Tanya Pakar: Pertanyaan yang Tidak Anda Ketahui untuk Ditanyakan Tentang Seks Setelah Menopause

Bagaimana menopause mempengaruhi gairah seks saya? Apakah akan berbeda setelah menopause juga?

Hilangnya estrogen dan testosteron selama menopause menyebabkan perubahan pada tubuh dan gairah seks Anda. Penurunan kadar estrogen dapat menyebabkan kekeringan pada vagina, hot flashes, keringat malam, dan perubahan suasana hati. Ini dapat memengaruhi gairah, dorongan, dan kesenangan fisik wanita.

Apa yang menyebabkan seks menjadi menyakitkan setelah menopause? Apakah bisa dicegah?

Hubungan seksual bisa menyakitkan karena hilangnya estrogen di jaringan vagina. Ada penurunan suplai darah ke vagina, yang dapat mengurangi pelumasan vagina. Penipisan dinding vagina dapat menyebabkan atrofi, yang menyebabkan vagina menjadi kurang elastis dan kering. Hal ini menyebabkan rasa sakit saat berhubungan.

Ini adalah masalah umum, tetapi tidak semua wanita mengalami kekeringan pada vagina. Hubungan seksual dan aktivitas vagina secara teratur dapat menjaga otot-otot vagina tetap kencang, merangsang aliran darah, dan membantu menjaga elastisitas.

Apakah seks yang menyakitkan setelah menopause umum terjadi?

Ya. Sekitar 10 persen wanita di Amerika Serikat mengalami hasrat seksual yang rendah. Telah dilaporkan dalam penelitian pada tingkat 12 persen di antara wanita paruh baya, dan 7 persen pada wanita berusia 65 tahun atau lebih.

Bagaimana jika saya memiliki kondisi lain yang membuat saya mengalami seks yang menyakitkan? Apakah akan memburuk dengan menopause? Atau tetap sama?

Berpotensi. Kehilangan hormon dapat mempengaruhi organ tubuh lainnya.

Tergantung pada kondisi yang mendasarinya, hilangnya estrogen dapat mempengaruhi sistem genitourinari. Akibatnya, Anda mungkin mengalami ISK lebih sering, atau mengalami prolaps genital dan inkontinensia. Kehilangan estrogen juga dapat memperburuk gangguan vagina lainnya seperti vaginitis, vulvitis, atau gangguan lumut.

Jenis perawatan apa yang tersedia untuk seks yang menyakitkan selama menopause?

Ada berbagai metode yang tersedia untuk membantu mengelola hubungan seksual yang menyakitkan.

Aktivitas seksual yang teratur menjaga lingkungan dan elastisitas vagina yang sehat dengan meningkatkan aliran darah. Pelumas dan pelembab seperti KY dan Replens dapat memberikan kelegaan selama hubungan seksual.

Perawatan resep termasuk estrogen vagina, yang tersedia sebagai krim, cincin vagina, atau tablet. Bentuk estrogen ini diterapkan secara lokal ke vagina dan lebih aman daripada bentuk estrogen sistemik.

Bentuk oral estrogen termasuk estrogen terkonjugasi (Premarin) dan estradiol (Estrace). Mereka memberikan bantuan sistemik dari gejala menopause. Risiko dari bentuk terapi ini harus didiskusikan dengan dokter Anda. Estrogen juga dapat diberikan melalui tambalan.

Obat berbasis non-estrogen yang meningkatkan ketebalan vagina termasuk ospemifene (Osphena), pil harian, dan prasteron (Intrarosa), sisipan steroid yang dikirim melalui vagina.

Apakah ada jenis terapi komplementer lain yang dapat membantu meningkatkan kehidupan seks saya setelah menopause?

Estrogen kedelai, herbal alami, dan krim. Modalitas lain yang dapat meningkatkan kehidupan seks Anda termasuk olahraga teratur, tidur tujuh sampai delapan jam setiap malam, dan makan makanan yang tepat. Terapi seks dan mindfulness juga telah terbukti berhasil pada banyak pasangan.

Bagaimana saya berbicara dengan pasangan saya tentang apa yang diharapkan? Bagaimana jika mereka memiliki pertanyaan yang tidak dapat saya jawab?

Lakukan diskusi terbuka dengan pasangan Anda tentang pengaruh menopause terhadap Anda. Jika Anda mengalami kelelahan, kekeringan vagina, atau kurangnya keinginan, berkomunikasi dengan pasangan Anda dapat membantu mengurangi kecemasan Anda tentang kinerja.

Beri tahu pasangan Anda apa yang nyaman dan apa yang menyakitkan. Coba diskusikan dengan dokter perawatan primer atau OB-GYN Anda. Penurunan libido dan hubungan seksual yang menyakitkan sering terjadi. Banyak kali penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu memandu Anda untuk pengobatan. Obat-obatan dan terapi alternatif dapat membantu.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News