Orang trans mungkin mengalami menopause atau gejala mirip menopause. Pengalaman pribadi Anda akan bergantung pada anatomi Anda saat lahir, anatomi Anda saat ini, dan jenis perawatan yang mendukung gender yang Anda terima, jika ada.
Menopause disebabkan oleh fluktuasi estrogen, progesteron, dan hormon lain yang terjadi seiring bertambahnya usia. Jika 12 bulan telah berlalu sejak terakhir kali Anda menstruasi, Anda sedang memasuki masa menopause.
Sementara ada
Meskipun Anda belum pernah memiliki ovarium, penggunaan dan penghentian pengobatan hormonal penegasan gender (GAHT) berbasis estrogen dapat menyebabkan Anda mengalami gejala mirip menopause.
Artinya, orang-orang trans – termasuk laki-laki trans, perempuan trans, orang non-biner, dan orang-orang yang gendernya ekspansif atau tanpa gender – mungkin mengalami gejala mirip menopause.
Apa yang diharapkan dari menopause jika Anda saat ini memiliki ovarium
Jika Anda memiliki ovarium dan belum menjalani operasi atau HRT yang menegaskan gender, Anda dapat memperkirakan menopause akan dimulai pada usia tertentu.
Banyak orang mungkin ingin menunda menopause karena gejalanya tidak menyenangkan. Gejala-gejala menopause meliputi:
- semburan panas
- kekeringan alat kelamin
- perubahan suasana hati
- depresi dan kecemasan
- kesulitan tidur
- perubahan libido
- kesulitan berkonsentrasi
- rambut rontok
- detak jantung cepat
- kesulitan buang air kecil
- kesulitan tidur
- penambahan berat badan
Bagi sebagian orang trans dan non-biner, menopause mungkin memiliki tantangan tambahan dalam memicu disforia.
Tidak jelas apakah Anda dapat berbuat banyak untuk menghentikan menopause, namun faktor-faktor tertentu, seperti berikut ini, dapat menyebabkan menopause terlambat:
-
bayi menyusui selama 7–12 bulan - menggunakan
kontrasepsi oral -
makan diet tinggi buah dan protein - mendapatkan
banyak dari vitamin D dan kalsium - menghindari
merokok Danpenggunaan alkohol
Pria trans, transmaskulin, dan non-biner mungkin memiliki ovarium saat menjalani terapi testosteron.
Hanya ada sedikit data mengenai menopause pada orang yang memiliki ovarium dan menerima GAHT berbasis testosteron. Namun, terapi testosteron dapat menyebabkan kadar estrogen menurun, yang dapat menyebabkan gejala menopause seperti atrofi vagina dan menstruasi tidak teratur atau tidak ada sama sekali. Hal ini bisa terjadi pada usia berapa pun.
Apa yang diharapkan dari menopause jika Anda tidak lagi memiliki ovarium
Jika indung telur Anda diangkat, Anda akan mulai mengalami menopause akibat pembedahan.
Ketika ovarium Anda diangkat (ooforektomi), kadar estrogen dan progesteron Anda akan segera menurun.
Hal ini dapat menimbulkan gejala menopause, antara lain:
- perubahan libido
- depresi
- semburan panas
- kekeringan alat kelamin
Intensitas gejala ini berbeda-beda pada setiap orang.
Wanita cisgender yang menjalani ooforektomi biasanya diberikan HRT untuk menjaga kadar estrogen dan progesteronnya tetap tinggi. Ini membantu mengatasi gejala menopause.
Namun jika HRT semacam ini tidak sejalan dengan tujuan transisi Anda, tim layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan obat untuk membantu Anda mengatasi gejalanya sebaik mungkin. Misalnya, jika menopause telah memicu depresi, ahli kesehatan mungkin akan meresepkan obat antidepresan.
Mereka mungkin juga merekomendasikan cara untuk mengatasi gejala apa pun yang Anda alami. Misalnya, mengenakan pakaian tipis dan menjaga ruangan tetap sejuk di malam hari dapat membantu mengatasi keringat malam dan rasa panas.
Apa yang diharapkan dari menopause jika Anda belum pernah memiliki ovarium
Jika Anda belum pernah memiliki ovarium, Anda tidak akan mengalami menopause – tetapi Anda mungkin mengalami gejala mirip menopause.
Jika Anda menggunakan GAHT berbasis estrogen dan tiba-tiba menghentikan atau menurunkan dosisnya, Anda mungkin mengalami gejala yang mirip dengan menopause.
Meskipun hanya ada sedikit penelitian mengenai masalah ini, kecil kemungkinan Anda akan mengalami gejala-gejala ini jika Anda terus menggunakan GAHT sepanjang hidup Anda.
Konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya
Menjalani gejala menopause atau mirip menopause sebagai seorang trans bisa jadi sulit, terutama karena kurangnya penelitian tentang topik tersebut.
Seorang profesional kesehatan dapat membantu Anda menghadapi menopause atau perubahan seperti menopause dengan:
- menentukan penyebab gejala Anda
- meresepkan obat untuk gejala jika diperlukan
- menyarankan perubahan gaya hidup dan strategi perawatan diri untuk membantu Anda mengelola gejalanya
Mendapatkan nasihat medis yang penuh kasih dan individual adalah penting karena gejala dan pengobatan Anda akan bergantung pada kebutuhan kesehatan Anda, tujuan transisi Anda, dan jenis perawatan yang mendukung gender yang Anda terima.
Anda dapat menemukan dokter yang menyetujui melalui:
- dari mulut ke mulut dengan orang trans lainnya
- forum online lokal
- Direktori Layanan Kesehatan LGBTQ+ GLMA
- Pencarian direktori WPATH
- Keluar2Daftar
- Menjadi Orang Tua yang Direncanakan
Mempelajari lebih banyak tentang menopause dapat membantu Anda lebih memahami pengalaman Anda dan mengelola gejala-gejalanya. Anda mungkin merasa terbantu dengan membaca artikel berikut:
- Tanyakan pada Pakar: Apa yang Perlu Diketahui Tentang Menopause Saat Anda Trans atau Nonbiner
- Kiat untuk Menemukan Tenaga Kesehatan Profesional yang Merupakan Sekutu LGBTQIA+
- Cara Menemukan Perawatan Menopause yang Menegaskan Gender: Yang Dapat Anda Lakukan
Untuk saran umum mengenai menopause, lihat sumber daya kami di Peta Jalan untuk Menopause.
Sian Ferguson adalah penulis lepas kesehatan dan ganja yang tinggal di Cape Town, Afrika Selatan. Dia bersemangat memberdayakan pembaca untuk menjaga kesehatan mental dan fisik mereka melalui informasi berbasis sains yang disampaikan dengan penuh empati.
