Apa jawaban singkatnya?
Ini sangat sederhana: Tidak ada pil kontrasepsi darurat yang bekerja selama ovulasi, karena dirancang untuk menundanya.
Jika ovulasi sudah terjadi, Rencana B (atau pil kontrasepsi darurat lainnya) akan gagal bahkan sebelum dimulai. Tetapi mengetahui apakah Anda sedang berovulasi bisa jadi rumit.
Jika ada risiko kegagalan Rencana B, alat kontrasepsi dalam kandungan tembaga (IUD) adalah pilihan terbaik Anda. Tidak hanya kontrasepsi darurat yang sangat efektif, tetapi juga dapat digunakan untuk kontrasepsi jangka panjang.
Apakah ada hal lain yang dapat Anda lakukan selama ovulasi untuk mencegah kehamilan?
Cara terbaik untuk mencegah kehamilan sepanjang siklus Anda adalah dengan menggunakan kontrasepsi jangka panjang.
Ada beberapa cara yang bisa dipilih, antara lain:
- pil
- mencangkok
- AKDR
- tembakan
- cincin vagina
- tambalan
Metode penghalang, seperti kondom, juga merupakan pilihan. Meskipun metode ini kurang efektif daripada yang di atas. Tentu saja, Anda harus menggunakan ini sebelum berhubungan seks.
Jika Anda berhubungan seks tanpa kontrasepsi yang memadai selama ovulasi, IUD tembaga (ParaGard) adalah pilihannya
Anda harus memasukkannya dalam waktu 5 hari setelah berhubungan seks atau ovulasi agar bisa bekerja.
Begitu masuk, tembaga mempersulit sperma mencapai sel telur, mengurangi kemungkinan kehamilan hingga lebih dari 99 persen.
Plus, Anda dapat menyimpannya untuk digunakan sebagai kontrasepsi biasa hingga 10 tahun.
Bagaimana jika Anda tetap mengonsumsi Plan B atau pil lain di pagi hari?
Meminum morning after pill selama ovulasi tidak akan membahayakan tubuh Anda. Tapi Anda mungkin masih hamil.
Itu karena pil, seperti Plan B, dapat *menunda* ovulasi untuk mencegah kehamilan. Tetapi jika Anda sudah berovulasi, sel telur sudah dilepaskan.
Dan sperma – yang dapat hidup di tubuh Anda hingga 6 hari – lebih mungkin mencapainya.
Faktanya,
Jika Anda tidak yakin di mana Anda berada dalam siklus Anda dan pil kontrasepsi darurat adalah satu-satunya pilihan Anda, meminumnya mungkin bermanfaat.
Lagi pula, Anda mungkin belum berovulasi, dan itu bisa membuat perbedaan.
Perlu disebutkan: Beberapa pil kontrasepsi darurat kurang efektif untuk orang yang beratnya lebih dari 155 pon, jadi ingatlah itu saat Anda memutuskan pilihan kontrasepsi darurat mana yang terbaik untuk Anda.
Jika Anda mampu, hubungi dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya untuk mendapatkan bantuan. Klinik lokal Anda atau Planned Parenthood mungkin dapat memberikan saran dan memberi Anda pil.
Bagaimana Anda tahu kapan Anda sedang berovulasi?
Itu yang sulit. Ada beberapa tanda fisik yang harus diwaspadai.
Misalnya, keputihan yang lebih banyak atau lebih jelas bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang berovulasi. Anda juga mungkin mengalami payudara yang lembut dan kembung.
Tingkat hormon juga meningkat saat ini – Anda dapat mengukurnya dengan alat yang Anda gunakan untuk buang air kecil. Beberapa orang bahkan menggunakan aplikasi pelacakan kesuburan atau menstruasi untuk membantu mereka memprediksi ovulasi.
Tetapi bahkan mereka yang berpikir bahwa mereka memiliki ide yang cukup bagus bisa saja salah.
Meskipun ovulasi cenderung terjadi antara 10 dan 16 hari sebelum menstruasi, hari yang tepat dapat berubah dari bulan ke bulan.
Plus, itu bisa dipengaruhi oleh hal-hal seperti diet dan stres.
Adakah yang bisa Anda lakukan setelah ovulasi?
Produsen Plan B mengatakan morning after pill dapat mencegah pembuahan jika ovulasi telah terjadi.
Tetapi penelitian membantah hal ini, menunjukkan bahwa pil levonorgestrel memiliki
Jadi pilihan apa yang Anda miliki untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan pasca ovulasi?
Sekali lagi, IUD tembaga adalah pilihan terbaik Anda. Ini masih efektif setelah ovulasi, dengan kemampuan menghentikan sel telur yang telah dibuahi agar tidak tertanam.
Ini bisa menjadi opsi awal yang mahal, tergantung pada asuransi Anda, dan memerlukan janji temu dengan profesional perawatan kesehatan.
Tapi klinik lokal atau Planned Parenthood Anda mungkin bisa membantu juga. Jika Anda berada di Amerika Serikat dan tidak yakin harus mulai dari mana, lihat panduan negara bagian demi negara bagian kami untuk mengakses alat kontrasepsi dan kontrasepsi darurat gratis atau murah.
Kapan Anda bisa melakukan tes kehamilan di rumah?
Itu semua tergantung pada kapan haid Anda jatuh tempo.
Jika Anda secara konsisten melacak siklus menstruasi Anda dan tahu persis kapan menstruasi Anda harus tiba, lakukan tes hanya jika terlambat setidaknya satu minggu.
Sayangnya, menstruasi tidak selalu merupakan hal yang paling dapat diprediksi. Jadi, jika Anda tidak yakin kapan waktunya, Anda mungkin perlu menunggu sedikit lebih lama.
Itu karena tes kehamilan bekerja dengan mendeteksi kadar human chorionic gonadotropin (HCG), hormon yang tidak langsung muncul.
Mengambil Plan B atau pil kontrasepsi darurat lainnya? Tunggu 3 minggu untuk melihat apakah menstruasi Anda tiba sebelum melakukan tes kehamilan.
Jika Anda tidak meminum pil kontrasepsi darurat, lakukan tes 2 minggu setelah berhubungan seks. Anda selalu dapat mengikuti tes lain beberapa minggu setelah tes pertama untuk memeriksa ulang hasilnya.
Apa pilihan Anda untuk mengakhiri kehamilan?
Jika hasil tes Anda positif dan Anda ingin mengakhiri kehamilan, ada beberapa pilihan.
Langkah pertama terbaik adalah membuat janji temu dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya. Mereka akan memastikan kehamilan Anda dan memberi tahu Anda tentang prosedur aborsi yang tersedia.
Umumnya, ini termasuk dalam pilihan medis dan bedah. Tapi mereka berbeda, tergantung di mana Anda tinggal dan sudah berapa lama Anda hamil.
Aborsi medis melibatkan minum dua pil: mifepristone dan misoprostol. Terkadang, pil pertama diminum di klinik dan yang kedua di rumah. Anda biasanya dapat meminum pil aborsi sampai 11 minggu setelah hari pertama haid terakhir Anda. Namun, tingkat keberhasilan turun sedikit setelah 7 minggu.
Opsi ini mungkin tidak sesuai jika Anda memasang IUD atau jika Anda mengalami kehamilan ektopik.
Aborsi bedah sering dilakukan di akhir kehamilan – melebihi 16 minggu setelah periode terakhir Anda dalam beberapa kasus.
Ada dua jenis aborsi bedah: aborsi hisap, atau aspirasi vakum, mengosongkan rahim melalui hisapan, sedangkan pelebaran dan evakuasi (D&E) menggunakan kombinasi hisap dan instrumen.
Jika Anda berada di Amerika Serikat dan tidak yakin bagaimana atau di mana mengakses aborsi di dekat Anda, panduan negara bagian kami dapat membantu.
Kapan harus menemui dokter atau profesional kesehatan lainnya
Setiap kali Anda merasa tidak yakin, hubungi dokter atau profesional kesehatan lainnya.
Itu bisa setelah berhubungan seks tanpa penghalang dan membutuhkan saran kontrasepsi darurat, atau bisa juga setelah mendapatkan hasil positif dari tes kehamilan.
Anda bahkan dapat berbicara dengan dokter tentang kontrasepsi secara umum. Mereka akan dapat memberi tahu Anda tentang opsi jangka panjang yang aman.
Garis bawah
Mungkin sulit untuk mengetahui kapan Anda sedang berovulasi. Oleh karena itu, sulit untuk mengetahui apakah Plan B atau pil kontrasepsi darurat lainnya akan berhasil.
Untuk menghindari kebutuhan kontrasepsi darurat sejak awal, Anda dapat berbicara dengan dokter tentang metode KB jangka panjang, seperti pil atau implan.
Dan jika Anda telah menggunakan Rencana B tetapi tidak yakin apakah itu berhasil, lakukan tes kehamilan 3 minggu kemudian agar aman.
Lauren Sharkey adalah jurnalis dan penulis yang berbasis di Inggris yang berspesialisasi dalam isu-isu wanita. Ketika dia tidak mencoba menemukan cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat ditemukan mengungkap jawaban atas pertanyaan kesehatan Anda yang mengintai. Dia juga telah menulis buku yang menggambarkan aktivis perempuan muda di seluruh dunia dan saat ini sedang membangun komunitas penentang semacam itu. Tangkap dia Twitter.