Semua Tentang Ruam Alergi Makanan

Alergi makanan

Lebih dari 50 juta orang Amerika memiliki semacam alergi. Food Allergy Research and Education (FARE) memperkirakan hingga 15 juta orang di Amerika Serikat memiliki alergi makanan.

Ruam adalah salah satu dari beberapa gejala umum yang dapat terjadi jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap makanan. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang seperti apa ruam makanan itu dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Tanda-tanda ruam alergi makanan

Reaksi alergi makanan tidak selalu disertai ruam. Namun, ruam yang terkait dengan alergi makanan memiliki gejala seperti:

  • gatal-gatal
  • kemerahan
  • rasa gatal
  • pembengkakan

Ruam cenderung berkembang segera setelah bersentuhan dengan makanan. Dengan sensitivitas makanan, itu mungkin muncul di sekitar mulut, leher, atau wajah Anda — pada dasarnya di mana saja makanan bersentuhan dengan kulit Anda.

Mungkin juga timbul ruam di bagian lain dari tubuh Anda. Ini lebih sering terjadi pada alergi makanan. Secara keseluruhan, gejala ruam alergi makanan sama antara anak-anak dan orang dewasa.

Anda mungkin dapat mengetahui bahwa ruam Anda berasal dari alergi makanan jika Anda juga memiliki gejala alergi makanan lainnya, seperti:

  • kram perut
  • diare
  • mata gatal atau berair
  • hidung gatal dan tersumbat
  • bersin
  • muntah

Gambar ruam alergi makanan

Penyebab ruam alergi makanan

Ruam alergi makanan disebabkan oleh konsumsi makanan yang membuat Anda alergi. Sistem kekebalan Anda memperlakukan protein dalam makanan sebagai zat berbahaya dan mencoba melawannya. Bahkan jumlah jejak dapat menyebabkan reaksi alergi.

Menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI), alergen makanan yang paling umum termasuk:

  • susu sapi
  • telur
  • ikan
  • gila
  • kacang kacangan
  • kerang
  • kedelai
  • gandum

Meskipun ini adalah yang paling umum, ada kemungkinan alergi terhadap makanan apa pun. Bahkan, FARE memperkirakan setidaknya 170 makanan dapat menyebabkan alergi.

Ada juga kemungkinan reaktivitas silang. Misalnya, jika Anda alergi terhadap ragweed, Anda juga bisa alergi terhadap makanan dalam keluarga yang sama, seperti melon. Alergi lintas-reaktif yang umum adalah lateks dan makanan. Orang dengan alergi lateks mungkin juga alergi terhadap buah-buahan termasuk pisang, kiwi, dan alpukat.

Alergi makanan sering terdeteksi selama masa kanak-kanak sebagai akibat dari reaksi yang merugikan terhadap makanan tertentu. Tes darah atau kulit juga dapat membantu mendiagnosis alergi makanan. Banyak anak mengatasi alergi makanan, tetapi ada kemungkinan untuk memiliki alergi seumur hidup. Orang dewasa juga dapat mengembangkan alergi makanan baru, meskipun hal ini jarang terjadi.

Satu-satunya cara untuk menghindari reaksi alergi adalah dengan menghindari alergen makanan sama sekali. Meskipun label makanan sangat penting, penting juga bagi Anda untuk bersiap jika terjadi reaksi.

Perawatan ruam alergi makanan

Ruam alergi makanan akhirnya mereda setelah reaksi yang mendasarinya berhenti. Salah satu cara terbaik untuk membantu adalah menghentikan paparan alergen.

Membersihkan

Cuci tangan dan wajah Anda, jika perlu, serta semua permukaan yang mungkin bersentuhan dengan makanan yang dicurigai. Ini dapat membantu mencegah lebih banyak ruam. Beberapa orang membilas dengan mandi cepat.

Oleskan krim atau gel yang menenangkan

Jika ruamnya mengganggu, Anda bisa mengoleskan krim yang dijual bebas, seperti hidrokortison.

Minum antihistamin

Antihistamin oral juga dapat membantu. Ini akan membantu meringankan rasa gatal, peradangan, dan ketidaknyamanan secara keseluruhan.

Ada antihistamin OTC yang berbeda, masing-masing dengan bahan aktif yang berbeda. Beberapa mungkin bekerja lebih baik daripada yang lain untuk Anda dan gejala Anda. Butuh waktu agar antihistamin menumpuk di sistem Anda. Anda tidak boleh mencampur antihistamin. Ambil satu jenis antihistamin sesuai petunjuk saat ruam Anda muncul.

Baca lebih lanjut tentang merek antihistamin yang berbeda seperti Benadryl, Claritin, dan Allegra.

Bicaralah dengan dokter

Untuk kesehatan dan kenyamanan jangka panjang Anda, akan sangat membantu untuk berkonsultasi dengan ahli alergi atau bahkan ahli gizi atau ahli gizi. Ahli alergi dapat membantu Anda mengidentifikasi alergen dan menentukan antihistamin OTC yang sesuai untuk Anda.

Selain itu, ahli gizi atau ahli diet dapat memberikan tips dan saran yang berguna untuk makanan agar Anda terhindar dari pemicu alergi sambil tetap mendapatkan nutrisi yang tepat.

Berapa lama ruam alergi makanan berlangsung?

Ruam alergi makanan mungkin tidak muncul sampai sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap makanan. Tergantung pada makanan dan jumlah yang Anda konsumsi, ini bisa memakan waktu beberapa jam. Kasus lain dapat berkembang dalam beberapa menit.

Menggaruknya bisa membuatnya bertahan lebih lama. Ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi kulit.

Setelah sistem kekebalan Anda tenang, gejala Anda akan mereda. Antihistamin dan krim topikal dapat membantu meringankan gejala ringan. Secara keseluruhan, ruam akan mereda dalam satu atau dua hari.

Menurut FARE, gejala alergi makanan gelombang kedua mungkin terjadi, yang dapat terjadi hingga empat jam setelah reaksi awal, meskipun hal ini jarang terjadi.

Hubungi dokter Anda jika menurut Anda ruam alergi makanan awal Anda telah terinfeksi. Tanda-tanda mungkin termasuk peradangan, nyeri, dan keluarnya cairan. Ukuran ruam juga bisa bertambah jika terinfeksi.

Ruam alergi makanan dan anafilaksis

Jenis reaksi alergi yang paling parah adalah anafilaksis, yang merupakan kondisi yang mengancam jiwa. Ini bukan komplikasi dari ruam makanan itu sendiri, melainkan komplikasi dari reaksi alergi secara keseluruhan. Gatal-gatal dan reaksi anafilaksis sering terjadi bersamaan, tetapi Anda dapat mengalami gatal-gatal tanpa mengalami anafilaksis.

Selain gejala alergi makanan yang tercantum di atas, anafilaksis dapat menyebabkan:

  • kesulitan bernafas
  • sakit dada
  • pusing
  • pingsan
  • tekanan darah rendah
  • pembengkakan parah di mulut, wajah, leher, dan tenggorokan
  • sesak di tenggorokan
  • bibir, tangan, dan kaki kesemutan
  • mengi

Jika dokter Anda merekomendasikan suntikan epinefrin untuk alergi makanan yang parah, penting untuk selalu menggunakannya. Bahkan menghirup alergen makanan dapat menyebabkan masalah parah. Selain itu, tingkat keparahan suatu reaksi dapat bervariasi — hanya karena satu reaksi ringan, tidak berarti reaksi berikutnya juga ringan.

Anafilaksis adalah keadaan darurat medis. Hubungi 911 atau layanan darurat lokal Anda dan ambil suntikan epinefrin Anda segera setelah Anda mengalami gejala. Antihistamin tidak dapat mengobati anafilaksis karena gejalanya terlalu parah pada tahap ini.

Ruam alergi makanan vs. intoleransi makanan

Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi negatif terhadap protein dalam makanan tertentu yang membuat Anda alergi. Ini tidak sama dengan intoleransi makanan.

Intoleransi makanan terutama merupakan masalah pencernaan yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan alergi makanan, kecuali bahwa itu tidak mengancam jiwa.

Ruam yang tidak gatal akibat intoleransi makanan juga dapat berkembang seiring waktu, seperti “kulit ayam” di lengan. Ini tidak seperti ruam alergi makanan, yang cenderung terjadi dalam beberapa menit atau jam setelah makan makanan yang dicurigai. Intoleransi makanan juga dapat menyebabkan kembung, sakit perut, dan gangguan pencernaan ringan.

Perbedaan utama lainnya adalah bahwa Anda kadang-kadang dapat makan dalam jumlah kecil tanpa masalah jika Anda memiliki intoleransi. Dengan alergi, bahkan sejumlah kecil makanan dapat menyebabkan masalah.

Menurut AAAAI, sebagian besar kasus alergi makanan yang dicurigai sebenarnya adalah intoleransi. Namun, Anda tidak ingin mengambil risiko dengan diagnosis diri. Seorang ahli alergi dapat membantu Anda menentukan perbedaannya.

takeaway

Jika Anda mencurigai alergi makanan sedang hingga parah, buatlah janji dengan ahli alergi. Jenis spesialis ini dapat secara akurat mendiagnosis alergi makanan dan mengesampingkan kemungkinan kepekaan terhadap makanan.

Karena tidak ada obat untuk alergi makanan, cara terbaik untuk mencegahnya – dan gejala selanjutnya seperti ruam – adalah menghindari penyebab sepenuhnya.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News