Apa yang Bisa Menyebabkan Gatal di Antara Jari Kaki Anda?

Kemungkinan penyebab

Jika rasa gatal di antara jari-jari kaki Anda cukup parah, Anda mungkin lebih ingin mencoba menenangkannya daripada mencari tahu penyebabnya. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kemungkinan penyebab gatal di antara jari-jari kaki Anda sehingga Anda dapat mengatasinya secara efektif.

Kaki atlet

Tinea pedis adalah nama ilmiah untuk kondisi yang kebanyakan orang kenal sebagai kaki atlet. Ini adalah infeksi jamur menular yang dapat menyebabkan kulit merah dan pecah-pecah di antara jari-jari kaki dan telapak kaki Anda.

Ini juga dapat menyebabkan rasa gatal dan rasa terbakar yang cukup hebat di antara jari-jari kaki Anda. Jika infeksi jamur menyebar, rasa gatal dan terbakar juga bisa menyebar.

Kaki atlet biasanya diobati dengan:

• Obat antijamur yang dijual bebas (OTC). Ada beberapa perawatan antijamur OTC yang dapat Anda terapkan pada area yang terkena di antara jari-jari kaki Anda. Ini tersedia sebagai bubuk, krim, dan semprotan.
• Obat resep. Jika perawatan OTC tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan meresepkan antijamur topikal dengan kekuatan resep atau obat antijamur oral.

Saat Anda mengobati infeksi, bekerja keras untuk menjaga kaki Anda tetap bersih dan kering, terutama di sela-sela jari kaki. Pastikan untuk meluangkan beberapa menit ekstra untuk mengeringkan sela-sela jari kaki Anda setelah mandi atau berendam.

Pada siang hari, gunakan bedak antijamur untuk menyerap keringat di kaus kaki dan sepatu Anda.

Untuk mencegah infeksi di masa depan:

• Pakai sandal jepit atau sepatu lain untuk menghindari berjalan tanpa alas kaki di tempat umum.
• Hindari berbagi kaus kaki, sepatu, atau handuk dengan orang lain.
• Ganti kaus kakimu secara teratur jika kaki Anda berkeringat.
• Biarkan kakimu bernafas ketika Anda di rumah dengan memakai sandal jepit atau bertelanjang kaki.

Eksem dyshidrosis

Eksim dishidrotik, atau dishidrosis, adalah jenis eksim yang paling umum terjadi pada orang dewasa berusia 20 hingga 40 tahun.

Ciri khas eksim dishidrotik adalah serangkaian lepuh berisi cairan yang gatal yang muncul di jari kaki dan telapak kaki Anda. Anda mungkin juga mengalami kulit kemerahan dan mengelupas atau pecah-pecah. Anda juga dapat mengembangkan lepuh ini di tangan Anda.

Sementara para ahli belum menentukan penyebab pasti eksim dishidrotik, mereka menunjukkan kemungkinan hubungan dengan alergi musiman. Stres, alergi, dan kaki yang lembap bisa jadi pemicunya.

Eksim dianggap sebagai kondisi kronis – yang dapat dikelola, tidak disembuhkan. Jadi, Anda mungkin perlu mempelajari cara mengatasi lepuh ini, yang dapat bertahan beberapa minggu sebelum mulai mengering.

Anda dapat mencoba mengoleskan kompres dingin ke kaki Anda atau merendamnya dalam air dingin beberapa kali setiap hari. Pelembab berat, seperti petroleum jelly, juga dapat membantu meredakan gatal jika Anda mengoleskannya setelah menggunakan kompres dingin.

Bisakah Botox membantu? Sebuah studi kecil tahun 2002 menemukan bahwa toksin botulinum membantu mengurangi gatal dan berkeringat dengan kondisi terkait, eksim tangan dishidrotik. Untuk saat ini, penelitian tentang potensi manfaat pengurangan gatal dari toksin botulinum mungkin menjanjikan tetapi masih terbatas.

Dermatitis kontak sepatu

Bagaimana jika sepatu Anda yang membuat jari kaki Anda gatal? Sangat mungkin, karena banyak orang mengalami dermatitis kontak ketika kulit mereka terkena bahan dan bahan kimia tertentu.

Dermatitis kontak adalah ruam kulit yang berkembang ketika kulit Anda teriritasi oleh sesuatu yang Anda sentuh. Anda sebenarnya bisa alergi terhadap bahan dari sepasang sepatu tertentu, atau bisa juga akibat paparan iritan ringan dari waktu ke waktu.

Jenis sepatu tertentu mungkin lebih bermasalah daripada yang lain.

Sebuah studi tahun 2007 menganalisis alergen pada lebih dari 10.000 orang dan menemukan bahwa jenis resin yang digunakan sebagai perekat pada sepatu tertentu adalah penyebab paling umum dari dermatitis kontak sepatu. Tapi karet juga menjadi masalah bagi banyak orang.

Jika masalah gatal Anda terletak pada sepatu kets atau sepatu pumps Anda, mungkin sudah saatnya Anda membuang sepatu tersebut dan membeli yang baru.

Gigitan serangga

Hampir semua jenis serangga yang menggigit atau menyengat dapat menyerang kaki atau jari kaki Anda. Tungau, kutu, chiggers, dan nyamuk juga dapat membuat Anda mengalihkan perhatian dengan bekas gatal yang mereka tinggalkan.

Terkadang Anda dapat mengetahui penyebab yang paling mungkin dari ukuran bilur.

Misalnya, Anda mungkin melihat kelompok tiga gigitan merah kecil berkerumun di kaki Anda. Penyebab yang paling mungkin: gigitan kutu. Anda mungkin mendapatkannya dari berjalan-jalan melalui rumput tinggi atau dengan menghabiskan waktu di luar ruangan.

Sebagai perbandingan, gigitan nyamuk akan sama gatalnya, tetapi benjolannya akan lebih besar.

Anda biasanya dapat mengobati gigitan serangga di rumah dengan krim anti-gatal, seperti losion kalamin atau krim hidrokortison. Antihistamin oral juga dapat mengurangi faktor gatal. Terkadang, kompres dingin juga bisa meredakan sementara.

Namun, jika gigitannya sangat menyakitkan, atau terinfeksi, konsultasikan dengan dokter Anda. Jika Anda mengalami demam atau gatal-gatal, jangan menunggu untuk mencari perawatan medis.

Cacing tambang

Cacing tambang bukanlah penyebab gatal yang paling mungkin terjadi di antara jari-jari kaki atau kaki Anda.

Cacing tambang tidak terlalu umum di Amerika Serikat. Tetapi jika Anda bepergian ke daerah tropis atau semitropis dengan iklim yang hangat, lembab dan sanitasi yang buruk, Anda mungkin tidak ingin mengesampingkan cacing tambang sebagai penyebab ruam gatal di kaki Anda.

Cacing tambang adalah parasit usus yang dapat menembus kulit Anda melalui kaki Anda, jika Anda kebetulan berjalan di tanah yang terkontaminasi oleh larva cacing tambang.

Gejala biasanya dimulai dengan gatal dan ruam di mana larva cacing tambang memasuki kulit Anda. Ini paling sering diikuti oleh diare dan gejala lain seperti mual, sakit perut atau kram, dan demam.

Cacing tambang dapat menyebabkan infeksi yang disebut erupsi merayap, atau cutaneous larva migrans. Infeksi tampak seperti ruam gatal dengan lepuh.

Jika dokter Anda memutuskan bahwa masalahnya adalah cacing tambang, Anda mungkin perlu minum obat antiparasit untuk menghilangkannya.

Perawatan di rumah

Terkadang Anda bisa mengobati jari kaki yang gatal di rumah tanpa masalah. Namun, di lain waktu, Anda mungkin memerlukan pendapat dokter Anda. Itu karena pengobatan terbaik akan tergantung pada penyebab gatal yang sebenarnya. Anda mungkin memerlukan obat resep untuk mengobati infeksi tertentu.

Anda mungkin tidak selalu yakin dengan penyebab gatal Anda. Terkadang, beberapa kondisi akan saling meniru.

Misalnya, kasus eksim yang mempengaruhi kaki Anda mungkin tampak seperti penyakit kaki atlet, tetapi Anda tidak ingin memperlakukan kedua kondisi tersebut dengan cara yang sama. Eksim tidak akan merespon krim antijamur, dan pengobatan eksim mungkin tidak dapat melumpuhkan kutu air.

Namun, jika Anda tahu penyebab gatalnya, Anda mungkin bisa mengobatinya di rumah.

Kaki atlet merespon dengan baik terhadap obat antijamur, tetapi Anda dapat mencoba pengobatan rumahan lainnya, seperti:

• Minyak pohon teh. Ini mungkin obat yang efektif untuk beberapa orang, menurut a studi tahun 2002.
• minyak nimba. Menurut sebuah studi tahun 2015, ia memiliki kualitas antijamur.

Anda mungkin mendapatkan sedikit kelegaan dari rasa gatal yang disebabkan oleh dermatitis kontak atau eksim dengan:

• Kompres dingin diterapkan pada kulit Anda.
• Pelembab berat. Belanja produk seperti vaselin, Lubriderm, atau Eucerin online atau di toko obat lokal Anda.
• Krim anti gatal. Membeli lotion kalamin atau krim hidrokortison online atau di toko obat lokal Anda.
• Antihistamin pengobatan. Beli produk seperti Benadryl atau Claritin online atau di toko obat lokal Anda.

Kapan harus ke dokter?

Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan gatal di antara jari-jari kaki dan tidak kunjung hilang atau semakin parah, hubungi dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebab yang mendasari dan membantu Anda memilih perawatan terbaik.

Aturan praktis lain yang baik: Jika kulit Anda robek karena garukan, itu dapat meningkatkan risiko infeksi. Jika area yang tergores terlihat bengkak atau sudah mulai mengeluarkan cairan, bisa jadi itu terinfeksi. Pastikan untuk mendapatkan perhatian medis jika Anda merasa terkena infeksi.

Garis bawah

Rasa gatal di sela-sela jari kaki bisa dipicu oleh banyak hal. Kaki atlet adalah salah satu penyebab paling umum. Tetapi eksim dishidrotik, dermatitis kontak, dan gigitan serangga juga sering menyebabkan gatal.

Apa pun yang terjadi, cobalah untuk menahan keinginan untuk menggaruk bintik-bintik gatal di antara jari-jari kaki Anda. Menggaruk dapat merobek kulit Anda dan membuat Anda rentan terhadap infeksi, yang dapat menambah rasa sakit pada gatal.

Jika perawatan di rumah seperti losion anti-gatal, kompres dingin, dan pelembab tidak membantu meredakan gatal, atau jika gatal semakin parah atau menyebar, pastikan untuk menindaklanjuti dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.