Seberapa Cepat Rambut Tumbuh Kembali?

Bagaimana rambut tumbuh?

Rambut tumbuh dari kantong kecil di kulit Anda yang disebut folikel. Ada sekitar 5 juta folikel rambut di tubuh, termasuk sekitar 100.000 di kulit kepala.

Setiap helai rambut tumbuh dalam tiga tahap:

  • Anagen. Fase pertumbuhan rambut aktif ini berlangsung antara 2 dan 8 tahun.
  • Katagen. Fase transisi ini terjadi saat rambut berhenti tumbuh, yang berlangsung sekitar 4 hingga 6 minggu
  • Telogen. Fase istirahat terjadi ketika rambut tidak tumbuh atau rontok, yang berlangsung selama 2 hingga 3 bulan
  • Eksogen. Fase shedding terjadi saat rambut rontok, yang bisa berlangsung selama 2 hingga 5 bulan.

Sebagian besar folikel rambut di kulit kepala berada dalam fase anagen, sementara hanya 5 sampai 10 persen berada dalam fase telogen.

Di bagian tubuh lain, prosesnya sama, kecuali siklusnya hanya berlangsung sekitar satu bulan. Itu sebabnya rambut di tubuh lebih pendek dari rambut di kulit kepala.

Berapa lama rambut tumbuh kembali setelah potong rambut?

Tingkat pertumbuhan rambut di kepala bervariasi dari orang ke orang berdasarkan berbagai faktor, termasuk etnis.

Menurut sebuah studi tahun 2016 yang melibatkan lebih dari 2.000 orang dewasa muda:

  • Rambut Asia tumbuh sekitar 0,49 inci (inci) per bulan, atau kurang dari 6 inci per tahun.
  • Rambut hitam tumbuh sekitar 0,33 inci per bulan, atau kurang dari 4 inci per tahun.
  • Rambut putih dan Latin tumbuh sekitar 0,44 inci per bulan, atau 5,3 inci per tahun.

Misalnya, jika rambut Anda lebih panjang dari bahu, dan Anda memiliki rambut bob yang sangat pendek, mungkin perlu beberapa tahun agar rambut Anda tumbuh kembali seperti sebelumnya.

Ingatlah bahwa tingkat pertumbuhan rambut cenderung menurun setelah usia 30 tahun.

Berapa lama rambut tumbuh kembali setelah rambut rontok?

Sekali lagi, berapa lama rambut tumbuh kembali tergantung pada penyebab rambut rontok Anda.

Pola kerontokan rambut

Seiring bertambahnya usia, beberapa folikel berhenti memproduksi rambut. Ini disebut sebagai kerontokan rambut turun-temurun, kerontokan rambut berpola, atau alopesia androgenetik.

Kerontokan rambut jenis ini biasanya bersifat permanen, artinya rambut tidak akan tumbuh kembali. Tetapi jika Anda mengetahuinya lebih awal, Anda mungkin dapat memperlambat atau mencegah kerontokan rambut lebih lanjut dengan perawatan resep atau perawatan topikal untuk rambut rontok turun-temurun yang disebut minoxidil (Rogaine).

Nutraceuticals, seperti Viviscal dan Nutrafol, dan terapi plasma kaya trombosit juga bisa menjadi pilihan untuk pola kerontokan rambut tahap awal.

Alopesia areata

Alopecia areata adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang folikel rambut. Rambut biasanya rontok di bagian kecil di kulit kepala, tetapi kerontokan rambut bisa terjadi di bagian tubuh lain, seperti alis, bulu mata, lengan, atau kaki.

Alopecia areata tidak dapat diprediksi. Rambut mungkin mulai tumbuh kembali kapan saja, tetapi bisa rontok lagi. Saat ini tidak mungkin untuk mengetahui kapan mungkin rontok atau tumbuh kembali.

Psoriasis kulit kepala

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan bercak merah bersisik (plak) pada kulit.

Psoriasis kulit kepala dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara. Menggaruk kulit kepala untuk menghilangkan rasa gatal atau menghilangkan sisik dapat memperburuk keadaan. Setelah Anda menemukan pengobatan yang efektif untuk psoriasis Anda dan Anda berhenti menggaruk kulit kepala, rambut Anda akan memulai proses pertumbuhan.

Perubahan hormon

Kerontokan rambut juga bisa terjadi setelah melahirkan atau saat menopause karena perubahan hormon.

Kerontokan rambut akibat perubahan hormonal dan ketidakseimbangan bersifat sementara, meski sulit diprediksi kapan rambut akan mulai tumbuh kembali.

Menekankan

Stres juga dapat menyebabkan kerontokan rambut, baik itu stres emosional yang berkelanjutan atau akibat dari suatu peristiwa, seperti rawat inap, demam tinggi, kematian orang yang dicintai, atau persalinan.

Kerontokan rambut terkait stres, juga disebut telogen effluvium, biasanya dimulai 2 hingga 3 bulan setelah kejadian yang membuat stres dan dapat bertahan hingga 6 bulan. Dalam kasus stres yang berkelanjutan, kerontokan rambut dapat berlanjut selama bertahun-tahun.

Masalah tiroid

Kondisi yang menyebabkan terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit hormon tiroid (hipotiroidisme) dapat menyebabkan kerontokan rambut. Rambut biasanya akan tumbuh kembali setelah kelainan tiroid berhasil diobati.

Kekurangan Gizi

Tidak mendapatkan cukup zat besi, biotin, atau seng dalam makanan Anda dapat menyebabkan kerontokan rambut seiring waktu. Memperbaiki kekurangan dapat menyebabkan pertumbuhan rambut. Tetap saja, butuh beberapa bulan agar rambut mulai tumbuh.

Berapa lama rambut tumbuh kembali setelah waxing atau mencukur?

Saat mencukur rambut, Anda hanya membuang bagian atas folikel rambut. Rambut akan terus tumbuh segera dan Anda mungkin mulai melihat janggut dalam satu atau dua hari.

Namun, saat Anda melakukan waxing, seluruh akar rambut dihilangkan dari folikel di bawah permukaan kulit. Diperlukan waktu hampir 2 minggu bahkan sebelum Anda mulai melihat janggut. Kebanyakan orang melakukan waxing rambut mereka lagi setelah 3 sampai 6 minggu.

Apakah rambut tumbuh kembali lebih tebal?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa mencukur atau waxing membuat rambut tumbuh kembali lebih cepat – dan lebih tebal. Ini sebenarnya adalah mitos. Mencukur atau waxing tidak berdampak pada seberapa cepat rambut tumbuh kembali atau seberapa tebal jadinya.

Berapa lama rambut tumbuh kembali setelah kemo?

Kemoterapi biasanya digunakan untuk mengobati kanker. Kemo adalah obat ampuh yang menyerang sel-sel yang menyelam dengan cepat, seperti sel kanker, tetapi juga dapat menyerang folikel rambut di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya, yang menyebabkan rambut rontok dengan cepat.

Tahapan pertumbuhan rambut setelah kemo

Rambut mungkin mulai tumbuh kembali dengan sendirinya 2 sampai 3 minggu setelah kemoterapi selesai. Rambut dapat tumbuh kembali sebagai bulu halus pada awalnya. Setelah sekitar satu bulan, rambut mungkin mulai tumbuh kembali dengan kecepatan rata-rata 4 hingga 6 inci per tahun.

Perlu diingat bahwa, dalam beberapa kasus, diperlukan waktu hingga satu tahun agar rambut mulai tumbuh setelah kemoterapi.

Rambut baru Anda mungkin tumbuh kembali dengan tekstur atau warna yang berbeda dari sebelumnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, kerontokan rambut akibat kemoterapi yang kuat selama bertahun-tahun bisa menjadi permanen.

Berapa lama rambut tumbuh kembali setelah telogen effluvium?

Telogen effluvium terjadi ketika sejumlah besar folikel rambut di kulit kepala memasuki fase telogen (istirahat) dari siklus pertumbuhan pada saat yang bersamaan, tetapi fase pertumbuhan berikutnya tidak dimulai. Rambut mulai rontok di seluruh kulit kepala, tetapi rambut baru tidak tumbuh.

Biasanya dipicu oleh peristiwa medis, seperti:

  • persalinan
  • operasi
  • demam tinggi
  • memulai atau menghentikan pengobatan tertentu, termasuk pil KB.

Telogen effluvium biasanya dimulai sekitar 3 bulan setelah kejadian. Rambut mungkin terlihat tipis, tetapi kemungkinan besar Anda tidak akan benar-benar botak.

Kondisi ini sepenuhnya reversibel. Setelah kejadian pemicunya diobati (atau Anda sembuh dari penyakit Anda), rambut Anda mungkin mulai tumbuh kembali setelah 6 bulan. Namun, kerontokan rambut jenis ini bisa berlangsung bertahun-tahun pada beberapa orang.

Apa yang mempengaruhi pertumbuhan kembali rambut?

Jika Anda pernah mengalami kerontokan rambut, dan Anda sedang berusaha untuk menumbuhkan kembali rambut Anda, banyak faktor yang dapat mempengaruhi laju pertumbuhan rambut, antara lain:

  • genetika
  • perubahan hormon
  • Kekurangan Gizi
  • obat-obatan
  • stres dan kecemasan
  • penyakit atau kondisi lain

Anda tidak selalu dapat mengontrol faktor-faktor ini. Taruhan terbaik Anda adalah makan makanan seimbang dan minum banyak air.

Apa yang membuat rambut tumbuh kembali lebih cepat?

Tidak ada cara pasti untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat dalam semalam. Namun dengan sedikit perawatan, Anda mungkin dapat mengurangi kerontokan rambut jenis tertentu atau memperkuat rambut untuk meminimalkan kerusakan.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan rambut Anda:

  • Makanlah makanan yang seimbang. Bertujuan untuk makanan tinggi protein, zat besi, dan vitamin C.
  • Tanyakan kepada profesional kesehatan Anda tentang mengonsumsi suplemen, terutama zat besi, asam folat, biotin, asam lemak omega-3 dan omega-6, dan seng – tetapi hanya jika menurut Anda ini kurang dari makanan Anda. Tidak perlu mengonsumsi suplemen jika Anda sudah mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari makanan.
  • Hindari bahan kimia keras atau panas berlebihan pada rambut dan kulit Anda.
  • Jangan memakai gaya rambut ketat.
  • Beri diri Anda pijatan kulit kepala saat Anda mencuci rambut untuk mendorong aliran darah ke folikel rambut.
  • Gunakan sampo dan kondisioner bebas sulfat dengan vitamin E atau keratin. Untuk psoriasis kulit kepala, dokter kulit dapat meresepkan sampo obat.
  • Buang ujung bercabang dengan trim biasa setiap 6 hingga 8 minggu.
  • Cobalah salep topikal, seperti minoksidil topikal (Rogaine).
  • Batasi atau berhenti merokok. Berhenti bisa sulit, tetapi dokter dapat membantu Anda membuat rencana penghentian yang tepat untuk Anda.
  • Lindungi rambut Anda dari paparan sinar matahari yang berlebihan dengan memakai topi.

Sementara itu, jika Anda menginginkan lebih banyak pilihan, Anda dapat menggunakan wig atau ekstensi rambut. Transplantasi rambut bisa menjadi pilihan lain untuk rambut rontok permanen.

Garis bawah

Rambut tumbuh kembali dengan kecepatan sekitar 6 inci per tahun. Jika rambut Anda rontok, bicarakan dengan ahli kesehatan sehingga mereka dapat mendiagnosis penyebab kerontokan rambut Anda.

Jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh kondisi medis, Anda memerlukan perawatan untuk mengatasi kondisi tersebut secara keseluruhan — bukan hanya gejalanya — sebelum rambut dapat pulih kembali.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News