Untuk Apa Kerah Serviks Digunakan dan Apakah Ada Efek Sampingnya?

Seorang dokter menempatkan kerah serviks di leher pasien.

Kerah serviks, juga dikenal sebagai penyangga leher atau kerah C, digunakan untuk menopang sumsum tulang belakang dan kepala Anda. Kerah ini adalah pilihan perawatan umum untuk cedera leher, operasi leher, dan beberapa kasus nyeri leher.

Ada berbagai jenis kerah serviks. Yang mana yang Anda butuhkan tergantung pada jenis cedera leher Anda atau penyebab yang mendasari nyeri leher Anda.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kerah serviks serta potensi efek sampingnya, terutama jika dipakai dalam jangka panjang. Jika Anda ingin tips tentang cara tidur atau mandi dengan kerah serviks, kami juga menyediakannya.

Untuk apa kerah serviks digunakan?

Tujuan dari kerah serviks adalah untuk menopang leher dan sumsum tulang belakang Anda, dan untuk membatasi pergerakan leher dan kepala Anda. Mereka biasanya dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek saat Anda pulih dari cedera, operasi, atau rasa sakit.

Beberapa kondisi yang mungkin memerlukan penggunaan kerah serviks adalah sebagai berikut:

  • Pukulan cemeti dan trauma. Jika Anda pernah mengalami kecelakaan mobil atau mengalami cedera lain, seperti jatuh, kerah serviks dapat melindungi leher Anda dan mencegah cedera lebih lanjut.
  • Operasi leher. Kerah serviks membantu mencegah cedera setelah operasi dengan membatasi rotasi, serta gerakan dari sisi ke sisi dan bolak-balik.
  • Kompresi saraf. Kerah serviks kadang-kadang digunakan untuk mengurangi tekanan pada saraf di leher.
  • spondylosis serviks. Kerah serviks dapat meredakan sementara rasa sakit yang disebabkan oleh spondylosis serviks – kondisi yang berkaitan dengan usia yang disebabkan oleh keausan tulang rawan dan tulang di leher.
  • Nyeri atau kekakuan leher secara umum. Kerah serviks dapat membantu meredakan ketegangan otot leher Anda.

Apakah ada jenis yang berbeda?

Kerah serviks tersedia dalam varietas lunak dan keras. Kerah lembut biasanya terbuat dari bahan seperti kain kempa, busa, atau karet. Mereka pas di leher Anda dan duduk di bawah rahang Anda. Beberapa dokter mungkin meresepkannya untuk meredakan nyeri leher sedang untuk sementara.

Kerah lembut tidak mungkin membantu mengatasi cedera leher yang lebih serius.

Satu belajar melihat penggunaan kerah serviks yang lembut pada 50 pasien dengan whiplash. Mereka menemukan bahwa soft collar mengurangi gerakan rata-rata lebih dari 17 persen. Para peneliti menyimpulkan bahwa ini tidak cukup untuk memberikan imobilisasi yang memadai untuk mendapatkan manfaat klinis.

Kerah keras biasanya terbuat dari plexiglass atau plastik. Mereka membatasi rotasi kepala dan gerakan sisi ke sisi lebih dari kerah yang lebih lembut. Mereka sering memiliki penyangga dagu untuk memungkinkan otot-otot di leher Anda rileks.

Kawat gigi leher keras sering diresepkan untuk nyeri leher yang parah, patah tulang belakang, dan cedera trauma.

Apakah ada efek samping memakai kerah serviks?

Meskipun kerah serviks dapat membantu menopang dan melindungi leher Anda dalam jangka pendek, riset telah menunjukkan bahwa penggunaan kerah serviks dalam jangka panjang dapat menyebabkan otot leher melemah dan kaku.

Dalam kasus cedera akut, ini sebagian besar tidak dapat dihindari. Namun, jika Anda mengalami nyeri leher sedang, Anda mungkin ingin meminimalkan jumlah waktu Anda memakai kerah atau tanyakan kepada dokter Anda tentang pengobatan alternatif.

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak profesional medis tidak menganjurkan penggunaan kerah serviks untuk orang yang mengalami cedera traumatis. Perubahan pendapat ini sebagian besar disebabkan oleh masalah keamanan dan kurangnya penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan kerah serviks mengarah pada hasil kesehatan yang bermanfaat.

Beberapa masalah keamanan dengan cedera traumatis termasuk potensi obstruksi pernapasan, peningkatan tekanan otak, dan peningkatan tekanan darah jugularis.

Tips memakai kerah serviks

Jika Anda perlu mengenakan kerah serviks, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan besar akan memberi Anda instruksi khusus tentang apa yang harus dan tidak boleh Anda lakukan saat memakainya.

Secara umum, saat mengenakan kerah serviks, sebaiknya:

  • Bergeraklah daripada istirahat atau terlalu banyak duduk. Gerakan lembut, seperti berjalan, dapat membantu mencegah otot leher menjadi kaku. Otot yang kaku dapat memperpanjang pemulihan Anda.
  • Fokus pada postur tubuh yang baik. Cobalah untuk tidak membungkuk atau membungkuk. Jaga punggung Anda lurus, bahu ke belakang, kepala lurus dengan posisi telinga di atas bahu Anda.
  • Hindari duduk di kursi empuk dan rendah. Ini dapat memengaruhi postur tubuh Anda dan memberi tekanan ekstra pada leher Anda.
  • Hindari mengangkat atau membawa sesuatu yang berat. Hindari juga aktivitas berat, seperti berlari, atau gerakan berdampak tinggi lainnya.
  • Tinggalkan kerah Anda setiap saatkecuali saat membersihkannya atau seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
  • Pastikan kerah Anda pas, tetapi nyaman. Jika kerah tidak cukup pas, kemungkinan tidak akan memberikan dukungan yang Anda butuhkan, yang dapat menyebabkan rasa sakit atau cedera lebih lanjut. Jika terlalu longgar, bisa bergesekan dengan kulit Anda dan menyebabkan iritasi atau lecet.

Cara tidur dengan kerah serviks

Berikut adalah beberapa tips untuk tidur dengan kerah serviks:

  • Pastikan kasur Anda memberikan dukungan yang baik. Kasur yang terlalu empuk mungkin tidak memberikan dukungan yang dibutuhkan leher Anda.
  • Usahakan agar leher Anda tetap dalam posisi netral, tidak membungkuk ke depan, ke belakang, atau ke samping.
  • Jangan tidur dalam posisi terpelintir. Cobalah untuk menjaga leher Anda sejajar dengan tubuh Anda.
  • Cobalah tidur telentang dengan bantal tipis. Menggunakan bantal ekstra dapat memberi tekanan ekstra pada leher Anda.
  • Untuk bangun dari tempat tidur, pertama-tama gulingkan dengan lembut ke samping. Kemudian, ayunkan kaki Anda ke sisi tempat tidur dan dorong ke atas dengan tangan Anda.

Cara mandi dengan kerah serviks

Biasanya lebih mudah untuk mandi daripada mandi saat mengenakan kerah serviks.

Anda dapat mandi seperti biasa, tetapi penting untuk menjaga kerah serviks tetap kering dan keluar dari air. Menempatkan bungkus plastik di sekitar kerah dapat membantu menjaganya tetap kering.

Jika Anda benar-benar mandi, Anda mungkin menemukan bahwa menggunakan nosel pancuran genggam akan membantu meminimalkan pembengkokan dan gerakan leher.

Cara membersihkan kerah serviks

Penting untuk mencuci kerah Anda setiap hari untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Tidak sering membersihkan kerah Anda dapat menyebabkan iritasi kulit jika bakteri dibiarkan tumbuh.

Anda dapat mencuci kerah yang paling lembut di bak cuci dengan air hangat dan sabun lembut, lalu menjemurnya. Jangan gunakan sabun, detergen, atau pemutih yang keras. Ini dapat menyebabkan reaksi kulit.

Anda dapat membersihkan kerah keras dengan mengganti bantalan kotor dan membilas panel depan dan belakang.

Saat Anda mengenakan kembali kerah serviks, penting untuk memasangnya dengan benar. Jika kerahnya tidak cukup kencang, dapat menyebabkan kulit Anda bergesekan, yang dapat menyebabkan luka tekan dan iritasi.

Berapa lama Anda perlu memakai kerah serviks?

Lamanya waktu yang Anda perlukan untuk mengenakan kerah serviks bergantung pada kondisi spesifik Anda.

Untuk nyeri leher sedang yang tidak disebabkan oleh cedera mendadak, sering kali Anda disarankan untuk tidak mengenakan kerah serviks selama lebih dari seminggu. Penggunaan kalung yang terlalu lama dapat menyebabkan otot leher menjadi kaku dan melemah.

Jika Anda mengenakan kerah serviks untuk nyeri leher yang serius atau cedera mendadak, bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa lama Anda harus memakainya.

Garis bawah

Kerah serviks digunakan untuk menopang dan melindungi leher dan sumsum tulang belakang Anda. Jenis kerah ini biasanya digunakan untuk perawatan cedera leher, operasi leher, dan beberapa kasus nyeri leher.

Kerah serviks tersedia dalam varietas lunak dan keras. Jenis kerah leher lunak sering digunakan untuk nyeri leher sedang, sedangkan kerah keras biasanya digunakan untuk nyeri leher parah, patah tulang belakang, dan cedera.

Meskipun kerah serviks dapat menjadi alat yang berguna untuk perawatan jangka pendek, penelitian telah menunjukkan bahwa memakainya untuk waktu yang lama dapat menyebabkan otot leher melemah dan kaku.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News