Yang Harus Anda Ketahui Tentang Sindrom Memancing Lendir

Apa saja gejalanya?

Jika Anda memiliki sindrom memancing lendir, Anda sering menarik helai lendir dari mata Anda. Ini dapat meningkatkan iritasi mata, produksi lendir, dan kemungkinan terkena infeksi. Gejala infeksi mata meliputi:

• kemerahan
• produksi air mata
• menyengat, iritasi, atau nyeri
• peradangan

Apa yang menyebabkan sindrom memancing lendir?

Sindrom mukus memancing berkaitan dengan pola siklus memproduksi dan menghilangkan untaian lendir dari mata Anda.

Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan mata Anda menghasilkan terlalu banyak lendir.

Sindrom mata kering

Jika Anda memiliki sindrom mata kering, air mata Anda berkualitas buruk dan tidak memberikan pelumasan yang cukup untuk mata. Hal ini dapat menyebabkan mata Anda menghasilkan air mata dalam jumlah berlebihan hingga meluap. Menyeka dan menyentuh mata Anda dapat menyebabkan peradangan, iritasi, dan infeksi.

Konjungtivitis (mata merah muda)

Konjungtivitis dapat disebabkan oleh alergi, iritasi, virus, atau bakteri. Gejalanya bisa berupa kemerahan, iritasi, dan mata berair yang berlebihan. Ini juga bisa menghasilkan cairan lendir kuning atau hijau yang kental.

Blefaritis

Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata. Ini bisa disebabkan oleh sekresi minyak yang tidak normal atau tidak mencukupi pada air mata Anda. Ini dapat menyebabkan produksi air mata yang berlebihan, kemerahan, dan bulu mata berkerak, terutama di pagi hari. Ini bisa menjadi kondisi yang berulang.

Dakriosistitis

Dakriosistitis adalah infeksi saluran air mata yang mungkin terjadi karena penyumbatan. Ini lebih mungkin mempengaruhi bayi, tetapi orang dewasa juga bisa mendapatkannya. Gejala utamanya adalah keluarnya cairan dari mata.

Gangguan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh (BFRB)

Sindrom memancing lendir juga bisa disebabkan oleh gangguan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh (BFRB). Ini mirip dengan menarik rambut berulang-ulang, menguliti, atau menggigit kuku. Ini lebih dari sekedar kebiasaan. Ini adalah perilaku yang sulit dikendalikan dan dapat membahayakan kesehatan Anda.

Jika Anda memiliki BFRB, Anda mungkin lebih cenderung mencari lendir saat stres atau bosan. BFRB biasanya dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja. Ini dapat mempengaruhi sebanyak 1 dari 20 orang.

Bagaimana diagnosisnya?

Setiap kali Anda memiliki lendir yang terus-menerus keluar dari mata Anda, temui dokter mata Anda. Sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Intervensi dini dapat mencegah situasi memburuk.

Jika Anda memberi tahu dokter Anda bahwa Anda telah mengeluarkan lendir dari mata Anda, kemungkinan itu akan mengarah pada diagnosis. Jika Anda tidak memberikan informasi secara sukarela, diagnosis dapat memakan waktu lebih lama.

Setelah Anda didiagnosis dengan sindrom memancing lendir, dokter Anda akan ingin mengidentifikasi penyebab asli iritasi mata Anda.

Dokter Anda akan memeriksa permukaan dan belakang mata. Mereka harus melebarkan mata Anda untuk melakukan ini. Bersiaplah untuk menunggu sekitar satu jam untuk mengemudi setelah pelebaran. Jika memungkinkan, mintalah seseorang untuk mengantar Anda pulang dari janji Anda.

Jika Anda yakin Anda memiliki gangguan BFRB, buatlah janji dengan terapis juga.

Bagaimana perawatannya?

Pengobatan untuk sindrom mukus memancing adalah menghentikan kebiasaan memancing Anda. Dokter Anda akan menginstruksikan Anda untuk berhenti menyentuh mata Anda dan menarik lendir.

Perawatan tambahan mungkin diperlukan jika Anda memiliki sindrom mata kering, konjungtivitis, atau kondisi mata lainnya. Beberapa perawatan potensial untuk kondisi ini meliputi:

• pelumas tetes mata
• kompres hangat atau dingin
• antibiotik
• tetes mata steroid

Baca lebih lanjut: Obat mata merah muda terbaik »

Setelah Anda berhenti memancing dan mengobati kondisi yang mendasarinya, mata Anda akan mulai membaik. Pada akhirnya, produksi lendir akan melambat dan Anda tidak lagi merasa perlu memancing.

Jika kondisi yang mendasarinya telah diobati, tetapi Anda masih tidak dapat menghentikan pola memancing, bicarakan dengan dokter Anda.

Mengobati BFRB

Gangguan BFRB dapat diobati melalui terapi perilaku, yang mencakup pelatihan pembalikan kebiasaan.

Meskipun Anda tidak dapat secara khusus mengobati gangguan BFRB dengan obat-obatan, beberapa obat dapat membantu mengurangi gejala. Tergantung pada penyebab kondisi Anda, ini dapat mencakup:

• inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI)
• penstabil suasana hati
• penghambat dopamin
• antagonis opioid

Jika Anda menggunakan obat-obatan, rencana perawatan Anda juga harus mencakup terapi perilaku. Pastikan untuk menemukan dokter yang berpengalaman dalam mengobati gangguan BFRB.

Apakah ada komplikasi?

Masalah mata yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko infeksi mata yang serius. Selain itu, semakin sering Anda menyentuh mata, semakin besar kemungkinan mata Anda terinfeksi atau terluka.

Apa prospeknya?

Menghentikan suatu kebiasaan dapat memakan waktu, terutama jika itu merupakan kebiasaan yang sudah berlangsung lama.

Mengobati sindrom mata kering, konjungtivitis, atau kondisi terdiagnosis lainnya akan mendorong mata Anda menghasilkan lebih sedikit lendir. Ini akan memudahkan Anda untuk menghentikan kebiasaan menarik lendir.

Ketika Anda berhasil menghentikan kebiasaan itu dan masalah mendasar teratasi, kondisinya akan hilang. Jika Anda mengalami iritasi mata di kemudian hari, jangan menyentuh mata atau menarik lendir. Temui dokter mata Anda segera.

Jika Anda memiliki gangguan BFRB, lanjutkan untuk menindaklanjuti dengan terapis Anda sesuai kebutuhan.

Tips untuk kesehatan mata

Anda tidak dapat mencegah semua masalah mata, tetapi Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk menjaga kesehatan mata Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk Anda mulai:

• Hindari menyentuh mata Anda secara tidak perlu.
• Jika Anda memakai lensa kontak, pastikan lensa tersebut didesinfeksi dengan benar. Ganti kotak lensa Anda sesering mungkin. Ganti lensa sesuai petunjuk dokter mata Anda. Cuci tangan Anda secara menyeluruh sebelum memegang lensa Anda.
• Saat menggunakan obat tetes mata, jangan biarkan ujungnya menyentuh tangan atau wajah Anda. Hal ini dapat menyebabkan infeksi pada mata. Jika Anda menggunakan tetes beberapa kali sehari, pilihlah air mata buatan yang tidak mengandung bahan pengawet.
• Kenakan kacamata pelindung yang direkomendasikan saat berolahraga atau aktivitas yang dapat membahayakan mata Anda.
• Saat di luar ruangan, kenakan kacamata hitam yang menghalangi 99 hingga 100 persen radiasi UV-A dan UV-B.
• Jangan merokok. Dia meningkat risiko katarak, degenerasi makula terkait usia, dan kerusakan saraf optik.
• Jika Anda menghabiskan banyak waktu menatap layar, alihkan pandangan dan kedipkan mata beberapa kali setiap 20 menit atau lebih untuk mengurangi kelelahan mata.
• Pastikan diet Anda mencakup banyak sayuran berdaun gelap seperti bayam dan collard hijau. Ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon dan tuna, juga baik untuk kesehatan mata.
• Lakukan pemeriksaan mata tahunan yang mencakup pelebaran. Beberapa penyakit mata tidak memiliki gejala pada tahap awal. Perawatan dini dapat menyelamatkan penglihatan Anda. Beritahu dokter mata Anda jika Anda memiliki riwayat keluarga penyakit mata.
• Jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi mata, ikuti rekomendasi dokter Anda.
• Jika Anda mengalami ketidaknyamanan mata, penglihatan kabur, atau gejala infeksi, temui dokter Anda sesegera mungkin.