Tulang selangka yang patah, atau tulang selangka yang retak, adalah cedera umum. Biasanya terjadi setelah terjatuh atau benturan pada bahu.
Dibutuhkan sekitar 6 sampai 8 minggu untuk sembuh pada orang dewasa, dan 3 sampai 6 minggu pada anak-anak.
Tulang selangka adalah tulang panjang dan ramping yang membentang dari tulang dada ke setiap bahu.
Anda bisa merasakannya di bagian atas dada, tepat di bawah leher Anda. Pita jaringan yang kuat (ligamen) menghubungkan tulang selangka ke tulang dada dan tulang belikat.
Kapan harus mendapatkan bantuan medis
Segera temui dokter umum jika tulang selangka Anda cedera. Jika mereka pikir itu retak, mereka akan merujuk Anda untuk sebuah Sinar-X untuk memastikan cedera dan merawatnya dengan gendongan dan penjepit.
Jika Anda tidak dapat melihat dokter umum, pergilah ke tempat terdekat unit cedera ringan atau walk-in Center atau hubungi NHS 111 untuk meminta nasihat.
Jika cederanya parah – misalnya, tulang menembus kulit atau rasa sakitnya tak tertahankan – langsung ke departemen A&E terdekat Anda.
Apa yang harus Anda lakukan
Sambil menunggu ke dokter, stabilkan lengan Anda menggunakan handuk sebagai gendongan – handuk ini diletakkan di bawah lengan bawah dan kemudian di sekitar leher. Coba gerakkan lengan Anda sesedikit mungkin.
Obat penghilang rasa sakit, seperti parasetamol atau ibuprofen, dapat membantu mengurangi rasa sakit. Jangan berikan aspirin kepada anak di bawah usia 16 tahun.
Memegang kompres es ke area yang cedera juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak. Sekantong kacang polong beku yang dibungkus dengan tisu dapur bisa digunakan. Tapi jangan langsung mengoleskan es ke kulit Anda karena bisa gosong.
Gejala patah tulang selangka
Tulang selangka yang retak atau patah akan sangat menyakitkan. Mungkin juga ada:
- bengkak atau nyeri di sekitar area cedera
- memar di kulit
- pendarahan jika tulang telah merusak jaringan dan kulit (ini jarang terjadi)
- mati rasa atau Pin dan jarum jika saraf di lengan terluka
Bahu Anda mungkin merosot ke bawah dan ke depan di bawah beban lengan, karena tulang selangka yang patah tidak lagi memberikan dukungan.
Mungkin ada suara gertakan atau gerinda saat tulang selangka Anda patah. Dalam kasus yang parah, salah satu ujung tulang dapat menembus kulit.
Mengobati patah tulang selangka
Sebagian besar tulang selangka yang patah dibiarkan sembuh secara alami menggunakan gendongan segitiga sederhana untuk menopang lengan dan menahan tulang dalam posisi normal.
Gendongan biasanya dipasang di rumah sakit setelah sinar-X memastikan tulang selangka patah. Anda akan diberi obat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan rasa sakit.
Bedah di bawah a anestesi umum hanya diperlukan jika cederanya parah – misalnya, di mana tulang telah pecah melalui kulit – atau jika tulang gagal sejajar dan tumpang tindih secara signifikan.
Beberapa teknik dapat digunakan untuk memperbaiki tulang selangka. Memperbaiki celah dengan pelat dan sekrup adalah metode yang paling umum. Dokter bedah Anda akan menjelaskan teknik yang akan mereka gunakan serta keuntungan dan kerugiannya.
Sedang habis
Anda mungkin perlu tinggal di rumah sakit semalaman, tergantung pada tingkat cederanya.
Sebelum Anda keluar, Anda mungkin melihat a fisioterapis, yang dapat menunjukkan beberapa latihan lengan dan bahu yang lembut untuk dilakukan di rumah dengan lengan terlepas dari gendongannya. Ini akan membantu mengurangi kekakuan, meredakan sebagian rasa sakit, dan memperkuat otot bahu Anda.
Mengikuti
Anda mungkin perlu kembali ke bagian rawat jalan rumah sakit sekitar seminggu setelah dipulangkan untuk memeriksa tulang selangka Anda sembuh dengan benar. Temui dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran sebelum janji temu ini.
Kembalilah ke departemen A&E jika Anda melihat ada kelemahan yang berkembang di lengan atau tangan Anda, atau rasa sakit itu tiba-tiba bertambah parah.
Berapa lama untuk sembuh?
Pada orang dewasa, biasanya dibutuhkan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu untuk memulihkan tulang selangka yang patah, meski bisa lebih lama. Pada anak-anak, biasanya dibutuhkan waktu sekitar 3 hingga 6 minggu untuk sembuh.
Namun, dibutuhkan setidaknya periode yang sama lagi untuk mengembalikan kekuatan penuh ke bahu Anda.
Saat patah tulang sembuh, benjolan bisa berkembang di sepanjang tulang selangka Anda. Ini normal, dan seringkali membaik selama beberapa bulan berikutnya.
Terkadang, patah tulang tidak kunjung sembuh dan Anda mungkin perlu dioperasi. Ini harus dibicarakan dengan ahli bedah Anda.
Saran pemulihan
Saat memulihkan diri dari tulang selangka yang patah, Anda mungkin merasa terbantu untuk:
- gunakan bantal ekstra di malam hari agar tubuh Anda lebih tegak jika Anda merasa tidak nyaman saat tidur
- gunakan kompres es dan obat penghilang rasa sakit jika rasa sakit dan bengkak berlanjut saat lengan Anda dalam gendongan
- gerakkan siku, tangan, dan jari Anda secara teratur segera setelah Anda merasa nyaman
- lepaskan gendongan untuk waktu yang singkat jika tidak terlalu menyakitkan (saat Anda merasa patah tulang sudah mulai sembuh)
- jangan bermain olahraga kontak selama setidaknya 10 hingga 12 minggu setelah cedera – dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda dapat kembali bekerja dan melanjutkan aktivitas normal