Mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara teratur sama pentingnya di masa dewasa yang lebih tua seperti saat Anda masih kecil. Meskipun penuaan dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi kronis dan masalah kesehatan lainnya, usia di atas 60 tahun bukanlah jaminan kesehatan yang buruk.
Perawatan pencegahan, termasuk pemeriksaan dan pengujian, dapat membantu menemukan masalah sebelum menjadi lebih buruk. Berikut adalah tonggak tes medis yang perlu dipertimbangkan seiring bertambahnya usia Anda.
Tekanan darah
Orang tua
Tes kepadatan tulang
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan wanita di atas usia 65 tahun dengan massa tulang yang khas atau pengeroposan tulang ringan untuk melakukan tes setiap 15 tahun. Pertimbangkan pemindaian yang lebih sering jika Anda pernah mendapatkan hasil tes abnormal sebelumnya atau minum obat yang dapat memengaruhi kepadatan tulang.
Skrining kolesterol
Kecenderungan genetik terhadap diabetes adalah faktor risiko terbesar untuk kolesterol tinggi dan memerlukan pemeriksaan kolesterol secara teratur. Orang dewasa yang sehat harus memeriksa kolesterol mereka setidaknya setiap hari
Kolonoskopi
Jika Anda berusia antara 45 dan 75, atau lebih dari 75 dan dalam keadaan sehat, Anda harus mempertimbangkan untuk melakukan skrining kanker kolorektal setiap 10 tahun, kata James Tabibian, MD, PhD, FACP, ahli gastroenterologi dan profesor di sekolah kedokteran UCLA .
Jika Anda termasuk dalam salah satu kelompok berisiko tinggi berikut, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pemeriksaan lebih sering:
- Anda laki-laki kulit hitam.
- Anda memiliki riwayat keluarga kanker usus besar.
- Kamu punya
penyakit radang usus (IBD) . - Anda seorang perokok.
Tes darah okultisme tinja
Tes okultisme tinja mencari darah di tinja, yang bisa menjadi tanda potensial kanker usus besar. Namun, tes tersebut tidak menentukan penyebab perdarahan. Dokter mungkin memesan tes ini setiap tahun untuk menyaring kanker usus besar, tapi ini bukan pengganti kolonoskopi.
Tes pendengaran
Seiring bertambahnya usia, Anda lebih mungkin mengalami gangguan pendengaran. Di antara
tes HPV
Anda mungkin berpikir bahwa begitu Anda mencapai usia 50, Anda sudah selesai dengan pap smear. Tetapi
Tes ginjal
Anda harus melakukan pemeriksaan tahunan untuk memeriksa penyakit ginjal jika Anda berusia di atas 60 tahun. Tes urin sederhana yang memeriksa protein dalam urin Anda dapat mendeteksi tanda-tanda awal kerusakan ginjal. Dokter Anda juga dapat memesan tes darah untuk memeriksa fungsi ginjal Anda.
Mammogram
Menurut American Cancer Society, orang dengan payudara harus mulai mendapatkan mammogram pada usia 40 tahun, dan mereka yang berusia di atas 55 tahun harus melakukannya.
Skrining kanker prostat
Laki-laki kulit hitam yang lebih tua memiliki
Pemeriksaan kanker kulit
Orang dewasa yang lebih tua, terutama laki-laki di atas 50 tahun, memiliki peningkatan risiko kanker kulit karena mereka
American Academy of Dermatology Association merekomendasikan pemeriksaan rutin dan kunjungan ke dokter kulit untuk mengatasi perubahan kulit yang terlihat, seperti tahi lalat atau tanda yang berubah bentuk atau warna atau mulai menyakiti atau mengganggu Anda.
Tes penglihatan
Bahkan jika Anda memiliki penglihatan yang sempurna sepanjang hidup Anda, Anda masih dapat mengembangkan kondisi seperti katarak dan glaukoma seiring bertambahnya usia. Jika Anda berusia di atas 60 tahun, Anda harus melakukan pemeriksaan mata setiap tahun, terutama jika Anda menderita diabetes.
Skrining aneurisma aorta perut
Itu
Membawa pergi
Anda mungkin tidak memerlukan pengujian untuk semua yang ada di daftar ini, tetapi pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu Anda mengawasi kesehatan Anda secara keseluruhan dan mengatasi masalah sebelum menjadi lebih buruk.
Bicarakan dengan dokter tentang opsi pengujian Anda dan apakah Anda kandidat untuk pengujian yang lebih sering karena faktor gaya hidup atau riwayat keluarga Anda.