Sakit Kepala di Atas Kepala

Apa yang menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala Anda?

Beberapa kondisi yang berbeda dapat menyebabkan sakit kepala di atas kepala Anda, termasuk:

Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah penyebab paling umum dari sakit kepala yang terjadi di bagian atas kepala. Mereka menyebabkan tekanan konstan atau sakit di sekitar kepala, yang mungkin terasa seperti pita ketat dipasang di sekitar kepala.

Anda mungkin juga merasakan sakit di leher dan di dekat bagian belakang kepala atau pelipis. Rasa sakitnya tumpul dan tidak berdenyut, dan seringkali jauh lebih ringan daripada migrain. Meskipun sakit kepala ini tidak nyaman, banyak orang dengan sakit kepala tegang dapat melanjutkan aktivitas normal.

Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala tegang.

migrain

Migrain juga menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala, meskipun mungkin juga muncul atau menjalar ke satu sisi kepala atau bagian belakang leher. Migrain dapat menyebabkan nyeri berdenyut yang parah, bersama dengan gejala seperti:

• mual
• tangan dingin
• aura
• sensitivitas cahaya dan suara

Migrain mungkin terasa di sisi kanan atau kiri kepala, tetapi paling sering terjadi di sisi kiri.

Pelajari lebih lanjut tentang migrain.

Sakit kepala kurang tidur

Sakit kepala karena kurang tidur dapat menyerang siapa saja, bahkan jika Anda biasanya tidak mengalami sakit kepala. Mereka dapat disebabkan oleh kurang tidur atau terganggu, dan biasanya menyebabkan nyeri tumpul yang dikombinasikan dengan beban atau tekanan di bagian atas kepala.

Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana kurang tidur mempengaruhi tubuh Anda.

Sakit kepala karena rangsangan dingin

Sakit kepala akibat rangsangan dingin – umumnya dikenal sebagai “otak membeku” – muncul dengan cepat dan dirasakan di dekat bagian atas kepala. Mereka akan parah, dan biasanya hanya berlangsung beberapa detik.

Pelajari lebih lanjut tentang pembekuan otak.

Sakit kepala kronis

Dalam beberapa kasus, sakit kepala kronis dapat menyerupai sakit kepala tegang dan menyebabkan rasa sakit di dekat bagian atas kepala. Seperti sakit kepala tegang, ini mungkin dipicu oleh stres. Mereka juga dapat disebabkan oleh suara keras yang terus-menerus, kurang tidur, atau pemicu lainnya.

Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala kronis.

Neuralgia oksipital

Neuralgia oksipital terjadi ketika saraf yang bergerak dari tulang belakang ke kulit kepala rusak, teriritasi, atau tertekan. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kepala, atau perasaan ketat seperti pita di sekitar bagian atas kepala.

Gejala lain termasuk:

• sentakan rasa sakit yang terasa seperti sengatan listrik
• sakit tumpul
• gejala yang meningkat saat bergerak

Pelajari lebih lanjut tentang neuralgia oksipital.

Penyebab langka sakit kepala di bagian atas kepala

Meskipun jarang, penyebab ini adalah keadaan darurat medis.

Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RCVS)

Ini adalah kondisi langka di mana pembuluh darah di otak menyempit, memicu sakit kepala “petir” parah di dekat bagian atas kepala.

Kondisi ini dapat menyebabkan stroke atau pendarahan di otak, dan gejala lainnya termasuk kelemahan parah, kejang, dan penglihatan kabur.

Sakit kepala hipertensi

Sakit kepala hipertensi terjadi ketika tekanan darah tinggi yang parah menyebabkan tekanan untuk membangun di tempurung kepala. Sakit kepala ini khas, terasa seperti Anda menarik rambut menjadi ekor kuda di bagian atas kepala Anda.

Anda mungkin mengalami suara “mendesing” selama sakit kepala; rasa sakitnya parah, dan sering mengirim orang ke ruang gawat darurat. Gejala lain mungkin termasuk kebingungan, sesak napas, atau penglihatan kabur.

Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala hipertensi.

Otot mana yang salah?

Sakit kepala di bagian atas kepala – terutama sakit kepala tegang dan migrain – biasanya hanya disebabkan oleh beberapa otot.

Yang pertama adalah sekelompok otot yang disebut otot suboksipital, yang bertanggung jawab untuk pergerakan antara vertebra pertama dan kedua di leher dan tengkorak. Otot-otot ini bisa menjadi tegang karena faktor-faktor seperti menggertakkan gigi, ketegangan mata, atau postur tubuh yang buruk. Ini saja bisa memicu sakit kepala tegang dan migrain. Jika otot-otot ini menjadi terlalu tegang, mereka dapat menekan saraf oksipital, menyebabkan neuralgia oksipital.

Otot splenius cervicus dan splenius capitus, yang membentang di leher, juga dapat menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala jika terlalu kencang. Ketegangan pada otot ini juga bisa menyebabkan leher kaku atau nyeri leher selain sakit kepala.

Bagaimana cara mengobati sakit kepala di bagian atas kepala?

Garis pertahanan pertama melawan sakit kepala adalah penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol), yang dapat secara efektif mengurangi gejala sakit kepala. Untuk sakit kepala atau migrain yang membandel, Anda bisa mencoba Tylenol atau Excedrin Migraine dengan kekuatan ekstra. Jangan minum kedua obat secara bersamaan, karena keduanya mengandung asetaminofen. Mengambil terlalu banyak dapat menyebabkan overdosis.

Tidur lebih banyak, mengurangi stres, dan menjaga postur tubuh yang baik (bahkan ketika duduk) semuanya dapat membantu mencegah berbagai jenis sakit kepala agar tidak pernah terbentuk. Investasikan di kursi ergonomis jika Anda duduk di meja untuk bekerja.

Jika otot yang terlalu tegang dianggap sebagai penyebab sakit kepala Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda menemui terapis pijat atau chiropractor secara teratur.

Jika sakit kepala Anda sering atau lebih parah, dokter Anda mungkin meresepkan obat atau mengembangkan rencana perawatan yang disesuaikan. Perawatan bervariasi berdasarkan penyebab yang mendasarinya:

• Sakit kepala tegang dapat diobati dengan pereda nyeri resep jika cukup parah.
• Migrain pengobatan mungkin melibatkan obat pencegahan dan bantuan segera. Triptan dapat diresepkan untuk menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi rasa sakit. Beta-blocker, antidepresan, dan obat anti-kejang dapat digunakan untuk mencegah migrain.
• Neuralgia oksipital dapat diobati dengan terapi fisik, pijat, kompres hangat, obat anti inflamasi, dan relaksan otot. Obat anti kejang dapat digunakan untuk tujuan pencegahan.
• Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel dapat sembuh tanpa pengobatan, tetapi penghambat saluran kalsium dapat membantu mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh kondisi tersebut (meskipun tidak mengurangi risiko stroke).
• Sakit kepala hipertensi, yang biasanya terjadi dalam keadaan berbahaya yang disebut krisis hipertensi, memerlukan perawatan darurat segera untuk mengurangi risiko pendarahan otak, stroke, atau kondisi serius lainnya. Obat-obatan akan diberikan untuk menurunkan tekanan darah secepat mungkin; ini biasanya dilakukan melalui infus. Untuk mencegah sakit kepala hipertensi, makan makanan rendah sodium, olahraga teratur, dan minum obat tekanan darah yang diresepkan oleh dokter Anda.

Jika dokter Anda meresepkan pengobatan yang tidak berhasil untuk Anda, atau Anda berjuang dengan efek samping obat, beri tahu mereka. Seringkali ada beberapa rencana perawatan dan obat-obatan yang dapat Anda coba untuk sakit kepala yang berbeda.

Kapan harus ke dokter?

Sakit kepala ringan dapat ditangani di rumah dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Gejala tertentu menunjukkan bahwa Anda harus membuat janji dengan dokter Anda untuk mendiagnosis sakit kepala Anda, membuat rencana perawatan, dan kemungkinan memeriksa kondisi yang mendasarinya. Gejala-gejala ini termasuk:

• perubahan pola sakit kepala, termasuk jenis nyeri, lokasi, tingkat keparahan, atau frekuensi
• sakit kepala yang semakin memburuk
• sakit kepala yang mengganggu rutinitas normal atau aktivitas sehari-hari Anda
• sakit kepala yang tidak sembuh dengan pengobatan, termasuk perawatan yang dijual bebas

Beberapa gejala yang menyertai sakit kepala dapat mengindikasikan keadaan darurat medis. Hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami:

• sakit kepala yang parah dan tiba-tiba yang muncul entah dari mana dan menyebabkan rasa sakit yang melemahkan
• kebingungan atau kewaspadaan yang buruk ke titik di mana Anda berjuang untuk memahami ucapan atau apa yang terjadi
• mati rasa, kelemahan, atau kelumpuhan di satu sisi tubuh Anda; ini termasuk kelumpuhan wajah
• penglihatan kabur atau kesulitan melihat
• kesulitan berbicara, yang mungkin termasuk gangguan verbal atau bicara tidak jelas
• mual atau muntah terus-menerus yang berlangsung lebih dari empat jam
• masalah keseimbangan yang membuatnya sulit untuk berjalan
• pingsan
• kejang
• leher kaku dikombinasikan dengan demam tinggi

Jika Anda belum memiliki penyedia, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di wilayah Anda.