Sistem kerangka Anda bagi tubuh Anda seperti kayu dan batu bata bagi sebuah rumah. Dengan fondasi yang kuat, tubuh Anda dirancang untuk melakukan banyak tugas luar biasa, mulai dari berlari hingga melahirkan.
Pelajari tentang sistem kerangka dan beberapa hal sepele unik yang mungkin belum pernah Anda ketahui tentang tulang, tulang rawan, dan ligamen yang membentuk sistem kerangka Anda.
1. Kerangka Anda terbuat dari lebih dari 200 tulang
Di dalam tubuhmu ada
2. Tubuh memiliki dua jenis tulang
Anda mungkin menganggap tulang sebagai bahan yang keras dan padat, tetapi hanya satu jenis tulang yang seperti ini. Tulang padat dan keras ini disebut tulang kortikal. Tulang kortikal terutama merupakan tulang “struktur”.
Tipe kedua, tulang trabekular, lunak dan kenyal. Ini sering ditemukan di dalam tulang besar dan di panggul, tulang rusuk, dan tengkorak Anda. Meskipun kurang padat dari tulang kortikal, itu masih cukup keras dan protektif.
3. Tulang diisi dengan jaringan spons
Sumsum tulang adalah zat kenyal yang ditemukan di dalam tulang besar seperti pinggul, panggul, dan tulang paha. Sumsum tulang menampung sel punca. Sel punca bertanggung jawab untuk memproduksi banyak sel terpenting tubuh Anda, termasuk sel darah, otak, jantung, dan tulang.
4. Bayi lahir dengan 300 tulang
Orang dewasa akan berakhir dengan hanya 206 tulang, tetapi bayi dilahirkan dengan
5. Tulang terkecil di tubuh ada di telingamu
Stapes, tulang di telinga bagian dalam Anda, adalah
6. Tulang terpanjang di tubuh ada di kakimu
Tulang paha, yang membentang dari pinggul ke lutut, adalah tulang terpanjang dan terbesar di tubuh Anda. Itu juga yang terkuat. Pikirkan saja semua berat yang ditangani tulang dalam sehari. Tidak heran itu sangat kuat!
7. Tulang dirancang untuk dipukul
Ya, tulang bisa patah. Tapi mereka dirancang untuk tahan terhadap keausan sehari-hari. Misalnya, beberapa tulang harus dapat menyerap
8. Lebih dari setengah tulangmu ada di tangan dan kakimu
Anda memiliki total 206 tulang, dan
9. Satu tulang tidak terhubung dengan tulang lainnya
Tulang hyoid, yang ada di tenggorokan Anda, adalah satu-satunya tulang yang tidak terhubung ke sendi. Hyoid bertanggung jawab untuk menahan lidah Anda di tempatnya.
10. Kebanyakan orang memiliki 12 tulang rusuk, tetapi beberapa memiliki 13
Tulang rusuk ke-13 jarang terjadi — hanya
11. Sendi terbesar di tubuh Anda adalah lutut Anda
Di sendi lutut, tiga tulang terhubung: tulang paha, tibia, dan patela Anda. Ketiga tulang besar itu membutuhkan sambungan yang sama besar untuk menghubungkannya. Itu sebabnya lutut Anda adalah sendi terbesar di tubuh Anda.
12. Sistem kerangka tidak begitu umum di dunia
Manusia adalah bagian dari kelompok makhluk yang disebut vertebrata. Itu berarti tulang kita ditutupi oleh sistem jaringan dan kulit. Hanya 10 persen dari hewan di dunia (termasuk manusia) adalah vertebrata.
90 persen lainnya adalah invertebrata. Tulang mereka berada di luar tubuh mereka.
13. Tulang memang kuat, tapi gigi lebih kuat
Enamel pada gigi Anda, yang dianggap sebagai bagian dari sistem kerangka Anda, sebenarnya lebih kuat daripada tulang. Enamel melindungi saraf dan jaringan halus di dalam gigi Anda. Inci demi inci, gigi Anda dapat mengalami lebih banyak kerusakan daripada tulang Anda yang lain.
14. Tulang adalah penyembuh alami
Ketika Anda patah tulang, tubuh Anda akan bekerja memproduksi sel-sel tulang baru dan membantu menyembuhkan patah tulang tersebut. Gips atau penyangga hanya memastikan tulang sembuh dengan lurus sehingga Anda tidak memiliki lebih banyak masalah di masa depan.
15. Anda bisa makan dengan cara Anda untuk tulang yang lebih kuat
Tulang kehilangan kekuatan seiring waktu. Menjaga mereka tetap kuat membutuhkan makan makanan kaya kalsium seperti produk susu, brokoli, dan beberapa ikan. Olahraga, terutama olahraga menahan beban, juga membantu menjaga tulang tetap kuat.
Sistem kerangka dapat mendukung Anda untuk bergerak seumur hidup. Merawatnya dengan benar memastikan Anda dapat bergerak lebih lama, mengalami lebih banyak, dan memiliki kesehatan yang lebih baik. Mengetahui cara merawat tulang dengan benar dapat membantu Anda mencapai kehidupan yang sehat dan memuaskan.