Ringkasan
Meskipun beberapa wanita melaporkan kram sebagai efek samping dari pil KB, pil biasanya membantu mengurangi atau menghilangkan nyeri haid. Ketika kram terjadi, biasanya bersifat sementara dan terkait dengan perubahan hormon.
Pelajari mengapa ini terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Cara kerja pil KB
Kebanyakan pil KB adalah pil kombinasi. Ini berarti bahwa mereka mengandung bentuk sintetis dari hormon wanita estrogen dan progesteron.
Hormon-hormon ini membantu menghentikan kehamilan dengan mencegah ovulasi, perkembangan dan pelepasan sel telur dari indung telur Anda. Hormon juga mengentalkan lendir serviks Anda, sehingga sperma lebih sulit mencapai sel telur. Lapisan rahim juga diubah untuk mencegah implantasi.
Minipill hanya mengandung progestin, bentuk sintetis dari progesteron. Ini juga menghentikan ovulasi, mengubah lendir serviks, dan mengubah lapisan rahim.
Mengambil pil Anda dengan benar tidak hanya membantu mencegah kehamilan tetapi juga dapat membantu mencegah kram. Jika Anda melewatkan pil atau meminumnya terlambat, kadar hormon dapat berubah dan memicu pendarahan terobosan dan kram ringan.
Hubungan antara pil KB dan kram
Sementara beberapa wanita hanya mengalami kram menstruasi sesekali, yang lain mengalami kram yang melemahkan setiap periode.
Kram menstruasi dipicu oleh sekresi prostaglandin dari kelenjar di dalam rahim. Prostaglandin juga merupakan hormon yang memicu kontraksi rahim. Semakin tinggi kadar hormon ini, semakin parah kram menstruasi Anda.
Pil KB dapat diresepkan untuk membantu meringankan kram menstruasi yang menyakitkan.
Menurut tinjauan literatur yang diterbitkan oleh Cochrane Library pada tahun 2009, pil KB dianggap mengurangi jumlah prostaglandin. Ini, pada gilirannya, dikatakan mengurangi aliran darah dan kram. Pil juga menekan ovulasi, yang mencegah kram terkait.
Sebuah uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa pil KB kombinasi yang diminum secara siklis, atau 21 hari dan tujuh hari, dan yang diminum terus-menerus sama-sama efektif dalam mengobati nyeri haid primer.
Namun, mengambil cuti selama tujuh hari dapat menyebabkan pendarahan hebat dan kram terkait. Mengambil pil terus menerus menawarkan hasil yang lebih baik dalam jangka pendek.
Penyebab lain dari kram menstruasi
Kram juga bisa disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Kondisi yang menyebabkan kram menstruasi yang menyakitkan meliputi:
- Endometriosis. Endometriosis adalah suatu kondisi di mana lapisan rahim berimplantasi di luar rahim. Pelajari lebih lanjut di sini.
- Fibroid. Fibroid adalah pertumbuhan non-kanker di dinding rahim.
- Adenomiosis. Pada kondisi ini, lapisan rahim tumbuh ke dalam dinding otot rahim.
- Penyakit radang panggul (PID). Infeksi panggul ini sering disebabkan oleh infeksi menular seksual (IMS).
- Stenosis serviks. Jangan bingung dengan stenosis tulang belakang serviks, ini adalah penyempitan pembukaan serviks. Penyempitan ini menghalangi aliran menstruasi.
Efek samping lain dari pengendalian kelahiran
Kebanyakan wanita menyesuaikan diri dengan pil KB dengan sedikit efek samping. Efek samping yang mungkin terjadi antara lain:
- sakit kepala
- periode tidak teratur, yang mungkin disertai dengan kram atau tidak
- mual
- payudara membesar
- nyeri payudara
- penurunan atau penambahan berat badan
Efek samping yang kurang umum dari pil KB meliputi:
- gumpalan darah
- serangan jantung
- pukulan
Meskipun beberapa wanita melaporkan perubahan suasana hati dan depresi saat mengambil pil KB, penelitian belum menetapkan hubungan yang pasti.
Pil progestin saja dianggap memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada pil kombinasi.
Cara mengobati kram
Sebelum menggunakan pil KB untuk meredakan kram, Anda mungkin ingin mencoba perawatan nonhormonal seperti:
- mengambil pereda nyeri yang dijual bebas (OTC), seperti asetaminofen atau ibuprofen
- menempatkan a botol air panas atau bantal pemanas di daerah panggul Anda untuk mengendurkan otot
- mandi air hangat
- melakukan latihan ringan, seperti yoga atau Pilates
Kapan harus khawatir tentang kram?
Kebanyakan wanita mengalami sedikit atau tidak ada kram saat mengambil pil KB. Beberapa mengalami kram ringan selama satu atau dua siklus karena tubuh mereka menyesuaikan diri dengan perubahan hormon, tetapi ini sering berkurang atau berhenti sama sekali.
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami kram atau nyeri panggul yang tiba-tiba atau parah. Ini terutama benar jika rasa sakit atau kram disertai dengan:
- berdarah
- mual
- muntah
- pusing
- demam
Ini mungkin gejala kehamilan ektopik atau kista ovarium yang pecah.
Sebuah penelitian di Cina menemukan bahwa kegagalan pengendalian kelahiran meningkatkan risiko kehamilan ektopik. Ada juga peningkatan risiko kista ovarium saat mengambil pil progestin saja.
takeaway
Ada kemungkinan untuk mendapatkan kram pada pengendalian kelahiran, terutama pada siklus pertama atau lebih. Namun, bagi kebanyakan wanita, pil KB meredakan kram atau menghentikannya sama sekali. Jika diminum dengan benar, pil KB seharusnya tidak menyebabkan kram atau memperburuknya.
Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami kram yang persisten atau parah.