Masalah tiroid dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, rambut rontok, dan kelelahan terjadi bersamaan. Anda mungkin juga mengalami kekurangan zat besi atau vitamin. Gejala lain mungkin memberikan petunjuk tentang penyebabnya dan membantu dokter membuat diagnosis.
Saat Anda mengalami beberapa gejala seperti penambahan berat badan, rambut rontok, dan kelelahan pada saat bersamaan, Anda mungkin merasa bingung dan cemas. Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu hanya kebetulan atau masalah kesehatan yang sebenarnya.
Pertambahan berat badan, rambut rontok, dan kelelahan sering dikaitkan dengan stres, pola makan, dan perubahan gaya hidup. Kondisi medis, seperti disfungsi tiroid dan anemia defisiensi besi, terkadang juga bisa menjadi penyebabnya.
Pertimbangkan berbicara dengan dokter untuk mengetahui apakah gejala Anda terkait dengan kondisi medis. Di bawah ini, kami membahas berbagai kondisi medis yang dapat menyebabkan gejala ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya.
Bahasa penting
Seks dan gender ada dalam spektrum. Dalam artikel ini, terkadang kami menggunakan “pria” dan “wanita” atau “pria” dan “wanita” untuk mencerminkan bahasa yang digunakan oleh sumber yang kami kutip. Identitas gender Anda mungkin tidak selaras dengan cara tubuh Anda merespons kondisi ini.
Pelajari lebih lanjut tentang seks dan gender.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme, juga disebut “tiroid yang kurang aktif”, terjadi ketika kelenjar tiroid Anda tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup. Hormon tiroid memiliki banyak
- metabolisme
- pertumbuhan
- kontraksi otot rangka
- detak jantung
Beberapa gejala hipotiroidisme, seperti rambut rapuh, penambahan berat badan, dan kelelahan, berkembang secara bertahap. Beberapa orang mungkin menyadarinya setelah beberapa tahun.
Folikel rambut Anda memiliki reseptor hormon tiroid yang berperan dalam siklus pertumbuhan rambut. Gangguan fungsi tiroid dapat mempengaruhi frekuensi rambut Anda
Kadar hormon tiroid yang rendah dapat meningkatkan kadar kolesterol, mengurangi pemecahan lemak, dan memperlambat metabolisme. Menurut American Thyroid Association, kenaikan berat badan terkait hipotiroidisme biasanya disebabkan oleh penumpukan garam dan air di tubuh Anda. Kebanyakan orang mendapatkan sekitar 5 sampai 10 pound.
Tiroid Anda juga membantu mengatur kebutuhan energi tubuh Anda, sehingga fungsi tiroid yang berkurang dapat menyebabkan kelelahan.
Gejala umum hipotiroidisme lainnya meliputi:
- kepekaan terhadap dingin
- kuku rapuh
- kulit kering dan bersisik
- periode tidak teratur
- hilangnya hasrat seksual
- nyeri otot dan kelemahan umum
Cara mengobati hipotiroidisme
Jika dokter mencurigai Anda menderita hipotiroidisme, mereka mungkin memesan tes fungsi tiroid untuk mengukur kadar hormon dalam darah Anda. Jika hasilnya menunjukkan Anda menderita hipotiroidisme, mereka mungkin meresepkan levothyroxine, hormon sintetis.
Anda juga dapat mencoba mengurangi stres dan menambahkan nutrisi yang hilang ke dalam makanan Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan alami untuk hipotiroidisme.
Hipertiroidisme
Hipertiroidisme adalah kebalikan dari hipotiroidisme. Orang dengan kondisi ini memiliki kadar tiroid yang lebih tinggi dari tipikal. Juga disebut “tiroid yang terlalu aktif”, kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita berusia 20 hingga 40 tahun.
Hipertiroidisme meningkatkan metabolisme Anda. Peningkatan metabolisme dapat mengganggu tidur dan memengaruhi tingkat energi dan suasana hati Anda, yang menyebabkan kelelahan. Kondisi ini juga bisa menyebabkan penipisan rambut.
Penambahan berat badan bukanlah gejala umum hipertiroidisme, tetapi beberapa orang mungkin mengalaminya karena nafsu makan yang meningkat.
Hipertiroidisme juga dapat menyebabkan:
- kecemasan
- kelemahan otot
- jantung berdebar-debar
- denyut jantung tidak teratur
- tangan dan jari gemetar
- perubahan pola buang air besar, terutama buang air besar yang lebih sering
- keringat yang tidak biasa
- penurunan berat badan
Cara Mengobati Hipertiroid
Pilihan untuk mengobati hipertiroidisme meliputi:
- obat antitiroid untuk mengurangi produksi hormon
-
radioiodine untuk mengecilkan kelenjar tiroid Anda dan memperlambat aktivitasnya
-
beta-blocker untuk mengurangi gejala jantung
-
operasi untuk mengangkat semua atau sebagian kelenjar tiroid Anda
-
akupunktur untuk mengelola gejala
Pelajari lebih lanjut tentang perawatan alami untuk hipertiroidisme.
Anemia defisiensi besi
Anemia defisiensi besi terjadi karena rendahnya jumlah zat besi dalam darah Anda. Darah Anda membutuhkan zat besi untuk memproduksi hemoglobin, protein yang memungkinkan sel darah merah membawa oksigen ke berbagai bagian tubuh Anda.
Ketika sel Anda kekurangan oksigen, Anda bisa lelah dan sesak napas. Energi yang rendah dan metabolisme yang berkurang dapat membuat Anda lebih sulit berolahraga atau membakar kalori, yang dapat meningkatkan kemungkinan kenaikan berat badan.
Kekurangan zat besi juga dapat mempengaruhi sel-sel yang memperbaiki dan merangsang pertumbuhan rambut, menyebabkan kerontokan rambut.
Gejala kekurangan zat besi lainnya meliputi:
- kulit yang tampak lebih pucat dari biasanya
- kuku rapuh
- nyeri dada
Cara mengobati anemia defisiensi besi
Seorang dokter mungkin menyarankan Anda mengonsumsi suplemen zat besi untuk meningkatkan suplai zat besi Anda. Pemulihan kadar zat besi mungkin memakan waktu sekitar
-
transfusi darah untuk menggantikan sel darah merah
-
infus zat besi untuk memberikan lebih banyak zat besi ke darah Anda
- erythropoiesis-stimulating agent (ESA) untuk menghasilkan lebih banyak sel darah merah
Pelajari tentang makanan kaya zat besi yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet Anda.
Kekurangan vitamin B12
Vitamin B12, atau cobalamin, adalah vitamin alami yang ditemukan dalam makanan, terutama sumber hewani. Vitamin ini memainkan peran penting dalam:
- fungsi otak
- kesehatan sel saraf
- produksi DNA
- produksi sel darah merah
Berapa banyak vitamin B12 yang Anda butuhkan bervariasi berdasarkan usia. Orang hamil dan menyusui
Suatu kondisi yang disebut anemia megaloblastik, ciri kekurangan vitamin B12, dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan. Anemia megaloblastik juga dapat menyebabkan
Penelitian tentang bagaimana kekurangan vitamin B12 mempengaruhi berat badan beragam. Itu
Cara mengobati kekurangan vitamin B12
Perawatan untuk kekurangan vitamin B12 akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Misalnya, penderita gastritis atrofi memiliki masalah dalam menyerap vitamin B12 dari makanan. Seorang dokter dapat membantu Anda menemukan penyebab dan pengobatan yang tepat.
Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin B12 dan mengonsumsi biji-bijian yang diperkaya vitamin B12.
Diabetes
Diabetes adalah kondisi kronis yang menyebabkan tingginya kadar glukosa dalam darah Anda. Karena diabetes memengaruhi cara tubuh Anda mengubah makanan menjadi energi, hal itu mungkin memengaruhi berat badan Anda.
Diabetes juga dapat menyebabkan kelelahan dan kelesuan. Sel-sel yang membutuhkan glukosa untuk energi hampir tidak mendapatkan cukup.
Diabetes yang tidak diobati juga dapat merusak pembuluh darah Anda, yang membuat darah Anda sulit untuk membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel Anda, termasuk sel-sel rambut Anda. Hal ini dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Gejala umum diabetes lainnya termasuk:
- sering buang air kecil
- mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki
- penglihatan kabur
- merasa haus
- perasaan lapar yang konstan
Cara mengobati diabetes
Perawatan untuk diabetes akan tergantung pada jenisnya. Orang dengan diabetes tipe 1 membutuhkan terapi insulin karena tubuhnya tidak memproduksi insulin.
Orang dengan diabetes tipe 2 mungkin perlu minum obat seperti metformin. Beberapa orang mungkin hanya membutuhkan perubahan gaya hidup dan pola makan, seperti olahraga teratur dan makan makanan alami yang utuh.
Kapan harus menghubungi dokter
Sebaiknya jangan mengabaikan gejala seperti perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, rambut rontok, dan kelelahan. Pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala ini, terutama jika muncul dengan gejala lain yang tidak biasa.
Perubahan ini tidak selalu merupakan hasil dari kondisi medis. Tetap saja, lebih baik mencari pertolongan medis, terutama jika gejala ini terus berlanjut, untuk memastikan fungsi tubuh Anda tidak terganggu.
Di permukaan, penambahan berat badan, rambut rontok, dan kelelahan tampaknya tidak berhubungan. Jika terjadi bersamaan, mungkin karena kondisi medis yang mendasarinya. Pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter tentang gejala Anda.
Seorang dokter dapat melakukan pemeriksaan dan menjalankan beberapa tes. Jika gejala Anda tidak terkait dengan kondisi kesehatan, mereka mungkin menyarankan pengobatan rumahan untuk membantu Anda mendapatkan lebih banyak energi, meningkatkan kesehatan rambut, atau mempertahankan berat badan sedang jika diinginkan.
