Skrining Apa yang Digunakan untuk Depresi?

Alat skrining depresi dapat secara objektif mendeteksi depresi dan melacak gejalanya dari waktu ke waktu.

Gejala depresi bervariasi dari orang ke orang, sehingga dalam beberapa kasus, gangguan tersebut sulit dideteksi.

Mengambil penilaian berbasis bukti untuk depresi dapat membantu memastikan diagnosis Anda dan memungkinkan dokter untuk lebih memahami gejala dan tingkat keparahan kondisi Anda.

Jenis penilaian depresi yang umum

Penilaian depresi memainkan peran penting dalam pengobatan depresi dengan memberikan ukuran gejala yang konsisten dan objektif.

Penilaian ini menggunakan kombinasi gejala yang dilaporkan sendiri, wawancara klinis, dan kuesioner standar atau skala penilaian. Mereka juga dapat menentukan tingkat keparahan depresi dan melacak gejala dari waktu ke waktu.

Berikut adalah beberapa skala depresi yang paling umum digunakan.

Inventarisasi Depresi Beck (BDI)

The Beck Depression Inventory (BDI) adalah kuesioner yang dilaporkan sendiri yang digunakan secara luas yang dirancang untuk menilai gejala dan tingkat keparahan depresi, serta manifestasi perilakunya.

BDI terdiri dari 21 pertanyaan melalui format pilihan ganda dan membutuhkan waktu sekitar 10 menit untuk menyelesaikannya. Ini mengevaluasi gejala depresi seperti keputusasaan dan perubahan dalam tidur dan nafsu makan. Setiap pertanyaan diberi skor pada skala 4 poin (0 hingga 3), dengan skor yang lebih tinggi menunjukkan gejala depresi yang lebih parah.

Penilaian ini digunakan dalam pengaturan klinis dan penelitian dan dikenal memiliki reliabilitas dan validitas yang tinggi. Orang dewasa dan anak-anak berusia 13 tahun ke atas berhak mengikuti kuesioner.

Pusat Skala Depresi Studi Epidemiologi (CES-D)

Center for Epidemiological Studies Depression Scale (CES-D) adalah 20 item kuesioner yang dilaporkan sendiri yang menilai gejala depresi yang dialami dalam seminggu terakhir. Setiap item dinilai pada skala 4 poin (1 sampai 4), dengan skor yang lebih tinggi menunjukkan tingkat keparahan yang lebih besar.

CES-D umumnya digunakan dalam praktik klinis dan penelitian, termasuk studi berbasis populasi dan internasional, dan telah menunjukkan reliabilitas dan validitas yang kuat.

Sebuah studi tahun 2020 terhadap 663 peserta menemukan bahwa CES-D adalah pilihan skrining depresi yang layak untuk orang dewasa yang lebih muda dan lebih tua dengan kanker.

Kuesioner Kesehatan Pasien-9 (PHQ-9)

Kuesioner Kesehatan Pasien-9 (PHQ-9) adalah penilaian yang dilaporkan sendiri yang banyak digunakan yang dirancang untuk mendeteksi keberadaan dan tingkat keparahan depresi. Ini digunakan dalam berbagai pengaturan klinis, seperti perawatan primer, klinik kesehatan mental, dan penelitian.

9-item PHQ-9 mengajukan pertanyaan berdasarkan kriteria diagnostik untuk depresi dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi ke-5, Revisi Teks (DSM-5-TR). Setiap item dinilai pada skala 4 poin (0 hingga 3), dengan skor yang lebih tinggi menunjukkan gejala depresi yang lebih parah.

A studi yang diterbitkan pada tahun 2020 menunjukkan bahwa PHQ-9 adalah ukuran keparahan depresi yang dapat diandalkan dan valid. Selain reliabilitasnya, peneliti terkadang lebih memilih penilaian ini karena kuesionernya lebih pendek daripada banyak penilaian depresi lainnya.

EQ-5D

EQ-5D adalah penilaian kualitas hidup yang digunakan secara luas yang dikembangkan oleh EuroQol Group, sebuah jaringan peneliti multidisiplin internasional. Itu dirancang untuk menjadi penilaian internasional yang mudah digunakan untuk mengukur kualitas hidup seseorang.

EQ-5D terdiri dari lima dimensi:

  • mobilitas
  • perawatan diri
  • aktivitas biasa
  • rasa sakit/tidak nyaman
  • kecemasan/depresi

Dimensi ini dinilai pada skala 3 poin (skor yang lebih tinggi menunjukkan kesehatan yang lebih baik) yang dapat digunakan untuk menghasilkan skor ringkasan tunggal. Penilaian digunakan dalam ekonomi kesehatan dan hasil penelitian.

Skala Peringkat Hamilton untuk Depresi (HRSD)

Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD), juga dikenal sebagai Hamilton Depression Rating Scale (HDRS), adalah penilaian depresi yang dilakukan oleh dokter secara luas. HRSD dianggap sebagai “standar emas” untuk penilaian depresi dalam uji klinis dan penelitian.

Skor HRSD 17 item pada skala 5 atau 7 poin, dengan skor yang lebih tinggi menunjukkan gejala yang lebih parah. Ini biasanya digunakan dalam pengaturan klinis untuk mendiagnosis depresi dan melacak perubahan gejala dari waktu ke waktu.

Skala Peringkat Depresi Montgomery-Åsberg (MADRS)

Skala Peringkat Depresi Montgomery-Åsberg (MADRS) adalah penilaian yang diberikan dokter yang dirancang untuk menentukan tingkat keparahan depresi. Tes 10 item dinilai pada skala 7 poin (0 hingga 6), dengan skor yang lebih tinggi menunjukkan gejala yang lebih parah.

MADRS, penilaian yang banyak digunakan dalam pengaturan dan uji klinis, merupakan adaptasi dari HDRS tetapi memiliki kepekaan yang lebih besar terhadap perubahan gejala dari waktu ke waktu.

Tempat mengikuti ujian depresi

Ada beberapa cara untuk melakukan penilaian depresi.

  • Penilaian daring: Jika Anda ingin segera mengikuti tes depresi, Anda dapat menyelesaikan penilaian online, seperti Kuesioner Kesehatan Pasien (PHQ-9) atau Skala Depresi Pusat Studi Epidemiologi (CES-D). Namun, penting untuk diingat bahwa penilaian online tidak dapat menggantikan kunjungan ke profesional perawatan kesehatan.
  • Perawatan utama: Dokter perawatan primer dapat memberi Anda penilaian depresi dan meresepkan obat atau merujuk Anda ke psikolog.
  • Profesional kesehatan mental: Pilihan bagus lainnya adalah langsung menemui ahli kesehatan mental yang dapat melakukan tes. Jika Anda menemui psikiater, Anda dapat diberi resep obat.

Diagnosis akhir depresi dibuat oleh ahli kesehatan mental berdasarkan kriteria dalam DSM-5-TR.

Gejala depresi

Beberapa gejala umum depresi meliputi:

  • perasaan sedih, putus asa, atau hampa yang terus-menerus
  • kelelahan dan penurunan energi
  • kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas yang dulunya menyenangkan
  • perubahan nafsu makan dan pola tidur
  • kesulitan berkonsentrasi, membuat keputusan, atau mengingat sesuatu
  • perasaan bersalah atau tidak berharga
  • kegelisahan atau lekas marah
  • menghindari situasi sosial dan isolasi
  • gejala fisik seperti sakit kepala atau sakit perut yang tidak merespon pengobatan
  • pikiran untuk bunuh diri

Pencegahan bunuh diri

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berisiko melukai diri sendiri atau menyakiti orang lain, hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, dapatkan bantuan dari hotline krisis atau pencegahan bunuh diri. Cobalah National Suicide Prevention Lifeline di 800-273-8255.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menerima diagnosis depresi

Jika Anda telah menerima diagnosis depresi, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda:

  • Tetap dengan pengobatan: Ahli kesehatan mental dapat membantu Anda menemukan rencana perawatan yang tepat untuk kebutuhan spesifik Anda, yang mungkin termasuk pengobatan, terapi, atau keduanya.
  • Jaga dirimu: Cobalah untuk tidur yang cukup, makan makanan yang seimbang, dan berolahraga secara teratur.
  • Terhubung dengan orang lain: Berbicara dengan teman atau anggota keluarga yang tepercaya, atau terhubung dengan kelompok pendukung depresi dapat membantu Anda merasa tidak terlalu terisolasi dan memperbaiki suasana hati Anda.
  • Tantang pikiran negatif: Depresi sering mengarah pada pola berpikir negatif. Berlatih menantang pikiran-pikiran ini dan menggantinya dengan yang lebih positif dan realistis.
  • Tetapkan tujuan yang dapat dicapai: Menetapkan tujuan kecil yang dapat dicapai dapat membantu Anda merasa lebih memegang kendali dan memberi Anda rasa pencapaian.

Intinya

Jika Anda mengalami gejala depresi, pertimbangkan untuk melakukan tes depresi online. Ini akan memberi Anda lebih banyak wawasan tentang kondisi Anda dan membantu Anda mengidentifikasi gejala spesifik.

Selanjutnya, buat janji temu dengan ahli kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis klinis dan membantu Anda memulai perawatan yang tepat. Penting untuk diingat bahwa penilaian depresi online tidak dapat menggantikan bantuan profesional kesehatan mental.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News