Protokol jerawat
Setiap orang mengalami jerawat, dan mungkin hampir semua orang memiliki keinginan untuk memencetnya.
Meskipun mungkin tergoda untuk hanya memeras jerawat untuk mencoba menghilangkannya, dokter kulit sangat tidak menganjurkan pendekatan ini. Mengapa? Memencet jerawat secara tidak benar dapat meningkatkan risiko infeksi dan jaringan parut.
Ada cara yang tepat untuk mengekstrak jerawat, yang akan kami bahas dalam artikel ini. Ingatlah bahwa prosedur ini paling baik dilakukan oleh dokter di lingkungan yang steril.
Jenis-jenis jerawat
Sebagian besar jerawat terbentuk karena sel-sel kulit yang mengelilingi folikel rambut Anda saling menempel. Ini dapat membuat sumbat keras yang menghalangi pori-pori Anda. Beberapa hal dapat memicu reaksi ini pada kulit Anda, antara lain:
- hormon
- reaksi alergi
- bakteri
- minyak alami
Hasilnya adalah pori-pori yang tersumbat oleh minyak, nanah, atau sebum, dan area kulit yang bergelombang dan meradang. Berikut adalah tiga jenis noda yang umum:
-
Komedo adalah pori-pori terbuka yang tersumbat oleh minyak dan sel-sel mati. Minyak dan sel-sel yang menutupi pori-pori Anda berubah menjadi hitam saat terkena udara, memberikan komedo penampilan hitam khas mereka.
-
Komedo putih mirip dengan komedo hitam, tetapi ditutupi oleh kulit Anda. Anda dapat melihat tonjolan kulit menutupi sumbat keras berwarna putih yang menyumbat pori-pori Anda.
-
Pustula adalah noda jerawat yang lebih dalam yang lebih sulit untuk diekstraksi. Mereka biasanya merah dan meradang. Pustula dapat disebabkan oleh alergi, hormon, bakteri, atau kondisi kulit lainnya.
Ketika pori-pori tersumbat atau jerawat terbentuk di bawah kulit Anda, folikel rambut Anda bisa terisi dengan nanah atau sebum (minyak). Akhirnya, folikel rambut bisa pecah, membebaskan sumbatan dari pori-pori Anda dan memulai proses penyembuhan.
Ini adalah mekanisme alami tubuh Anda untuk mengatasi pori-pori tersumbat dan jerawat. Saat Anda memencet jerawat sendiri, Anda mungkin memicu proses penyembuhan ini dan menghilangkan jerawat saat Anda melakukannya. Tetapi ada juga risiko yang terlibat.
Haruskah Anda meletus?
Sebagai aturan umum, Anda tidak boleh mencoba memencet jerawat sendiri.
Jika Anda mencoba memencet jerawat dan akhirnya merusak penghalang kulit Anda, Anda berisiko mengalami bekas jerawat permanen. Jika jerawat Anda mengandung nanah yang terinfeksi, memencet jerawat dapat menyebarkan bakteri ke pori-pori dan folikel rambut lainnya dan menciptakan wabah jerawat yang lebih besar.
Memencet jerawat juga dapat menunda proses penyembuhan alami tubuh Anda, yang berarti apa yang dimaksudkan sebagai “perbaikan cepat” akhirnya memberi Anda noda yang bertahan lebih lama.
Jika Anda mencoba memencet jerawat dan tidak bisa, Anda dapat mendorong isi jerawat Anda lebih jauh ke bawah lapisan kulit Anda. Ini dapat menyumbat pori-pori Anda lebih banyak lagi, membuat jerawat lebih terlihat, atau memicu peradangan di bawah kulit Anda.
Dengan semua itu, beberapa orang tidak dapat menahan godaan untuk memencet jerawat begitu mereka melihat whitehead muncul. Jika Anda akan memencet jerawat sesekali, ikuti langkah-langkah ini.
Teknik yang tepat
Teknik menghilangkan jerawat dengan aman sedikit berbeda tergantung pada jenis noda yang Anda miliki.
Cara menghilangkan komedo hitam
Obat topikal yang dijual bebas seperti asam salisilat atau benzoil peroksida dapat dioleskan ke komedo untuk melonggarkan sumbat sebelum Anda mencoba melepaskannya.
Cuci tangan hingga bersih, lalu berikan tekanan pada kedua sisi pori yang tersumbat menggunakan jari. Dengan sedikit tekanan, komedo akan keluar.
Cara menghilangkan komedo putih
Mensterilkan jarum dengan alkohol dan dengan lembut menusuk kulit di mana pori-pori Anda tersumbat. Kemudian ekstrak whitehead dengan cara yang sama seperti Anda melakukan blackhead.
Setelah menggunakan astringen atau obat jerawat yang dijual bebas, dan mencuci tangan dengan saksama, tekan kedua sisi pori yang tersumbat untuk mengeluarkan sumbatnya.
Bagaimana cara menghilangkan pustula?
Pustula berada jauh di bawah lapisan kulit Anda dan sulit untuk diekstraksi. Dengan menggunakan kompres hangat, Anda dapat mencoba membuka pori-pori dan mendekatkan iritan/penyumbat ke permukaan kulit. Perawatan over-the-counter mungkin juga berhasil.
Namun, secara keseluruhan, sebaiknya Anda tidak mencoba mengeluarkan pustula sendiri.
Obat lain
Memencet jerawat bukan satu-satunya cara untuk membersihkan kulit Anda.
- Obat bebas yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida dapat digunakan setiap hari untuk membersihkan jerawat dan memperjelas pori-pori.
- Kompres dingin atau es dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan pembengkakan akibat kista, nodul, dan pustula.
-
Kompres hangat juga dapat diterapkan untuk melonggarkan kotoran dan bakteri serta mempercepat penyembuhan pori-pori yang tersumbat.
- Penjernih alami, seperti alkohol encer dan minyak pohon teh, dapat bekerja sebagai zat astringen untuk mengeringkan dan menghilangkan penyumbatan yang disebabkan oleh sebum.
Menemukan obat jerawat yang dijual bebas dan minyak pohon teh online.
Mencegah jerawat
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah jerawat di masa depan. Berikut adalah beberapa:
- Tetap pada rejimen perawatan jerawat Anda.
- Biarkan kulit Anda sembuh secara alami sesering mungkin.
- Gunakan pembersih ringan untuk mencuci muka dua kali sehari.
- Selalu bersihkan tubuh dan wajah Anda dengan sabun antibakteri setelah berolahraga.
- Jauhkan tangan dari wajah Anda, terutama saat menggunakan permukaan bersama seperti di sekolah, di tempat kerja, dan di transportasi umum.
- Jika Anda seorang wanita, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan pil KB. Beberapa orang menggunakan pil KB untuk membantu mengendalikan jerawat yang disebabkan oleh fluktuasi hormon.
- Retinoid topikal dan isotretinoin oral (Accutane) dapat mengatasi dan mencegah jerawat.
Mencari sabun antibakteri? Tidak terlihat lagi!
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda sering mengalami wabah, jerawat kistik yang menyakitkan, atau jerawat yang sepertinya tidak pernah hilang, Anda harus mengunjungi dokter.
Jerawat yang meninggalkan bekas di kulit Anda, tidak hilang dengan pengobatan yang dijual bebas, atau membuat Anda merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri, harus ditangani oleh dokter kulit.
Mereka mungkin meresepkan perawatan topikal atau oral, terapi di kantor, perubahan pola makan atau gaya hidup, atau kombinasi semuanya, tergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda.
Garis bawah
Memencet jerawat sendiri bukanlah ide yang bagus. Risiko infeksi, jaringan parut, dan penyembuhan yang tertunda jauh lebih tinggi jika Anda menanganinya sendiri. Jika terkadang Anda merasa harus mengobati jerawat dengan memencetnya, pastikan Anda mengikuti teknik yang tepat.
Pastikan untuk membersihkan tangan dan mensterilkan instrumen apa pun yang akan Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat. Jika Anda terus mengalami wabah, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat resep dan perawatan lain untuk jerawat Anda.
