresi. Siapa pun yang menggunakan obat harus dipantau dengan cermat oleh dokter.

Yang harus dan tidak boleh dilakukan

Kapan harus ke dokter?

Jika kebersihan kulit yang baik, pembersih yang dijual bebas, dan perubahan gaya hidup tidak memperbaiki kulit Anda, Anda harus menemui dokter kulit. Jika Anda belum memiliki dokter kulit, alat Healthline FindCare dapat membantu Anda menemukan dokter di daerah Anda. Itu selalu lebih baik untuk menemui dokter lebih awal daripada nanti ketika datang ke semua jenis masalah kulit.

Jerawat bisa lepas kendali dengan cepat. Bahkan jika Anda hanya memiliki beberapa pori-pori yang tersumbat, ada baiknya menemui dokter untuk mendapatkan panduan dan resep pembersih jika diperlukan.

Sifat kondisi kulit Anda dan gejala lainnya akan membantu memandu rencana perawatan dokter Anda. Anda mungkin akan diberi resep salep topikal dan diberi instruksi tentang rejimen perawatan kulit harian.

Jika kondisinya serius, dokter Anda mungkin akan segera meresepkan antibiotik atau obat oral lainnya.

Garis bawah

Ketika sumbat sebum, komedo, komedo putih, atau kondisi kulit terkait lainnya terlihat – terutama di wajah Anda – mungkin membuat Anda merasa tidak percaya diri.

Penumpukan sebum di pori-pori Anda belum tentu merupakan hasil dari apa pun yang Anda lakukan atau tidak lakukan. Susunan genetik Anda mungkin menjadi alasan mengapa kulit Anda lebih berminyak dari rata-rata.

Perlu diingat bahwa ada banyak jenis perawatan yang efektif di pasaran. Bicarakan dengan dokter kulit atau spesialis perawatan kulit tentang pilihan terbaik untuk Anda.