Tentang Kaki Gatal dan Kehamilan

kaki gatal hamil

Meskipun bukan masalah kehamilan yang paling banyak dibicarakan (kaki bengkak dan sakit punggung, siapa saja?), gatal, juga dikenal sebagai pruritus, adalah keluhan yang sangat umum. Beberapa wanita mengalami gatal-gatal di seluruh tubuh, sementara yang lain merasakannya secara khusus pada bagian tubuh tertentu seperti tangan, kaki, perut, atau dada.

Sebagian besar rasa gatal benar-benar mengganggu, tetapi rasa gatal yang parah dapat menyebabkan kurang tidur atau bahkan menjadi tanda masalah medis yang sangat serius. Kami akan berbicara tentang apa yang dapat menyebabkan kaki gatal Anda, beberapa perawatan yang dapat Anda coba, dan kapan harus menghubungi dokter Anda.

Penyebab dan gejala kaki gatal saat hamil

Perubahan hormonal kulit

Hormon Anda menjadi gila (seperti yang mungkin sudah Anda perhatikan), dan semua tindakan ekstra dari sistem endokrin Anda dapat menyebabkan kulit Anda teriritasi.

Selain itu, sistem kekebalan tubuh Anda bekerja secara berbeda saat Anda hamil — untuk sementara meningkatkan atau menekan fungsi tertentu sehingga bayi Anda dapat tumbuh sebaik mungkin.

Kombinasi hormon dan perubahan sistem kekebalan dapat menyebabkan beberapa kondisi kulit khusus kehamilan yang dapat menyebabkan kaki gatal.

Anda mungkin memperhatikan:

  • benjolan kecil gatal yang menyerupai gigitan serangga (prurigo)
  • seperti ruam, gatal-gatal gatal (PUPP)
  • bercak merah, bersisik, gatal (eksim atau AEP)

Kabar baiknya adalah bahwa kondisi kulit ini tidak akan membahayakan bayi Anda dan akan hilang setelah Anda melahirkan.

Sensitivitas saraf

Sekali lagi terima kasih kepada teman baik kita, hormon, beberapa wanita hamil menemukan bahwa saraf mereka tampak lebih sensitif selama kehamilan.

Jadi hal-hal yang tampak “normal” seperti berkeringat, hangat, memakai pakaian ketat, lecet, memakai sepatu yang salah, atau hanya berbaring di tempat tidur bisa membuat kaki gatal.

Peregangan

Bukan jenis peregangan yang Anda lakukan di kelas yoga prenatal — yang kita bicarakan adalah peregangan kulit. Tubuh Anda mengalami beberapa perubahan luar biasa untuk menampung bayi yang tumbuh dengan cepat, dan peregangan kulit, di perut, paha, bokong, dan payudara, adalah salah satunya.

Tergantung pada gen, hormon, dan tingkat kenaikan berat badan Anda, Anda mungkin lebih atau kurang rentan untuk mengembangkan stretch mark (striae gravidarum). Stretch mark bisa menjadi sumber gatal.

Meskipun kaki Anda tidak mungkin mengalami stretch mark, mereka menanggung beban ekstra selama kehamilan dan ligamen mengalami peregangan sendiri yang dapat menyebabkan sensasi gatal.

Psoriasis

Jika Anda mengalami psoriasis sebelum kehamilan, Anda mungkin mendapatkan istirahat dari gejala saat Anda hamil. Tetapi, beberapa wanita terus mengalami plak yang menyakitkan dan gatal bahkan selama kehamilan, yang dapat terjadi pada kaki Anda.

kolestasis

Sekarang untuk alasan yang jarang, tetapi serius, untuk kaki gatal selama kehamilan: kolestasis kehamilan intrahepatik. Ini adalah kondisi hati yang, jika terjadi, biasanya muncul selama trimester ketiga.

Biasanya, hati Anda membantu mengirim empedu ke saluran pencernaan Anda, di mana ia membantu memecah lemak makanan.

Perubahan hormonal dan pencernaan, serta kemungkinan kecenderungan genetik, dapat menyebabkan hati tidak bekerja sebagaimana mestinya, yang memungkinkan asam empedu menumpuk di tubuh Anda. Penumpukan empedu ini dapat menyebabkan rasa gatal yang hebat, terutama pada tangan dan kaki Anda.

Kolestasis bisa berbahaya bagi bayi Anda. Ini dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, gawat janin, dan bahkan lahir mati.

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:

  • gatal parah
  • bertambah gatal
  • gatal yang semakin parah di malam hari
  • semburat kekuningan pada kulit atau mata Anda (jaundice)
  • urin gelap
  • buang air besar pucat atau abu-abu
  • sakit perut sebelah kanan atas
  • mual atau sakit perut

Perawatan kaki gatal

Untuk penyebab khas kaki gatal selama kehamilan, ada beberapa solusi yang dapat Anda coba untuk mendapatkan sedikit kelegaan dan istirahat yang sangat dibutuhkan. Ini termasuk:

  • Menenangkan mandi oatmeal. Obat alami dan efektif ini mudah dicoba di rumah — dan ibu hamil apa yang tidak perlu berendam di bak mandi? Periksa dengan dokter Anda sebelum Anda menambahkan minyak esensial ke rendaman Anda, karena beberapa tidak aman untuk kehamilan atau lebih lanjut dapat mengiritasi kulit Anda.
  • Dingin. Mandi kaki dingin, waslap dingin, atau bahkan kompres es yang dibungkus handuk dapat dioleskan ke kaki Anda untuk membantu menenangkan kulit yang gatal. Jangan mengoleskan es selama lebih dari 15 menit.
  • kaus kaki baru. Kaus kaki longgar yang terbuat dari serat alami yang dapat menyerap keringat (seperti katun atau bahkan wol) dapat membantu menjaga kaki agar tidak berkeringat dan gatal.
  • Pijat. Pijat kaki – dilakukan oleh Anda, pasangan, atau teman yang bersedia – dapat membantu mengalihkan saraf Anda dan mengurangi rasa gatal. Pastikan untuk mengelus dengan lembut dan menghindari titik akupresur di kaki dan di sekitar pergelangan kaki, karena beberapa titik dapat merangsang kontraksi rahim. (Bicaralah dengan OB-GYN Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang ini, terutama jika Anda jauh dari tanggal jatuh tempo.)
  • Pelembab. Pelembab sederhana tanpa pewangi seperti cocoa butter, shea butter, atau oatmeal koloid dapat membantu menenangkan kaki yang gatal. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan segala jenis obat topikal, seperti losion calamine atau losion dengan diphenhydramine (Benadryl), karena beberapa mungkin tidak aman selama kehamilan.
  • Obat-obatan. Jika kaki gatal Anda disebabkan oleh eksim atau psoriasis, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan obat-obatan, meskipun obat tersebut dijual bebas. Banyak dari obat-obatan ini tidak aman digunakan selama kehamilan, dan dokter Anda dapat membantu menemukan alternatif yang lebih aman. Salah satu pengobatan pilihan untuk psoriasis selama kehamilan adalah fototerapi ultraviolet B. Jika kaki Anda yang gatal membuat Anda tidak bisa tidur, meskipun telah mencoba pengobatan di rumah, dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan bantuan tidur ringan untuk membantu Anda beristirahat meskipun ada ketidaknyamanan.

Apa yang diharapkan jika itu kolestasis?

Jika Anda merasa memiliki gejala kolestasis, hubungi dokter Anda segera. Mereka mungkin ingin melakukan tes darah untuk memeriksa fungsi hati Anda, serta ultrasound yang disebut profil biofisik untuk memeriksa gerakan, pernapasan, detak jantung, aliran darah, dan tingkat cairan bayi Anda.

Jika Anda memiliki kolestasis, dokter Anda akan memantau Anda dan bayi Anda lebih sering. Beberapa kemungkinan perawatan dan tes meliputi:

  • tes non-stres dan profil biofisik
  • kerja darah untuk memeriksa fungsi hati Anda
  • merendam area yang gatal dengan air dingin atau suam-suam kuku
  • obat-obatan, seperti ursodiol, untuk membantu mengurangi akumulasi empedu
  • kelahiran bayi Anda lebih awal

Meskipun mungkin terdengar menakutkan untuk melahirkan bayi Anda lebih awal dari yang Anda harapkan, dokter Anda akan dengan hati-hati mempertimbangkan risiko persalinan dini dan melanjutkan kehamilan Anda dengan kolestasis.

Risiko kolestasis bisa tinggi, sehingga seringkali lebih aman untuk melahirkan bayi Anda, terutama jika Anda hamil setidaknya 37 minggu. Bayi yang dilahirkan pada saat ini biasanya melakukannya dengan sangat baik, dan Anda bisa meringkuk lebih cepat!

Garis bawah

Kehamilan adalah perjalanan yang indah dan bergelombang (permainan kata-kata). Selain semua kegembiraan dan antisipasi, mungkin ada beberapa efek samping yang kurang glamor di sepanjang jalan. Salah satunya mungkin kaki gatal.

Kaki gatal dapat disebabkan oleh berbagai perubahan hormonal dan imunologis yang normal selama kehamilan. Ada pilihan untuk meredakan ketidaknyamanan Anda di rumah, seperti mandi oatmeal, kompres dingin, dan pelembab. Jika ini tidak efektif, dokter Anda mungkin dapat membantu.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kaki gatal bisa menjadi tanda masalah medis yang serius. Penting untuk menghubungi dokter jika Anda mengkhawatirkan salah satu gejala Anda sehingga mereka dapat membantu menjaga Anda dan bayi Anda tetap aman. Mereka akan dapat memantau bayi Anda, serta merekomendasikan pengobatan atau persalinan jika diperlukan.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News