Nyeri tumbuh sering terjadi pada anak-anak, terutama di kaki. Mereka tidak berbahaya, tapi bisa sangat menyakitkan. Mereka biasanya mampir sekitar usia 12 tahun.
Periksa apakah nyeri tumbuh
Nyeri tumbuh bisa datang dan pergi selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun.
Nyeri biasanya:
- sakit atau berdenyut di kedua kaki
- di otot, bukan di persendian
- di sore atau malam hari (dan pergi di pagi hari)
Nyeri tumbuh lebih sering terjadi pada anak-anak yang aktif dan bisa datang setelah bermain banyak olahraga.
Mereka juga lebih sering terjadi pada anak-anak dengan persendian fleksibel (sambungan ganda).
Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri tumbuh
Melakukan
-
pijat lembut kaki anak Anda
-
letakkan botol air panas tertutup (atau kompres panas) di area yang sakit
-
berikan ibuprofen atau parasetamol pada anak untuk meredakan nyeri
-
dorong mereka untuk memakai sepatu yang mendukung, seperti pelatih, pada siang hari
-
mandi air hangat sebelum tidur
Jangan
-
jangan berikan aspirin kepada anak di bawah usia 16 tahun kecuali jika diresepkan oleh dokter
Saran yang tidak mendesak: Lihat GP jika:
- rasa sakitnya hanya di 1 kaki
- rasa sakit itu berlanjut keesokan paginya
- rasa sakitnya cukup buruk untuk menghentikan anak Anda berjalan atau membuatnya lemas
- rasa sakitnya ada di persendian, seperti lutut atau pergelangan kaki
- ada ruam, bengkak atau memar yang tidak biasa di kaki
- anak Anda memiliki suhu tubuh yang tinggi
- anak Anda tidak mau makan atau berat badannya turun
Apa yang menyebabkan nyeri tumbuh
Tidak jelas apa yang menyebabkan nyeri tumbuh. Mereka bisa lari dalam keluarga.
Mereka tidak disebabkan oleh pertumbuhan dan bukan pertanda sesuatu yang serius.