Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil Inilah proses kami.
Bagaimana kami memeriksa merek dan produk
Saluran kesehatan hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.
Tim kami secara menyeluruh meneliti dan mengevaluasi rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk menetapkan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
- Evaluasi bahan dan komposisi: Apakah mereka berpotensi menyebabkan kerusakan?
- Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah mereka selaras dengan bukti ilmiah saat ini?
- Menilai merek: Apakah beroperasi dengan integritas dan mematuhi praktik terbaik industri?
Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.
Apa itu eksim folikel?
Eksim folikular adalah bentuk kondisi kulit yang umum — dermatitis atopik — dengan reaksi yang terjadi pada folikel rambut. Dermatitis atopik terjadi ketika lapisan luar kulit Anda tidak mampu melindungi Anda dari ancaman eksternal, seperti alergen, bakteri, atau iritan lainnya.
Menurut National Eczema Association, penyebab pasti eksim folikel tidak diketahui, tetapi Anda mungkin lebih berisiko jika ada riwayat asma, demam, atau eksim di keluarga Anda.
Gambar eksim folikel
Apa saja tanda-tanda eksim folikel?
Karena terjadi pada folikel rambut, reaksi eksim folikel cenderung terlihat seperti merinding yang tidak kunjung hilang. Rambut di daerah yang terkena mungkin berdiri tegak, dan peradangan dapat muncul sebagai kemerahan, bengkak, gatal, atau hangat.
Gejala umum dermatitis atopik lainnya meliputi:
- ruam pada wajah, tangan, kaki, lengan, atau tungkai
- gatal
- kulit pecah-pecah, kering atau bersisik
- luka berkerak atau menangis
Perawatan diri untuk eksim folikel
Meskipun eksim tidak dapat disembuhkan, Anda dapat mengobati gejalanya. Umumnya, dokter kulit merekomendasikan krim kortikosteroid. Dokter Anda mungkin juga menyarankan pembersih dan pelembab kulit tertentu.
Ada beberapa metode perawatan diri untuk mengobati eksim folikular aktif dan dermatitis atopik, termasuk:
- menempatkan waslap hangat dan bersih di area yang terkena
- merendam area yang terkena dengan air hangat
- oleskan pelembab segera setelah melepas kain atau keluar dari bak mandi
- menjaga kelembapan kulit Anda dengan pelembab bebas pewangi (setidaknya sekali sehari)
- mengenakan pakaian longgar
Pembelian krim kortikosteroid dan pelembab bebas pewangi online.
Mandi
Mandi adalah cara lain untuk membantu gejala yang berhubungan dengan eksim folikel. Mandi atau shower pereda eksim harus:
- Hangat. Hindari menggunakan suhu panas atau dingin yang ekstrim, tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut hingga kering dan segera lembapkan kulit setelah mandi.
- Terbatas. Mandi atau mandi hanya sekali sehari selama 5 sampai 10 menit; lebih banyak waktu dapat menyebabkan peningkatan kekeringan kulit.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan sedikit pemutih ke air mandi untuk meredakan gejala. Untuk mandi pemutih, gunakan 1/4 sampai 1/2 cangkir pemutih rumah tangga (tidak pekat), tergantung ukuran bak mandi dan jumlah air yang digunakan.
Iritasi yang harus Anda hindari
Beberapa iritasi yang paling umum bagi orang yang mengalami gejala dermatitis atopik meliputi:
- bahan kimia dalam produk sehari-hari seperti sabun, deterjen, sampo, cologne/parfum, pembersih permukaan, dll.
- berkeringat
- perubahan cuaca
- bakteri di lingkungan Anda (misalnya, jenis jamur tertentu)
- alergen seperti serbuk sari, debu, jamur, bulu hewan peliharaan, dll.
Stres juga dapat memperburuk eksim atopik. Tidak selalu mudah untuk menghindari stres, tetapi jika Anda dapat melepaskan diri dari situasi stres, atau berlatih meditasi, misalnya, saat Anda merasa cemas, ini dapat membantu gejala Anda.
Membawa pergi
Jika Anda merasa mengalami tanda-tanda eksim folikel, buatlah janji dengan dokter kulit Anda. Jika Anda tidak memiliki hubungan dengan dokter kulit, dokter perawatan primer Anda dapat memberikan rekomendasi.
Melalui pemeriksaan fisik dan tinjauan riwayat kesehatan Anda, dokter kulit Anda dapat secara akurat menilai jenis eksim yang Anda alami dan merekomendasikan rejimen pengobatan.
Tidak semua orang akan menanggapi pengobatan dengan cara yang sama, jadi jika gejala Anda terus berlanjut atau menjadi lebih buruk, dokter kulit Anda dapat menyarankan pilihan pengobatan yang berbeda.
