Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menggunakan Spirometer Insentif untuk Kekuatan Paru

Contoh spirometer insentif. Untuk menggunakannya, letakkan mulut Anda di sekitar corong, embuskan napas perlahan, lalu tarik napas perlahan hanya melalui mulut sedalam mungkin. Cobalah untuk mendapatkan piston setinggi mungkin sambil menahan indikator di antara panah, lalu tahan napas selama 10 detik. Anda dapat menempatkan penanda Anda pada titik tertinggi di mana Anda bisa mendapatkan piston, sehingga Anda memiliki tujuan untuk menggunakannya di lain waktu. Ilustrasi oleh Diego Sabogal

Spirometer insentif adalah perangkat medis genggam yang mengukur volume napas Anda. Ini dapat membantu penyembuhan paru-paru setelah operasi atau dalam kasus penyakit paru-paru dan kondisi yang mengisi paru-paru dengan cairan. Dokter, ahli bedah, atau perawat Anda akan memberi Anda petunjuk khusus tentang cara menggunakannya.

Spirometer biasanya digunakan di rumah sakit setelah operasi atau penyakit berkepanjangan yang menyebabkan istirahat di tempat tidur yang lama. Dokter atau ahli bedah Anda mungkin juga memberi Anda spirometer untuk dibawa pulang setelah operasi.

Pada artikel ini, kita akan melihat siapa yang mungkin mendapat manfaat dari penggunaan spirometer insentif, menguraikan cara kerja spirometer, dan menjelaskan cara menginterpretasikan hasilnya.

Apa itu spirometer insentif?

Spirometer insentif membantu paru-paru Anda pulih setelah operasi atau penyakit paru-paru, menjaganya tetap aktif dan bebas cairan.

Sebuah piston naik di dalam perangkat untuk mengukur volume napas Anda saat Anda bernapas dari spirometer insentif. Seorang profesional perawatan kesehatan dapat menetapkan volume napas target untuk Anda capai.

Bernapas perlahan dengan spirometer memungkinkan paru-paru Anda mengembang sepenuhnya. Nafas ini membantu putus cairan di paru-paru yang dapat menyebabkan pneumonia jika tidak dibersihkan.

Penting untuk diketahui bahwa spirometer bekerja saat Anda menarik napas karena resistensi yang ditimbulkannya pada napas Anda. Di satu sisi, cara kerjanya mirip dengan sedotan. Menghembuskan napas ke dalam spirometer tidak akan membantu paru-paru Anda. Selain itu, gunakan dengan benar bisa juga membantu fungsi diafragma Anda lebih baik dari waktu ke waktu.

Cara menggunakan spirometer insentif dengan benar

Di sebelah ruang tengah spirometer Anda ada penggeser. Penggeser ini dapat digunakan untuk mengatur volume napas target. Dokter Anda akan membantu Anda menetapkan tujuan yang tepat berdasarkan usia, kesehatan, dan kondisi Anda.

Dokter, ahli bedah, atau perawat Anda juga akan memberi Anda petunjuk khusus tentang penggunaan spirometer insentif Anda. Berikut ini adalah protokol umumnya:

Mempersiapkan

  1. Mulailah dengan duduk di tepi tempat tidur atau kursi Anda.
  2. Pegang spirometer insentif dalam posisi tegak.
  3. Buang napas secara normal.
  4. Tempatkan corong spirometer di mulut Anda dan tutup rapat dengan bibir Anda.

Bagaimana cara bernapas

  1. Tarik napas melalui mulut Anda selambat dan sedalam mungkin, menyebabkan piston atau bola naik ke atas ruangan.
  2. Tahan napas selama 3–5 detik atau selama mungkin.
    • Jika spirometer memiliki indikator sasaran, gunakan ini untuk memandu pernapasan Anda. Jika indikator berada di atas area yang ditandai, perlambat pernapasan Anda.
  3. Lepaskan corong dari mulut Anda.
  4. Buang napas secara normal. Piston atau bola akan kembali ke dasar bilik.
  5. Istirahatlah selama beberapa detik, lalu ulangi langkah tersebut sebanyak 10 kali atau lebih.
    • Pergi perlahan. Ambil napas teratur di antara napas dalam-dalam untuk mencegah pusing.
    • Lakukan ini setiap 1–2 jam saat Anda bangun.
  6. Setelah setiap set 10 tarikan napas dalam, batuklah beberapa kali untuk membersihkan paru-paru Anda.

Kiat tambahan

Beberapa tips tambahan untuk menggunakan spirometer insentif meliputi:

  • Jika Anda bisa bangun dari tempat tidur, sering-seringlah berjalan-jalan.
  • Tarik napas dalam-dalam dan batuk secara berkala untuk membersihkan paru-paru Anda.
  • Tetap gunakan spirometer insentif sesuai dengan instruksi profesional kesehatan Anda.
  • Jika Anda memiliki sayatan di dada atau perut Anda setelah operasi, letakkan bantal atau handuk yang digulung dengan kuat pada sayatan saat Anda batuk. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit.
  • Tuliskan skor Anda setiap kali Anda menggunakan spirometer. Ini dapat membantu Anda melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan juga membantu dokter Anda memahami kemajuan Anda. Hubungi dokter Anda jika Anda secara konsisten kehilangan target Anda.

Jika Anda mengalami kesulitan menggunakan spirometer karena alasan apa pun, termasuk rasa sakit atau frekuensi penggunaan, bicarakan dengan ahli kesehatan Anda. Dapatkan bantuan darurat jika Anda mengalami sesak napas, batuk darah, atau melihat cairan atau darah keluar dari tempat sayatan saat Anda batuk.

Siapa yang perlu menggunakan spirometer insentif?

Riset telah menemukan hasil yang bertentangan tentang keefektifan penggunaan spirometer insentif dibandingkan dengan teknik penguatan paru-paru lainnya.

Namun, ada beberapa bukti yang dapat membantu orang setelah operasi karena dapat menjaga paru-paru tetap aktif selama tirah baring.

Menjaga paru-paru tetap aktif dengan spirometer diperkirakan dapat menurunkan risiko komplikasi seperti atelektasis, pneumonia, bronkospasme, dan gagal napas.

Selain itu, spirometer insentif dapat membantu orang dengan kondisi berikut:

  • patah tulang rusuk: Patah tulang rusuk dapat menyebabkan banyak komplikasi paru-paru seperti pneumotoraks, memar paru-paru, dan bahkan gagal napas. Riset menunjukkan menggunakan spirometer insentif dapat membantu mengurangi komplikasi ini dan membantu paru-paru bekerja lebih baik.
  • radang paru-paru: Spirometri insentif umumnya digunakan untuk memecah penumpukan lendir yang menumpuk di paru-paru pada penderita pneumonia.
  • penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). COPD adalah sekelompok gangguan pernapasan yang paling sering disebabkan oleh merokok. Tidak ada obatnya saat ini, tetapi berhenti merokok, menggunakan spirometer, dan mengikuti rencana olahraga dapat membantu mengelola gejala.
  • fibrosis kistik: Orang dengan cystic fibrosis mungkin mendapat manfaat dari penggunaan spirometer insentif untuk membersihkan penumpukan cairan. SEBUAH studi 2015 menemukan bahwa spirometri memiliki potensi untuk mengurangi tekanan di rongga dada dan menurunkan kemungkinan kolaps saluran napas sentral.
  • kondisi lain: Seorang dokter juga dapat merekomendasikan spirometer insentif untuk orang dengan anemia sel sabit, asma, multiple sclerosis, atau atelektasis.

Bagaimana hasil diukur?

Kolom utama spirometer insentif Anda memiliki kotak dengan angka. Angka-angka ini biasanya dinyatakan dalam milimeter dan mengukur volume total napas Anda.

Piston di ruang utama spirometer naik ke atas sepanjang kisi saat Anda menarik napas. Semakin dalam napas Anda, semakin tinggi piston naik. Di sebelah ruang utama terdapat indikator yang dapat ditetapkan oleh dokter Anda sebagai target.

Ada ruang yang lebih kecil di spirometer Anda Pengukuran kecepatan napas Anda. Ruang ini berisi bola atau piston yang naik turun saat kecepatan napas Anda berubah.

Bola akan masuk ke bagian atas ruangan jika Anda bernapas terlalu cepat dan akan ke bawah jika Anda bernapas terlalu lambat.

Banyak spirometer memiliki garis di ruang ini untuk menunjukkan kecepatan optimal.

Berapa rentang tipikal spirometer insentif?

Nilai sehat untuk spirometri bervariasi. Usia, tinggi badan, dan atribut fisik atau seksual Anda semuanya berperan dalam menentukan apa yang khas untuk Anda.

Dokter Anda akan mempertimbangkan faktor-faktor ini saat menetapkan tujuan untuk Anda. Secara konsisten mencapai hasil yang lebih tinggi dari tujuan yang ditetapkan oleh dokter Anda adalah tanda positif.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memiliki a kalkulator referensi Anda dapat menggunakan untuk mendapatkan gambaran tentang nilai tipikal untuk demografis Anda. Tapi kalkulator ini tidak dimaksudkan untuk penggunaan klinis. Jangan menggunakannya sebagai pengganti analisis dokter Anda.

Kapan harus ke dokter

Anda mungkin merasa pusing atau pusing saat bernapas dari spirometer. Jika Anda merasa akan pingsan, berhentilah dan tarik napas beberapa kali sebelum melanjutkan. Jika gejala berlanjut, hubungi dokter Anda.

Anda mungkin ingin menghubungi dokter Anda jika Anda tidak dapat mencapai tujuan atau jika Anda merasa sakit saat menarik napas dalam-dalam. Penggunaan spirometer insentif secara agresif dapat menyebabkan kerusakan paru-paru.

Di mana mendapatkan spirometer insentif

Rumah sakit mungkin memberikan spirometer insentif untuk dibawa pulang jika Anda baru saja menjalani operasi.

Anda juga bisa mendapatkan spirometer di beberapa apotek, klinik kesehatan pedesaan, dan pusat kesehatan yang memenuhi syarat federal. Beberapa perusahaan asuransi mungkin menanggung biaya spirometer.

Satu studi tahun 2018 menemukan biaya per pasien untuk menggunakan spirometer insentif adalah antara $65,30 dan $240,96 untuk rata-rata 9 hari tinggal di rumah sakit di unit perawatan menengah.

Spirometer insentif adalah alat yang dapat membantu Anda memperkuat paru-paru.

Dokter Anda mungkin memberi Anda spirometer untuk dibawa pulang setelah meninggalkan rumah sakit setelah operasi. Orang dengan kondisi yang memengaruhi paru-paru, seperti COPD, juga dapat menggunakan spirometer insentif untuk menjaga agar paru-parunya tetap bebas cairan dan aktif.

Seiring dengan penggunaan spirometer insentif, mengikuti kebersihan paru yang baik dapat membantu Anda membersihkan paru-paru dari lendir dan cairan lainnya.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News