Mengatasi mata kering
Mata kering bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi. Berada di luar pada hari yang berangin atau terlalu lama menatap komputer Anda tanpa berkedip dapat membuat mata Anda kering. Anda juga mungkin mengalami ketidaknyamanan mata kering karena masalah kesehatan atau obat baru yang Anda gunakan. Ketika Anda mendapati diri Anda berurusan dengan sensasi terbakar pada mata kering, yang Anda inginkan hanyalah sedikit kelegaan.
Untungnya, ada berbagai obat tetes mata yang bisa memberikan bantuan instan. Ada juga beberapa produk yang mungkin harus Anda hindari demi produk yang lebih aman dan efektif. Sebelum membaca tentang obat tetes mata terbaik untuk mata Anda, luangkan waktu sejenak untuk mempelajari apa yang menyebabkan mata kering dan apa yang harus Anda cari dalam obat tetes mata yang menenangkan itu.
Penyebab mata kering
Mata Anda menjadi kering ketika air mata Anda tidak lagi memberikan kelembapan yang cukup untuk membuatnya tetap terlumasi dan nyaman. Ini mungkin karena produksi air mata yang tidak mencukupi. Kurangnya kelembapan juga bisa dikaitkan dengan kualitas air mata Anda. Tanpa kelembaban yang cukup, kornea bisa menjadi teriritasi. Kornea adalah penutup yang jelas dari bagian depan mata, yang meliputi iris dan pupil. Biasanya, air mata Anda melapisi kornea setiap kali Anda berkedip, menjaganya tetap terlumasi dan sehat.
Segala macam kondisi biologis dan lingkungan dapat menyebabkan mata kering. Ini dapat mencakup:
- Sedang hamil
- wanita yang menerima terapi penggantian hormon
- minum dekongestan, antihistamin, dan obat tekanan darah tertentu, yang dapat menyebabkan mata kering sebagai efek samping
- memakai lensa kontak
-
operasi mata laser, seperti LASIK
- ketegangan mata yang disebabkan oleh kedipan yang tidak memadai
- alergi musiman
Ada banyak penyebab lain juga. Penyakit pada sistem kekebalan tubuh, seperti lupus, dapat menyebabkan mata kering, seperti halnya penyakit pada mata atau kulit di sekitar kelopak mata. Mata kering juga cenderung lebih umum seiring bertambahnya usia.
Tetes mata terbaik untuk Anda mungkin bergantung pada apa yang membuat mata Anda kering.
Obat tetes mata OTC vs. obat tetes mata resep
Perhitungan berlebihan
Sebagian besar obat tetes mata yang dijual bebas (OTC) mengandung humektan (zat yang membantu mempertahankan kelembapan), pelumas, dan elektrolit, seperti kalium. Pilihan OTC untuk mata kering tersedia dalam bentuk tetes mata tradisional, serta gel dan salep. Gel dan salep cenderung bertahan di mata lebih lama, sehingga direkomendasikan untuk digunakan semalaman. Gel yang direkomendasikan termasuk: GenTeal Mata Kering Parah dan Segarkan Celluvisc.
Resep
Obat tetes mata resep juga dapat mencakup obat-obatan untuk membantu mengobati masalah mata kronis. Siklosporin (Restasis) adalah obat tetes mata yang diresepkan untuk mengobati peradangan yang menyebabkan mata kering. Jenis peradangan ini biasanya berasal dari kondisi yang dikenal sebagai keratokonjungtivitis sicca, juga disebut sindrom mata kering. Tetes biasanya digunakan dua kali sehari untuk membantu meningkatkan produksi air mata. Siklosporin direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang. Ini hanya tersedia sebagai resep, dan dapat menyebabkan efek samping.
Tetes mata dengan pengawet vs. tetes mata tanpa pengawet
Dengan bahan pengawet
Tetes datang dalam dua bentuk: yang mengandung pengawet dan yang tidak. Pengawet ditambahkan ke obat tetes mata untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri. Beberapa orang menemukan tetes dengan pengawet yang mengiritasi mata mereka. Mereka umumnya tidak direkomendasikan untuk orang dengan kekeringan mata yang lebih serius. Tetes dengan pengawet termasuk HypoTears, Menenangkan Tahan Lama, dan Bantuan Mata.
Tanpa bahan pengawet
Tetes tanpa bahan pengawet direkomendasikan untuk orang dengan mata kering sedang atau parah. Mereka terkadang dikemas dalam wadah sekali pakai. Seperti yang Anda duga, harganya juga lebih mahal. Beberapa contoh tetes non-pengawet termasuk: Segarkan, TheraTear, dan Sistem Ultra.
Jika kekeringan mata Anda adalah hasil dari lapisan minyak yang berkurang di air mata Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat tetes yang mengandung minyak. Rosacea di kelopak mata, misalnya, bisa mengurangi suplai minyak mata Anda. Beberapa tetes mata yang efektif dengan minyak termasuk: Saldo Systan, Kenyamanan XP, dan Segarkan Optik Lanjutan.
Perhatikan mata kering dengan serius
Produk tertentu untuk sementara menghilangkan mata merah Anda, tetapi tidak mengobati penyebab mata kering. Jika tujuan Anda adalah untuk mengobati mata kering, Anda harus menghindari obat tetes yang menjanjikan untuk menghilangkan kemerahan, seperti Visine dan Clear Eyes.
Secara umum, banyak penyebab mata kering yang ringan dapat diobati dengan obat tetes mata, gel, dan salep yang dijual bebas. Tapi seperti yang disebutkan di atas, mata kering bisa menjadi akibat dari masalah kesehatan yang serius. Kesehatan mata Anda harus dievaluasi setiap tahun. Selain memeriksakan penglihatan Anda, beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami mata kering. Mengetahui penyebab kekeringan akan membantu Anda dan dokter membuat pilihan terbaik untuk obat tetes mata dan perawatan lainnya.
Ada banyak produk yang tersedia untuk mengatasi kekeringan, tetapi mendapatkan saran dari dokter mata adalah langkah terbaik yang dapat Anda ambil untuk mendapatkan mata yang lebih nyaman.