Siapa yang Dapat Membantu Anda Mengelola Spastisitas?

Spastisitas adalah suatu kondisi yang memengaruhi otot Anda, membuatnya kencang atau kaku. Ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari, seperti berjalan, makan, dan berbicara.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan kejang otot yang menyakitkan dan kelelahan. Seiring waktu, spastisitas dapat memengaruhi kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Spastisitas dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, termasuk:

  • cedera saraf tulang belakang
  • kerusakan otak
  • pukulan
  • multiple sklerosis (MS)
  • lumpuh otak

Sementara mengobati penyebab dasar kelenturan tetap penting, sama pentingnya untuk mencari bentuk dukungan lain jika Anda hidup dengan kondisi ini. Inilah orang-orang yang dapat memberikan dukungan dan membantu Anda mengelola spastisitas.

Dokter perawatan primer

Dokter perawatan primer adalah dokter umum yang dapat membantu Anda mengelola banyak aspek kesehatan Anda secara keseluruhan. Mereka mungkin seorang dokter atau praktisi perawat.

Anda mungkin akan mengunjungi dokter perawatan primer Anda secara teratur untuk pemeriksaan rutin dan perawatan pencegahan. Mereka sering kali adalah profesional perawatan kesehatan pertama yang Anda temui jika Anda mengalami perubahan apa pun pada kesehatan Anda.

Dokter perawatan primer Anda dapat memainkan peran penting dalam mendiagnosis kelenturan, membantu Anda mengelola pemicu, dan memantau kondisi Anda untuk perubahan dari waktu ke waktu. Mereka juga dapat merujuk Anda ke spesialis untuk membantu Anda dengan aspek manajemen spastisitas lainnya.

Ahli saraf

Sebagai bagian dari keseluruhan rencana rehabilitasi Anda, kebanyakan klinisi merekomendasikan kombinasi terapi untuk membantu mengobati dan mengelola spastisitas. Namun, sebelum menjelajahi pilihan seperti terapi fisik dan okupasi, penting bagi Anda untuk terlebih dahulu mencari pengobatan penyebab dasar spastisitas dari tim perawatan kesehatan Anda.

Sementara dokter utama Anda akan tetap memainkan peran penting dalam perawatan kesehatan preventif Anda, Anda mungkin perlu menemui ahli saraf untuk membantu mengobati spastisitas. Jenis dokter medis ini berspesialisasi dalam cedera dan penyakit pada sumsum tulang belakang dan otak, seperti MS, cerebral palsy, dan stroke.

Ahli saraf Anda dapat memandu pengobatan penyebab yang mendasari spastisitas. Mereka mungkin juga meresepkan obat untuk mengobati spastisitas itu sendiri.

Obat oral yang digunakan untuk mengobati spastisitas meliputi:

  • baclofen
  • dantrolen natrium
  • tizanidin
  • klonazepam
  • diazepam
  • gabapentin

Toksin botulinum adalah pilihan pengobatan lain. Itu disuntikkan langsung ke otot yang perlu rileks.

Jika pengobatan dan terapi fisik tidak menghilangkan gejala kelenturan Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi. Pilihan meliputi:

  • operasi pelepasan tendon
  • operasi untuk memutuskan jalur saraf-otot
  • operasi untuk menanamkan pompa yang memberikan obat relaksasi otot langsung ke cairan tulang belakang Anda

Tergantung pada jenis operasi yang Anda butuhkan, Anda mungkin perlu menambahkan ahli bedah saraf atau ahli bedah ortopedi ke tim perawatan Anda.

Terapis fisik

Jika dokter Anda belum merujuk Anda ke terapis fisik untuk membantu Anda mengatasi spastisitas, Anda dapat mempertimbangkan untuk meminta jenis terapi penting ini kepada mereka.

Seorang terapis fisik akan memandu Anda melalui latihan peregangan dan penguatan untuk mengatasi kekakuan otot dan membantu meningkatkan keseimbangan dan pengondisian otot.

Mereka mungkin juga memberi Anda dan pengasuh Anda “pekerjaan rumah” yang terdiri dari latihan yang dapat Anda lakukan sendiri di sela-sela janji Anda. Secara kolektif, latihan terapi fisik (PT) secara langsung dan di rumah juga dapat membantu mencegah persendian yang membeku dan luka kulit akibat kelenturan.

Tujuan PT adalah membantu Anda mendapatkan kembali mobilitas yang Anda perlukan untuk melakukan gerakan fisik sehari-hari, seperti berdiri tegak, duduk, dan berjalan.

Terapis okupasi

Selain PT, Anda mungkin juga dirujuk ke terapis okupasi. Ini terutama terjadi jika spastisitas Anda membuat Anda sulit melakukan gerakan perawatan diri yang penting, seperti makan, berpakaian, mandi, dan menyikat gigi.

Untuk spastisitas, Anda dapat mempertimbangkan terapi okupasi (OT) sebagai pelengkap PT. Sementara PT membantu Anda mengelola kekuatan dan keseimbangan fisik Anda, PL berfokus pada latihan yang membantu Anda meningkatkan keterampilan motorik halus yang Anda butuhkan untuk melakukan tugas sehari-hari dan mendapatkan kembali kemandirian.

Terapis okupasi juga dapat mengevaluasi rumah Anda. Mereka mungkin merekomendasikan modifikasi atau alat bantu untuk membantu membuatnya lebih aman dan lebih mudah untuk melakukan tugas tertentu. Ini mungkin termasuk hal-hal seperti pegangan shower atau peralatan adaptif yang lebih nyaman untuk dipegang.

Terapi bicara

Spastisitas juga dapat memengaruhi kemampuan bicara dan menelan pada beberapa orang. Ahli patologi wicara-bahasa (SLP) mungkin dapat membantu.

SLP dapat mengevaluasi ucapan Anda dan membantu Anda meningkatkan teknik berbicara sehingga Anda dapat memperoleh kembali kepercayaan diri saat berbicara dengan orang lain. Jika kelenturan mengganggu kemampuan Anda untuk menelan air dan makanan, SLP dapat membantu memandu Anda melalui latihan yang menargetkan otot-otot penting yang diperlukan untuk menelan.

Pengasuh

Bahkan dengan dukungan berkelanjutan dari tim perawatan kesehatan Anda, perlu waktu untuk mempelajari keterampilan yang diperlukan untuk membantu mengelola spastisitas.

Keluarga dan teman-teman dapat memberikan dukungan. Dalam satu survei terhadap orang yang hidup dengan spastisitas, 64 persen responden mengatakan mereka dirawat oleh anggota keluarga.

Anda juga dapat mempertimbangkan perawat di rumah atau pengasuh profesional lainnya untuk membantu Anda melakukan tugas sehari-hari dan menjaga Anda tetap aman.

Grup pendukung

Penting untuk memiliki keluarga dan teman yang mendukung, tetapi juga bermanfaat untuk menjangkau orang lain yang mungkin hidup dengan spastisitas. Kelompok pendukung adalah salah satu cara Anda dapat terhubung dengan orang lain yang memahami apa yang Anda alami.

Jika Anda sedang mencari kelompok pendukung tatap muka, pertimbangkan untuk memulai dengan organisasi nirlaba seperti Asosiasi Stroke Amerika atau Masyarakat MS Nasional.

Organisasi nirlaba ini juga dapat menawarkan grup dukungan online. Anda juga dapat mencari grup terkait spastisitas di Facebook. Bergantung pada kondisi yang mendasari Anda, contohnya mungkin termasuk:

  • Kelompok Pendukung Korban Stroke
  • Kelompok Pendukung Cedera Tulang Belakang
  • Hanya Orang Dewasa dengan Cerebral Palsy
  • Masyarakat MS Nasional

Spastisitas disebabkan oleh berbagai kelainan saraf yang memengaruhi otak dan tulang belakang.

Meskipun kerusakan saraf karena kelenturan dapat diobati dengan obat-obatan dan pembedahan, penting untuk mencari dukungan berkelanjutan dari sumber lain untuk meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Beberapa terapi, seperti PT, bahkan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi.

Pertimbangkan sumber-sumber di atas untuk membantu Anda atau orang yang Anda cintai dengan kelenturan dukungan yang diperlukan untuk mengelola kondisi tersebut. Jika gejala kelenturan Anda memburuk meskipun telah diobati, penting untuk berbicara dengan dokter Anda.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News