Vertigo menjadi lebih baik dalam banyak kasus tanpa pengobatan. Temui dokter umum jika penyakit tersebut terus muncul kembali atau memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
Periksa apakah itu vertigo
Vertigo terasa seperti Anda atau segala sesuatu di sekitar Anda berputar – cukup untuk memengaruhi keseimbangan Anda. Ini lebih dari sekedar perasaan pusing.
Serangan vertigo bisa berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam. Jika Anda menderita vertigo parah, itu bisa berlangsung selama berhari-hari atau berbulan-bulan.
Membantu mengatasi vertigo
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala vertigo saat itu terjadi, dan untuk mengurangi jumlah episode yang Anda alami.
Melakukan
-
berbaring diam di ruangan yang tenang dan gelap untuk mengurangi perasaan berputar
-
gerakkan kepala Anda dengan hati-hati dan perlahan selama aktivitas sehari-hari
-
segera duduk saat Anda merasa pusing
-
nyalakan lampu jika Anda bangun di malam hari
-
gunakan tongkat jalan jika Anda berisiko jatuh
-
tidur dengan kepala sedikit terangkat di atas 2 bantal atau lebih
-
turun dari tempat tidur perlahan dan duduk di tepi tempat tidur sebentar sebelum berdiri
-
cobalah untuk rileks – kecemasan dapat memperburuk vertigo
Jangan
-
jangan membungkuk untuk mengambil sesuatu – jongkok untuk menurunkan diri sendiri
-
jangan meregangkan leher Anda – misalnya, saat meraih rak yang tinggi
Saran yang tidak mendesak: Kunjungi dokter jika Anda:
- memiliki vertigo yang tidak kunjung sembuh atau terus datang kembali
Apa yang terjadi saat janji temu Anda
Dokter umum akan menanyakan gejala Anda untuk mencoba mencari tahu jenis vertigo yang Anda alami.
Tes sederhana yang melibatkan Anda bergerak cepat dari posisi duduk ke berbaring mungkin dilakukan untuk memeriksa keseimbangan Anda. Ini bisa menimbulkan gejala.
Anda mungkin juga dirujuk ke spesialis untuk tes lebih lanjut.
Saran mendesak: Dapatkan saran dari 111 sekarang jika Anda menderita vertigo dan:
- mengalami sakit kepala yang parah
- sedang sakit atau merasa sangat sakit
- bersuhu sangat tinggi atau terasa panas dan menggigil
111 akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Mereka dapat mengatur panggilan telepon dari perawat atau dokter jika Anda membutuhkannya.
Pergi ke 111.nhs.uk atau hubungi 111.
Cara lain untuk mendapatkan bantuan
Dapatkan janji temu dokter yang mendesak
Seorang dokter umum mungkin dapat membantu Anda.
Tanyakan praktik dokter umum Anda untuk janji yang mendesak.
Tindakan segera diperlukan: Kunjungi A&E jika Anda menderita vertigo dan:
- penglihatan ganda atau kehilangan penglihatan
- gangguan pendengaran
- kesulitan berbicara
- kelemahan kaki atau lengan, mati rasa atau kesemutan
Ajaklah selalu seseorang yang tidak dapat membangunkan A&E atau hubungi 999.
Pengobatan untuk vertigo
Sebagian besar kasus vertigo membaik tanpa pengobatan.
Perawatan akan tergantung pada penyebabnya. Dokter umum mungkin akan meresepkan antibiotik jika disebabkan oleh infeksi.
Anda juga dapat diberikan latihan khusus yang harus dilakukan untuk mencoba memperbaiki keseimbangan Anda.
Antihistamin terkadang dapat membantu meredakan gejala vertigo.
Penting
Jika Anda mengemudi, Anda harus memberi tahu DVLA tentang vertigo Anda.
Kunjungi situs web GOV.UK untuk informasi lebih lanjut tentang mengemudi dengan vertigo.
Penyebab vertigo
Masalah telinga bagian dalam, yang memengaruhi keseimbangan, adalah penyebab paling umum:
- benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) – di mana gerakan kepala tertentu menyebabkan vertigo
- labirinitis – infeksi telinga bagian dalam yang disebabkan oleh virus flu atau flu
- neuronitis vestibular – radang saraf vestibular
- Penyakit Ménière – kondisi telinga bagian dalam yang langka, yang terkadang melibatkan telinga berdenging (tinnitus) atau kehilangan pendengaran
Baca lebih lanjut tentang BPPV di Situs web Ménière’s Society.
Hal lain yang dapat menyebabkan vertigo:
- migrain
- beberapa jenis obat – periksa selebaran untuk melihat apakah itu terdaftar sebagai efek samping
Terkadang penyebabnya tidak diketahui.