Edema makula diabetik (DME) adalah kemungkinan komplikasi diabetes. Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah kecil di mata.
Ketika dinding pembuluh kecil ini rusak, mereka menjadi lebih lemah dan bisa mengeluarkan cairan atau darah. Saat cairan masuk ke bagian tengah retina, yang disebut makula, hal itu menyebabkan pembengkakan. Ini dapat memengaruhi penglihatan Anda dan dalam beberapa kasus, menyebabkan kehilangan penglihatan.
Pemeriksaan mata secara teratur penting untuk menangkap DME lebih awal. Dokter mata dapat mencari tanda-tanda kerusakan pada mata Anda. Kerusakan dapat terjadi bahkan sebelum Anda menyadari adanya perubahan pada penglihatan Anda.
Karena tidak ada obat untuk diabetes, DME sering muncul kembali. Tetapi pengobatan dapat mencegah dan memperlambat kehilangan penglihatan dan komplikasi lain yang terkait dengan DME. Jika Anda memiliki DME, ada sumber daya dan dukungan yang dapat membantu jika Anda mengalami perubahan visi.
Alat bantu atau alat penglihatan
Ada berbagai alat dan bantuan untuk membantu Anda melakukan hal-hal yang Anda perlukan dan ingin lakukan bahkan dengan penglihatan rendah.
Waspadai tingkat cahaya di rumah Anda. Masalah pencahayaan yang konsisten — bergerak di antara ruang terang dan gelap bisa berisiko.
Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga ruang Anda tetap terang:
- Simpan lampu di ruang di mana Anda membutuhkan cahaya ekstra.
- Pilih lampu yang dapat diputar sehingga Anda dapat memfokuskan cahaya ke tempat yang Anda butuhkan.
- Pertimbangkan membeli lampu dengan reflektor internal. Mungkin bermanfaat untuk menciptakan lebih banyak cahaya dengan lebih sedikit panas.
- Atur pencahayaan dengan cara yang mengurangi bayangan. Lorong dan kamar mandi bisa menjadi ruang gelap, meningkatkan risiko jatuh. Pastikan ada cukup pencahayaan di tempat tersebut.
Jika Anda suka membaca tetapi kesulitan melihat cetakan kecil, Anda memiliki pilihan:
- Beli atau pinjam buku dalam cetakan besar.
- Gunakan pembaca elektronik. Anda dapat memperbesar ukuran cetak, dan seringkali memiliki lampu latar, yang dapat membantu.
- Unduh atau pinjam buku audio.
Berbagai kaca pembesar tersedia. Mereka membuat gambar dan font kecil lebih besar dan lebih mudah dibaca. Beberapa portabel sehingga Anda dapat membawa mereka berbelanja atau melihat menu restoran.
Jenis lain terhubung ke layar di rumah, menampilkan gambar yang lebih besar dari apa yang Anda coba baca. Ini dapat digunakan untuk resep, buku, foto, atau apa pun yang perlu Anda perbesar. Anda dapat menemukan daftar opsi yang bagus di sini.
Jika Anda mengalami masalah dengan tugas sehari-hari, tanyakan kepada dokter Anda tentang rujukan ke terapis okupasi (OT).
Beberapa PL berspesialisasi dalam membantu orang dengan penglihatan rendah. Seorang OT mungkin dapat membantu Anda mengatur rumah Anda dengan cara membuatnya lebih aman dan lebih mudah bagi Anda untuk bernavigasi dengan penglihatan yang buruk. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk mempermudah tugas sehari-hari.
Ada juga dokter mata yang berspesialisasi dalam apa yang disebut rehabilitasi penglihatan atau low vision. Dokter mata ini sering bekerja sama dengan OT.
Sementara PL mungkin mengajari Anda cara menggunakan peralatan dan alat bantu nonoptik, dokter mata akan meresepkan teknologi low vision, seperti kaca pembesar atau kacamata, yang paling sesuai untuk Anda. Ahli kacamata low vision fokus pada cara-cara praktis untuk meningkatkan kualitas hidup orang dengan DME.
Jika Anda menderita DME, Anda mungkin akan diperiksa oleh dokter spesialis mata, khususnya spesialis retina, untuk penanganan penyakit, dan juga dokter mata low vision dan OT sesuai kebutuhan.
Organisasi dan yayasan
Living Well with Low Vision memiliki daftar agensi di situs webnya. Agen terdaftar berdasarkan negara sehingga Anda dapat mengetahui apa yang tersedia di wilayah Anda.
Situs ini memiliki banyak artikel bermanfaat tentang mengatasi low vision. Ada daftar produk mendetail untuk membuat tugas sehari-hari lebih mudah dikelola dengan low vision.
National Federation of the Blind memiliki cabang di seluruh Amerika Serikat. Organisasi ini adalah komunitas besar orang buta di seluruh negeri. Mereka mengadvokasi dukungan yang lebih baik untuk orang buta di sekolah, tempat kerja, dan pengaturan lainnya.
Jika Anda menyukai buku, Anda dapat bergabung dengan Layanan Perpustakaan Nasional melalui Library of Congress. Keanggotaan memungkinkan Anda mengakses banyak koleksi buku audio dan materi braille.
Jika Anda tidak memiliki asuransi kesehatan untuk menutupi biaya pemeriksaan mata, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mengikuti program EyeCare America. Program ini menyediakan akses ke pemeriksaan mata gratis. Pemeriksaan mata secara teratur penting untuk melihat perubahan kesehatan mata Anda. Biaya seharusnya tidak menjadi penghalang untuk melindungi mata Anda.
Kelompok pendukung
Kelompok pendukung bisa menjadi cara untuk bertemu orang lain yang hidup dengan low vision atau kebutaan. Kelompok dapat menjadi kesempatan untuk mendiskusikan tantangan hidup sehari-hari dengan low vision. Ini juga merupakan ruang yang bagus untuk berbagi ide dan sumber daya.
National Federation of the Blind memiliki cabang di seluruh Amerika Serikat. Mungkin ada bab di dekat Anda. Pertimbangkan untuk bergabung dengan cabang lokal Anda untuk terhubung dengan orang lain di pertemuan di daerah Anda.
Mungkin juga ada grup dukungan online yang dapat Anda ikuti. Tanyakan profesional kesehatan Anda jika mereka mengetahui jaringan dukungan lain di wilayah Anda.
Memperlambat perkembangan dari kerusakan mata
Semakin lama Anda hidup dengan diabetes, semakin besar kemungkinan Anda terkena penyakit mata. Tidak semua orang dengan diabetes akan mengembangkan DME.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi mata Anda dari kerusakan.
Jika Anda telah didiagnosis menderita DME, Anda dapat memperlambatnya
- Lakukan yang terbaik untuk menjaga kadar gula darah dan A1C sesuai target.
- Mengelola kadar kolesterol dan tekanan darah.
- Sering-seringlah melakukan pemeriksaan mata.
Diabetes bisa jadi sulit untuk dikelola. Anda mungkin kesulitan memasukkan kadar gula darah ke kisaran target. Menyeimbangkan gula darah seringkali melibatkan diet, aktivitas fisik, dan obat-obatan termasuk insulin. Seiring waktu, Anda dapat mengubah cara Anda mengelola diabetes.
Ada banyak cara untuk mengelola gula darah. Jika pendekatan Anda saat ini tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang harus dilakukan. Mungkin ada perubahan pola makan yang dapat membantu atau mungkin sudah waktunya untuk menyesuaikan atau menambahkan obat.
Pemeriksaan mata tahunan penting untuk memantau kesehatan mata Anda. Pada tahap awal DME, dokter mata dapat melihat kerusakan yang dimulai di mata Anda sebelum Anda mengalami perubahan dalam penglihatan Anda. Ada
Perawatan untuk DME meliputi:
- obat anti-VEGF disuntikkan ke mata untuk mengurangi kebocoran cairan dari pembuluh darah
- fotokoagulasi laser untuk menutup pembuluh darah yang bocor
- obat steroid yang disuntikkan ke mata untuk mengurangi pembengkakan retina (jika pengobatan lain tidak memperbaiki gejala)
Bawa pulang
Edema makula diabetik (DME) adalah kemungkinan komplikasi diabetes.
Itu terjadi ketika kadar gula darah tinggi menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah kecil di mata. Ini dapat mempengaruhi penglihatan dan menyebabkan kebutaan.
Ada perawatan untuk memperlambat perkembangan, serta berbagai alat dan dukungan untuk membantu orang dengan penglihatan rendah.
Anda dapat meminta dukungan dari ahli kesehatan Anda untuk menemukan cara beradaptasi dengan kehidupan dengan low vision.