Spasme Diafragma

Apa itu diafragma?

Diafragma terletak di antara perut bagian atas dan dada. Ini adalah otot yang bertanggung jawab untuk membantu Anda bernapas. Saat Anda menarik napas, diafragma Anda berkontraksi sehingga paru-paru Anda dapat mengembang untuk membiarkan oksigen masuk; saat Anda mengeluarkan napas, diafragma Anda rileks untuk mengeluarkan karbon dioksida.

Beberapa kondisi dan komplikasi dapat menyebabkan kejang diafragma, yang dapat menghambat pernapasan normal dan mungkin tidak nyaman.

Apa yang menyebabkan spasme diafragma?

Spasme diafragma dapat terjadi karena sejumlah alasan dan dalam berbagai tingkat keparahan. Kadang-kadang kejang berumur pendek, terutama jika itu terjadi sebagai akibat dari “pukulan pengisap.”

Penyebab lain lebih terlibat dan mungkin memiliki sejumlah gejala tambahan yang terkait dengannya.

hernia hiatus

Jika Anda menderita hernia hiatus, sebagian perut Anda muncul melalui diafragma di lubang hiatus.

Hernia hiatus disebabkan oleh jaringan otot yang melemah, yang dapat disebabkan oleh hiatus (ruang otot) yang sangat besar, cedera, atau tekanan terus-menerus pada otot di sekitarnya.

Hernia hiatus kecil biasanya tidak menimbulkan masalah, sedangkan hernia hiatus besar dapat menyebabkan nyeri dan kesulitan bernapas. Gejala lain dari hernia hiatus meliputi:

  • maag
  • kesulitan menelan
  • bersendawa
  • merasa kenyang setelah makan
  • melewati bangku hitam
  • muntah darah

Iritasi saraf frenikus

Saraf frenikus mengontrol otot diafragma. Ini mengirimkan sinyal ke otak Anda, yang memungkinkan Anda untuk bernapas tanpa berpikir. Jika saraf frenikus Anda menjadi teriritasi atau rusak, Anda mungkin kehilangan kemampuan untuk mengambil napas otomatis. Kondisi ini dapat disebabkan oleh cedera tulang belakang, trauma fisik, atau komplikasi bedah. Dengan iritasi saraf frenikus, Anda mungkin juga mengalami:

  • cegukan
  • sesak nafas saat berbaring
  • kelumpuhan diafragma

Kelumpuhan sementara

Diafragma Anda bisa menjadi lumpuh sementara jika Anda “terhempas angin” dari pukulan langsung ke perut Anda. Tepat setelah pukulan, Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas, karena diafragma Anda mungkin kesulitan untuk mengembang dan berkontraksi sepenuhnya. Gejala lain dari kelumpuhan sementara meliputi:

  • cegukan
  • sesak di dada
  • nyeri di dada
  • sakit di perut

Jahitan samping dari latihan

Jahitan samping, atau kram di tulang rusuk, terkadang terjadi saat Anda pertama kali memulai latihan olahraga atau saat latihan itu menjadi lebih intens. Bagi sebagian orang, minum jus atau makan tepat sebelum berolahraga dapat meningkatkan kemungkinan jahitan samping.

Jika Anda terlalu memaksakan diafragma selama berolahraga, diafragma mungkin mulai kejang. Ketika kejang kronis, itu mungkin karena bronkospasme yang diinduksi oleh olahraga, dan Anda mungkin juga mengalami:

  • nyeri dada dan sesak
  • sesak napas
  • batuk kering

Kepakan diafragma

Flutter diafragma adalah kondisi langka yang dapat salah didiagnosis sebagai kejang. Kepakan diafragma juga bisa disebabkan oleh iritasi saraf frenikus. Gejala lain yang terkait dengan diafragma flutter meliputi:

  • sesak dada
  • sulit bernafas
  • perasaan berdenyut di dinding perut

Bagaimana kejang diafragma diobati?

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa berlatih pernapasan terkontrol dapat menghentikan kejang diafragma. Untuk melakukan ini:

  • Berbaring telentang di lantai atau di tempat tidur.
  • Tekuk lutut sedikit, letakkan satu bantal di bawah lutut dan bantal lainnya di bawah kepala.
  • Letakkan satu tangan di jantung bagian atas dekat dada dan tangan lainnya di perut bagian atas tepat di bawah tulang rusuk.
  • Tarik napas perlahan melalui hidung. Rasakan perut Anda bergerak melawan tangan Anda.
  • Kencangkan otot-otot di perut Anda, buat perut Anda jatuh ke dalam, dan buang napas melalui mulut Anda, dengan bibir mengerucut.

Untuk mengobati hernia hiatus

Kondisi ini dapat didiagnosis melalui tes darah, rontgen esofagus, endoskopi, atau manometri.

Dalam beberapa kasus, pembedahan diperlukan. Biasanya dilakukan melalui sayatan kecil di perut atau dinding dada Anda. Gaya hidup dan pengobatan rumah termasuk makan makanan kecil, menghindari makanan yang dapat menyebabkan mulas, menghindari alkohol, menurunkan berat badan, dan mengangkat kepala tempat tidur Anda.

Untuk mengobati iritasi saraf frenikus

Kondisi ini dapat dikelola dengan alat pacu jantung pernapasan, yang mengambil alih tanggung jawab mengirim pesan ke diafragma. Elektroda, yang ditempatkan di sekitar saraf, diaktifkan melalui alat pacu jantung dan merangsang kontraksi diafragma.

Jika satu saraf terpengaruh, Anda akan menerima satu implan, dan jika keduanya terpengaruh, Anda akan menerima dua.

Jahitan samping

Angkat lengan yang sesuai dengan sisi yang sakit dan letakkan tangan itu di belakang kepala Anda. Tahan selama 30 hingga 60 detik untuk memungkinkan simpul mengendur. Anda bahkan dapat terus berolahraga sambil menahan peregangan.

Selain itu, Anda dapat memberikan tekanan dengan tangan Anda ke titik nyeri dan membungkuk ke belakang dan ke depan secara perlahan. Untuk mencegah jahitan samping sebelum berolahraga, lakukan peregangan inti, termasuk yang dijelaskan di atas.

Bagaimana prospek kejang diafragma?

Prospek kejang diafragma sangat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Namun, dalam kebanyakan kasus, perawatan di rumah atau perawatan medis dapat menyembuhkan gejalanya.

Terkadang kejang disebabkan oleh aktivitas berlebihan yang normal dan dapat dihilangkan dengan mudah. Dalam kasus lain, kondisi yang mendasarinya mungkin perlu ditangani, dan setelah kondisi tersebut diobati, kejang juga diobati.

Dengan teknologi baru dan peralatan pencitraan, dokter lebih siap dari sebelumnya untuk menentukan penyebab kejang diafragma dan membuat rencana perawatan yang positif.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News