Infeksi saluran kemih (ISK) dapat mempengaruhi ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Dokter Anda akan meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi ini, meskipun ada juga obat lain yang tersedia untuk pengobatan yang tidak berbasis antibiotik.
Sangat penting untuk menghindari apa pun yang dapat mengiritasi kandung kemih Anda, seperti alkohol. Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi dapat meningkatkan tingkat keasaman urin dan benar-benar memperburuk gejala Anda.
Plus, mencampur alkohol dengan antibiotik yang diresepkan untuk ISK dapat menyebabkan efek samping lain, seperti kantuk dan sakit perut.
Minuman apa lagi yang harus Anda hindari dengan ISK?
Alkohol bukan satu-satunya minuman yang harus dihindari dengan ISK. Selama perawatan, dokter Anda mungkin menyarankan minum banyak cairan untuk membantu membilas bakteri dari saluran kemih Anda.
Namun, hindari cairan yang dapat menyebabkan iritasi kandung kemih lebih lanjut. Ini termasuk minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, dan soda.
Tidak apa-apa untuk minum teh dan kopi, tetapi hanya minuman tanpa kafein. Kafein bersifat diuretik, sehingga dapat meningkatkan gejala urgensi buang air kecil.
Juga, hindari jus buah jeruk seperti jus jeruk bali dan jus jeruk. Minuman asam ini juga mengiritasi kandung kemih.
Tapi minuman bukan satu-satunya barang yang bisa mengganggu kandung kemih saat mengobati ISK. Makanan tertentu juga dapat mengiritasi kandung kemih Anda. Hindari makanan berbahan dasar tomat, cokelat, dan makanan pedas.
Cokelat mengandung kafein yang dapat meningkatkan frekuensi dan urgensi buang air kecil, sedangkan produk berbahan dasar tomat dan makanan pedas mengandung bahan yang dapat mengiritasi lapisan kandung kemih.
Buah jeruk seperti lemon, jeruk, dan jeruk bali juga terlarang dan dapat memperburuk gejala ISK.
Apa saja gejala ISK?
Beberapa ISK tidak menimbulkan gejala apapun. Ketika gejala memang terjadi, mereka mungkin termasuk:
- sering buang air kecil
- terbakar saat buang air kecil
- mengeluarkan sejumlah kecil urin
- urin keruh
- urin berbau ikan
- nyeri panggul atau punggung
- kencing berdarah
ISK lebih sering terjadi pada wanita, tetapi juga dapat menyerang pria. Ini lebih sering terjadi pada wanita karena anatomi. Wanita memiliki uretra yang lebih pendek daripada pria, sehingga bakteri lebih mudah masuk ke kandung kemih mereka.
penyebab ISK
ISK berkembang ketika bakteri memasuki saluran kemih dan berkembang biak di kandung kemih. Bakteri dapat ditemukan pada kulit di dekat lubang vagina dan rektum. Biasanya tidak menimbulkan masalah, tetapi terkadang bakteri ini masuk ke uretra.
Hal ini dapat terjadi selama aktivitas seksual, atau bakteri dapat masuk ke saluran kemih setelah menggunakan toilet. Inilah mengapa penting bagi wanita untuk menyeka dari depan ke belakang.
Faktor-faktor tertentu juga meningkatkan risiko ISK. Misalnya, perubahan kadar estrogen selama menopause dapat membuat wanita lebih rentan terhadap infeksi ini.
Sistem kekebalan yang melemah juga meningkatkan risiko ISK, serta penggunaan kateter. Hal ini membuat bakteri lebih mudah masuk ke uretra.
Meskipun Anda harus menghindari alkohol dengan ISK, alkohol tidak menyebabkan infeksi ini. Namun, hal itu dapat berdampak pada fungsi kandung kemih.
Alkohol bersifat diuretik, sehingga dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil. Plus, efek dehidrasi alkohol dapat menyebabkan beberapa iritasi kandung kemih, seperti rasa sakit dan terbakar saat buang air kecil.
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menderita ISK?
Nyeri, sering buang air kecil dan urin berdarah adalah gejala klasik ISK. Tetapi Anda harus membuat janji dengan dokter untuk memastikan diagnosis.
Dokter Anda dapat memesan sampel urin dan mencari keberadaan sel darah putih, sel darah merah, dan bakteri.
Jika Anda menderita ISK, Anda akan menerima antibiotik selama 7 hingga 10 hari untuk membunuh bakteri. Anda harus menerima kursus pengobatan terpendek yang diperlukan untuk membunuh bakteri. Perawatan yang lebih singkat mengurangi risiko resistensi antibiotik.
Sangat penting untuk menyelesaikan pengobatan lengkap seperti yang ditentukan oleh dokter Anda, atau ISK bisa kembali.
Selain antibiotik, pengobatan rumahan lainnya dapat membantu meringankan ketidaknyamanan. Ini termasuk minum banyak air untuk mengeluarkan bakteri dari saluran kemih Anda dan menggunakan bantal pemanas untuk mengurangi nyeri panggul dan perut.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk meredakan rasa terbakar dan nyeri yang terkait dengan infeksi ini.
Beberapa orang juga minum jus cranberry untuk membantu meringankan gejala ISK. Tidak ada cukup bukti yang mendukung jus cranberry sebagai pengobatan, tetapi mungkin meredakan gejala dan mencegah infeksi karena sifat melawan infeksi.
Jus cranberry dapat mengganggu obat anti-koagulan warfarin dan menyebabkan pendarahan yang tidak biasa. Jangan minum jus ini jika Anda minum obat ini.
Kapan harus ke dokter?
- Anda mengalami rasa terbakar, buang air kecil yang menyakitkan.
- Anda memiliki urin berbau busuk.
- Anda memiliki jejak darah dalam urin Anda.
- Anda mengalami sering buang air kecil.
- Anda mengalami nyeri panggul.
- Anda mengalami demam.
Outlook untuk orang dengan ISK
ISK menyakitkan. Mereka dapat menyebabkan komplikasi seperti kerusakan ginjal, tetapi dengan pengobatan, gejala akan membaik dalam beberapa hari. Beberapa infeksi serius mungkin memerlukan pengobatan dengan antibiotik intravena.
Dalam kasus ISK berulang, dokter Anda mungkin merekomendasikan antibiotik dosis tunggal setelah aktivitas seksual atau meresepkan antibiotik dosis rendah sebagai terapi pemeliharaan.
Meskipun antibiotik membersihkan banyak ISK, minum alkohol dengan ISK dapat memperburuk gejala dan dapat memperpanjang infeksi Anda.
Mengetahui makanan dan minuman yang harus dihindari dengan ISK dapat mengurangi iritasi kandung kemih. Jadi, sementara Anda harus menghindari alkohol, jus tertentu, dan kafein sampai infeksi hilang, minum banyak air dan jus cranberry dapat membantu Anda merasa lebih baik lebih cepat dan mencegah ISK di masa depan.