Apa yang bisa kamu lakukan?
Pori-pori adalah lubang kecil di kulit yang mengeluarkan minyak dan keringat. Mereka juga terhubung ke folikel rambut Anda.
Jika pori-pori Anda tampak lebih besar, itu mungkin karena:
- jerawat
- peningkatan produksi sebum, yang menyebabkan kulit berminyak
- kerusakan akibat sinar matahari
- riasan noncomedogenic
Meskipun Anda tidak dapat mengubah ukuran pori-pori, teknik rumahan dapat membantu meminimalkan tampilannya. Begini caranya.
1. Nilai produk perawatan kulit Anda
Mungkin sudah waktunya untuk mengganti produk perawatan kulit yang Anda gunakan secara teratur.
Jika Anda menggunakan produk apa pun yang dirancang untuk membersihkan sebum dan jerawat berlebih, Anda mungkin bekerja melawan diri sendiri. Penggunaan jangka pendek baik-baik saja, tetapi mereka benar-benar dapat mengiritasi kulit Anda dengan penggunaan jangka panjang.
Produk-produk ini mengandalkan bahan aktif seperti asam salisilat untuk menghilangkan lapisan atas kulit Anda. Ini menghasilkan efek pengeringan, membuat pori-pori Anda terlihat lebih kecil. Tetapi jika kulit Anda menjadi terlalu kering, kelenjar sebaceous Anda meningkatkan produksi sebum untuk mengisi kembali kelembapan yang hilang. Ini membawa Anda kembali ke kulit berminyak.
Untuk menghindari hal ini, hanya gunakan produk berikut selama beberapa minggu pada suatu waktu:
- zat
- scrub wajah pembersih dalam
- masker berbahan dasar minyak
Juga, pastikan bahwa semua produk Anda noncomedogenic. Itu berarti mereka berbasis air. Produk komedogenik, atau berbasis minyak, sangat dilarang jika Anda memiliki kulit berminyak. Terlalu banyak minyak dapat menyebabkan pori-pori besar.
2. Bersihkan wajah Anda
Jenis pembersih terbaik menghilangkan kotoran dan minyak berlebih tanpa menghilangkan kelembapan kulit Anda sepenuhnya. Untuk pori-pori besar yang berhubungan dengan kulit berminyak, carilah pembersih berbasis gel. Kulit normal hingga kering bisa mendapat manfaat dari pembersih krim.
Apa pun jenis kulit Anda, hindari pembersih yang mengandung sabun atau bahan penggosok. Ini bisa membuat pori-pori terlihat lebih besar.
Beberapa pembersih berikut ini patut dicoba:
- Cetaphil
- Gel Pembersih Khusus Dermalogica
- Dr Brandt Pores No More Cleanser
Catatan: Ada beberapa klaim yang dibuat di internet tentang alkalinitas Cetaphil, tetapi tidak ada studi ilmiah yang memvalidasi bahwa hal itu menyebabkan masalah. PH Cetaphil (6,5) berada di ujung alkalinitas yang sangat rendah, dan hampir mendekati kisaran kulit normal (4,5 hingga 6,2). Kebanyakan sabun lain jauh lebih basa dari ini.
Tetapi bahkan pembersih terbaik pun tidak akan berguna bagi Anda jika tidak digunakan dengan benar. Pastikan untuk:
- Basahi wajah dengan air hangat (tidak panas, tidak dingin).
- Pijat pembersih dalam lingkaran di seluruh wajah dan leher Anda setidaknya selama 30 hingga 60 detik.
- Bilas sampai bersih dan tepuk kulit Anda hingga kering. (Tidak menggosok!)
Ulangi proses ini setiap pagi dan malam untuk menyeimbangkan kulit Anda dan menjaga pori-pori Anda tetap sehat.
3. Lakukan eksfoliasi dengan AHA atau BHA
American Academy of Dermatology merekomendasikan pengelupasan hanya satu sampai dua kali per minggu. Pengelupasan membantu menyingkirkan serpihan berlebih yang dapat menyumbat pori-pori Anda tanpa mengupas kulit Anda secara berlebihan. Jika saat ini Anda sedang mengalami jerawat, lewati sesi pengelupasan kulit Anda untuk menghindari iritasi pada jerawat Anda.
Jika Anda bisa, pilihlah eksfoliasi dengan asam alfa-hidroksi (AHA) atau asam beta-hidroksi (BHA). BHA juga dikenal sebagai asam salisilat dan tidak boleh digunakan jika Anda alergi terhadap aspirin. Meskipun kedua bahan tersebut dapat memaksimalkan manfaat pengelupasan kulit Anda, BHA juga dapat menembus jauh ke dalam pori-pori untuk mengobati jerawat.
Beberapa opsi populer meliputi:
- Dermalogica Lembut Krim Pengelupas Kulit
- Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
- Nip + Fab Glycolic Fix Scrub
4. Melembabkan untuk hidrasi seimbang
Salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan orang dengan kulit berminyak adalah melewatkan pelembab karena takut akan menambah lebih banyak minyak ke wajah mereka. Produk pelembab benar-benar membantu sebum alami Anda menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam. Ini tidak hanya mengurangi munculnya sifat berminyak, tetapi juga membantu mengkondisikan kulit Anda secara efektif. Tanpa itu, kulit Anda bisa menghasilkan lebih banyak minyak.
Untuk pori-pori besar, kuncinya adalah memilih pelembab berbahan dasar air yang ringan. Pertimbangkan opsi berikut:
- Dermalogica Active Moist
- Pelembab Penyeimbang Murad
- Pelembab Teh Hijau Proactiv
- Pelembab Selesai Satin Olay
5. Gunakan masker tanah liat
Masker tanah liat dapat membantu menghilangkan minyak, kotoran, dan kulit mati jauh di dalam pori-pori Anda agar terlihat lebih kecil. Anda dapat menggunakan ini sekali atau dua kali seminggu, tetapi tidak pada hari yang sama saat Anda melakukan eksfoliasi. Pengelupasan kulit dan menggunakan masker tanah liat di hari yang sama bisa menjadi keras pada kulit Anda dan meningkatkan risiko iritasi.
Simak beberapa masker tanah liat berikut ini:
- Dermalogica Sebum Clearing Masque
- Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay Cleanser Mask
- Masker Delima Murad Pore Extractor
6. Pakai tabir surya setiap hari
Tabir surya wajib dimiliki oleh semua orang, jadi jangan biarkan kulit berminyak menghambat Anda. Kerusakan akibat sinar matahari tidak hanya meningkatkan risiko kanker dan kerutan jangka panjang, tetapi juga dapat mengeringkan kulit dan membuat pori-pori terlihat lebih besar.
Gunakan produk dengan SPF minimal 30. Anda harus menerapkannya setidaknya 15 menit sebelum Anda pergi keluar. Anda juga bisa memilih pelembab dan alas bedak yang mengandung SPF di dalamnya. Cobalah yang berikut ini:
- Cetaphil DermaControl Pelembab SPF 30
- Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
- Pertahanan Wajah Murad SPF 50
7. Jangan tidur dengan riasan
Tertidur dengan riasan Anda merusak kulit Anda. Jika dibiarkan semalaman, kosmetik dapat bercampur dengan kotoran, minyak, dan bakteri yang tersisa sepanjang hari dan menyumbat pori-pori Anda. Ini bisa membuatnya terlihat lebih besar keesokan harinya ketika Anda bangun.
Itulah mengapa sangat penting untuk membersihkan riasan Anda di malam hari, tidak peduli seberapa lelah Anda atau seberapa larut Anda pulang. Untuk manfaat tambahan, Anda juga dapat menggunakan produk penghapus riasan sebelum membersihkan wajah, seperti Dermalogica PreCleanse.
8. Tetap terhidrasi
Selain menggunakan produk yang tepat, air yang baik dan kuno juga dapat bermanfaat bagi pori-pori dan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Secara khusus, air membantu dengan:
- melembabkan kulit Anda secara internal
- mengeluarkan racun dari pori-pori Anda
- meningkatkan kulit Anda secara keseluruhan
Aturan praktis yang baik adalah membidik setidaknya delapan gelas air atau cairan lain setiap hari. Jika air biasa bukan keahlian Anda, coba tambahkan perasa dengan lemon, mentimun, atau beri.
Temui spesialis perawatan kulit Anda
Jika perubahan pada rutinitas dan gaya hidup Anda tidak berdampak pada pori-pori Anda yang membesar, perawatan profesional mungkin bermanfaat. Spesialis perawatan kulit Anda dapat merekomendasikan prosedur tertentu untuk membantu pori-pori membesar, seperti microneedling dan perawatan laser.
Jika jerawat parah menjadi penyebab pori-pori besar Anda, spesialis perawatan kulit Anda mungkin akan meresepkan antibiotik atau retinoid untuk membantu membersihkan kulit Anda. Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang penggunaan perawatan jerawat yang dijual bebas bersama dengan perawatan profesional untuk menghindari reaksi apa pun.
