Teh untuk Alergi: Obat Alternatif untuk Meredakan Gejala

Orang dengan alergi musiman, juga disebut rinitis alergi atau demam, mengalami gejala seperti hidung tersumbat atau berair dan mata gatal.

Meskipun teh adalah obat yang populer untuk mengobati gejala-gejala ini, ada teh tertentu yang memiliki dukungan ilmiah yang sebenarnya. Di bawah ini, kami akan membuat daftar teh yang memiliki bukti pereda gejala.

catatan penggunaan

Jika Anda akan menggunakan teh untuk mengobati gejala alergi, gunakan diffuser atau teko teh dengan rempah segar atau kering. Gunakan kantong teh hanya jika kenyamanan adalah yang utama dan kantong tidak dikelantang.

Teh hijau

Teh hijau telah dipuji oleh penyembuh alami untuk sejumlah manfaat kesehatan. Manfaat ini meliputi:

  • meningkatkan fungsi otak
  • menurunkan risiko kanker
  • membakar lemak

Banyak dari manfaat kesehatan ini didukung oleh penelitian klinis. Sebuah studi tahun 2008 menemukan bahwa teh hijau dapat membantu dalam penurunan berat badan. Lain studi 2008 menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau dapat menyebabkan penurunan risiko kanker prostat stadium lanjut.

Teh hijau Jepang Benifuuki

Teh Benifuuki, atau Camellia sinensis, adalah varietas teh hijau Jepang yang dibudidayakan. Ini mengandung katekin termetilasi dan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam jumlah tinggi, yang keduanya dikenal karena efek perlindungan anti-alerginya.

SEBUAH studi 2013 menemukan bahwa teh hijau Benifuuki sangat berguna untuk mengurangi gejala reaksi alergi terhadap serbuk sari cedar.

Teh jelatang yang menyengat

Teh yang diseduh dengan jelatang, atau Urtica dioica, mengandung antihistamin.

Antihistamin dapat mengurangi peradangan hidung dan meredakan gejala alergi serbuk sari.

Teh mentega

Butterbur, atau Petasites hybridus, adalah tanaman yang ditemukan di daerah berawa. Ini telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk alergi musiman.

SEBUAH studi 2013 diterbitkan di ISRN Allergy menemukan bahwa butterbur sama efektifnya dengan antihistamin fexofenadine (Allegra) dalam meredakan gejala alergi.

teh lainnya

SEBUAH studi 2010 mengidentifikasi bahan alami lain yang dapat dibuat menjadi teh untuk mengurangi gejala alergi dan sinusitis. Bahan-bahan ini termasuk:

  • jahe dengan bahan aktif [6]-jahe
  • kunyit dengan bahan aktif curcumin

Efek plasebo

Plasebo adalah perawatan medis palsu, atau perawatan yang tidak memiliki efek terapeutik yang melekat. Kondisi seseorang dapat membaik jika mereka percaya plasebo sebagai pengobatan medis yang nyata. Ini disebut efek plasebo.

Beberapa orang mungkin mengalami efek plasebo saat minum teh. Kehangatan dan kenyamanan secangkir teh dapat membuat seseorang merasa rileks dan sebagian terbebas dari gejala alerginya.

Membawa pergi

Ada sejumlah teh yang telah terbukti memiliki efek positif pada gejala alergi.

Jika Anda ingin mencoba jenis teh tertentu untuk meredakan alergi, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang berapa banyak teh yang harus diminum selama sehari dan bagaimana teh dapat berinteraksi dengan obat Anda saat ini.

Anda hanya boleh membeli teh dari produsen terkemuka. Ikuti instruksi mereka untuk digunakan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *