Definisi
Diuresis adalah suatu kondisi di mana ginjal menyaring terlalu banyak cairan tubuh. Itu meningkatkan produksi urin Anda dan frekuensi yang Anda butuhkan untuk menggunakan kamar mandi.
Kebanyakan orang dewasa akan buang air kecil sekitar empat sampai enam kali sehari, dengan keluaran rata-rata antara 3 cangkir dan 3 liter urin. Orang dengan diuresis buang air kecil lebih sering dari itu, meskipun asupan cairannya mungkin tidak berubah.
Diuresis dapat disebabkan oleh berbagai kondisi dan obat-obatan. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab diuresis dan kapan Anda harus berbicara dengan dokter Anda.
Penyebab diuresis
Diuresis dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu atau dengan minum obat yang meningkatkan produksi urin. Faktor gaya hidup juga dapat menyebabkan kondisi ini.
Diabetes
Diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan kelebihan glukosa (gula) bersirkulasi dalam aliran darah. Ketika glukosa ini sampai ke ginjal untuk disaring, ia dapat menumpuk dan menghalangi reabsorpsi air. Itu bisa menyebabkan peningkatan produksi urin. Diabetes juga dapat meningkatkan rasa haus, yang dapat menyebabkan Anda minum lebih banyak.
Diuretik
Diuretik, juga disebut pil air, adalah obat yang membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan. Mereka biasanya diresepkan untuk kondisi seperti gagal jantung, penyakit ginjal kronis, dan tekanan darah tinggi.
Diuretik memberi sinyal pada ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak air dan natrium. Itu mengurangi pembengkakan dan memungkinkan darah mengalir lebih bebas ke seluruh tubuh.
Hiperkalsemia
Hiperkalsemiaadalah suatu kondisi di mana terlalu banyak kalsium beredar ke seluruh tubuh. Ini biasanya disebabkan oleh kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Ginjal dapat meningkatkan keluaran urin untuk menyeimbangkan kadar kalsium.
Diet
Beberapa makanan dan minuman, seperti herbal seperti peterseli dan dandelion, serta teh hijau dan hitam, adalah diuretik alami. Minuman berkafein dan makanan yang terlalu asin juga dapat meningkatkan produksi urin.
Suhu dingin
Jika Anda sering terkena suhu dingin, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda sering harus buang air kecil. Sering buang air kecil dapat meningkatkan risiko diuresis.
Pada suhu dingin, tubuh menyempitkan pembuluh darah, yang meningkatkan tekanan darah. Menanggapi hal itu, ginjal akan berusaha mengeluarkan cairan untuk menurunkan tekanan darah. Ini dikenal sebagai diuresis imersi.
Gejala kondisi
Gejala diuresis melampaui sering buang air kecil. Mereka juga dapat mencakup:
- haus, karena kehilangan cairan
- kurang tidur karena sering buang air kecil
- kelelahan, yang disebabkan oleh hilangnya mineral penting dan elektrolit dalam urin
Mendiagnosis diuresis
Tidak ada tes skrining untuk diuresis. Dokter Anda akan membuat diagnosis berdasarkan gejala Anda. Mereka juga akan menguji kondisi medis mendasar yang dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil.
Sebelum janji Anda, buatlah daftar apa yang telah Anda makan dan minum, serta obat-obatan yang Anda minum. Anda juga harus memperhatikan seberapa sering Anda buang air kecil.
Pengobatan diuresis
Untuk mengobati diuresis, Anda harus mengobati penyebab yang mendasarinya. Itu mungkin melibatkan:
- mengelola suatu kondisi, seperti diabetes
- mengganti obat Anda
- menghindari konsumsi diuretik alami
Komplikasi yang mungkin terjadi
Sering buang air kecil dapat mengganggu keseimbangan air, garam, dan mineral lainnya dalam tubuh. Itu dapat menyebabkan kondisi berikut:
Hiponatremia
Hiponatremia terjadi ketika tidak ada cukup natrium dalam tubuh. Penggunaan diuretik dan sering buang air kecil dapat menyebabkan kondisi ini. Sodium penting karena membantu tubuh Anda mengatur tekanan darah dan kadar cairan. Ini juga mendukung sistem saraf.
Hiperkalemia dan hipokalemia
Hiperkalemia terjadi jika Anda memiliki terlalu banyak kalium dalam tubuh. Hipokalemia mengacu pada memiliki terlalu sedikit kalium dalam tubuh. Ini bisa menjadi komplikasi dari penggunaan diuretik.
Kalium penting untuk kesehatan jantung, kontraksi otot, dan pencernaan.
Dehidrasi
Buang air kecil yang berlebihan dari diuresis dapat menyebabkan dehidrasi. Tanpa hidrasi yang tepat, tubuh Anda akan kesulitan mengatur suhunya. Anda mungkin juga mengalami masalah ginjal, kejang, dan bahkan syok. Baca lebih lanjut tentang kebutuhan air harian yang direkomendasikan.
Pandangan
Temui dokter Anda jika Anda mengalami peningkatan buang air kecil atau haus. Penyakit yang mendasari yang menyebabkan diuresis membutuhkan perawatan medis.
Dokter Anda mungkin dapat membantu Anda mengelola buang air kecil yang berlebihan dengan mengubah obat dan diet Anda. Dengan pemantauan medis yang cermat, Anda mungkin dapat mencegah diuresis sama sekali.