Saatnya Menambahkan Sarung Bantal Sutra atau Tembaga ke Rutinitas Tidur Anda

Bisakah apa yang Anda tiduri meningkatkan kecantikan Anda atau apakah semua hype?

Kita tahu bahwa tidur malam yang nyenyak dapat membuat kita terlihat dan merasa segar kembali, tetapi dapatkah mengganti sarung bantal menjadi rahasia untuk bangun dengan kulit yang lebih bersih, halus, dan rambut yang berkilau?

Kabar di Insta adalah bahwa sarung bantal sutra atau tembaga adalah alat kecantikan terbaru yang harus dimiliki. Kami terlibat dalam penelitian, ditambah bertanya kepada para ahli apakah tidur di atas kain tertentu akan membuat perbedaan pada kulit atau rambut kita.

Ilmu di balik sutra

Tekstur sutra yang licin mungkin lebih baik untuk kulit Anda, terutama jika Anda melawan jerawat.

Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk memastikan manfaatnya, uji klinis baru-baru ini menunjukkan pengurangan jerawat untuk orang yang tidur di sarung bantal “seperti sutra” jika dibandingkan dengan mereka yang tidur di sarung bantal katun.

Manfaat sarung bantal sutra

  • lebih sedikit gesekan pada kulit atau rambut mencegah iritasi atau kerusakan
  • permukaan tidur yang lebih bersih
  • kurang mengeringkan kulit dan rambut

“Sarung bantal ini bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk perawatan jerawat lainnya,” kata Yoram Harth, dokter kulit bersertifikat, dan direktur medis MDacne.

Mengapa? Sutra dapat menghadirkan permukaan yang lebih ramah dan bersih untuk memeluk pipi Anda. “Sarung bantal sutra lebih lembut pada kulit orang dengan jerawat atau kulit sensitif daripada sarung bantal katun kasar,” jelas Harth. Gesekan dari kapas pada kulit yang rentan jerawat dapat membuat lebih banyak peradangan, memperburuk jerawat.

Kapas juga menyerap minyak alami dan bakteri dari wajah dan rambut Anda, dan kotoran itu menumpuk di kasing Anda malam demi malam, menciptakan cawan petri dari bantal Anda.

“Sarung bantal sutra menyerap lebih sedikit kelembaban dan kotoran dan dengan demikian mungkin menjadi pilihan yang lebih baik untuk orang-orang dengan jerawat,” kata Harth. “Ini terutama berlaku untuk orang yang tidur miring atau tengkurap.”

Klaim lain dari sarung bantal sutra adalah bahwa mereka lebih lembut di surai Anda. Meskipun tidak ada bukti ilmiah tentang hal ini, logika yang sama yang dijelaskan Harth mengenai sutra pada kulit mungkin juga berlaku untuk sutra pada untaian.

Permukaan sutra yang tanpa gesekan dapat mengurangi kerusakan, dan dapat memperpanjang tampilan halus dari ledakan atau mencegah kerutan.

Jika Anda rentan terhadap rambut kering, kotak sutra juga dapat mengurangi kelembapan.

Kiat membeli cepat

Saat membeli sarung bantal sutra, pastikan untuk memeriksa ulasan. Beberapa perusahaan mungkin melewati filter dengan menggunakan istilah seperti “seperti sutra” untuk masuk radar Anda tetapi tidak benar-benar menyediakan sutra asli, atau bahan berkualitas tinggi.

Harga di Amazon berkisar dari $9 hingga $40 sementara Harga Sephora mulai dari $45.

Dukungan untuk tembaga

Slip bantal tembaga memiliki partikel oksida tembaga yang tertanam di kain seperti poliester atau nilon, dan ilmu di balik kasing ini cukup bagus. Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan sarung bantal tembaga memiliki manfaat antimikroba dan penyembuhan untuk jerawat dan dapat mengurangi dan mencegah garis-garis halus dan kerutan.

Manfaat sarung bantal tembaga:

  • melawan bakteri
  • menyembuhkan kulit
  • mengurangi dan mencegah kerutan
  • menghentikan kerusakan gesekan pada rambut dan kulit

“Tembaga secara alami bersifat antimikroba,” kata Susan Bard, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City. “Dalam hal ini, tembaga dapat membantu menjaga jumlah bakteri tetap rendah, dan pengguna yang rentan terhadap jerawat telah melaporkan peningkatan dengan penggunaan bantal tembaga.”

Tempat membeli sarung bantal tembaga

Anda dapat menemukan sarung bantal tembaga di Sephora dan seterusnya Amazon, dengan kisaran harga antara $28 hingga $75.

Meskipun sarung bantal tembaga relatif baru di pasaran dalam hal pencegahan dan pengobatan jerawat, penggunaan tembaga dalam tekstil bukanlah hal baru. Tembaga telah dimasukkan ke dalam linen rumah sakit, scrub, dan kain medis lainnya untuk mencegah pertumbuhan dan penyebaran bakteri.

Tembaga juga memiliki kekuatan untuk memulihkan jaringan yang rusak. Tembaga telah ditempatkan di perban untuk perawatan luka dan di kaus kaki untuk menyembuhkan kaki atlet atau untuk mencegah atau menyembuhkan luka kaki pada orang yang menderita diabetes.

Sarung bantal tembaga, oleh karena itu, dapat mengurangi peradangan kulit atau mempercepat perbaikan jerawat.

Manfaat penyembuhan dan peningkatan kulit dari tembaga juga dapat membantu menghilangkan kerutan. “Tembaga adalah kofaktor vital yang diperlukan dalam sintesis kolagen,” jelas Bard. “Peningkatan produksi kolagen mengarah pada perbaikan garis-garis halus dan kerutan.”

Dalam studi klinis acak 2012, peserta yang tidur di sarung bantal tembaga mengalami penurunan rata-rata 9 persen di kaki gagak mereka per bulan selama 8 minggu. Peserta yang tidak tidur di kotak tembaga tidak melihat pengurangan kerutan.

Jadi, haruskah Anda menukar kotak katun standar Anda dengan nomor sutra atau tembaga?

Jika Anda berpikir untuk beralih, Anda akan mendapatkan lebih banyak keuntungan dengan manfaat tembaga yang didukung ilmu pengetahuan. Plus, kasing yang mengandung tembaga biasanya dibuat dengan kain seperti poliester atau nilon.

Meskipun sebenarnya bukan sutra, sarung bantal tembaga akan “seperti sutra” dalam hal mengurangi gesekan pada rambut dan wajah Anda serta mengurangi penyerapan minyak.

Tapi Bard punya satu tip terakhir untuk orang yang sadar akan kerutan. Dia berkata, “Yang terbaik adalah menghindari tidur di wajah Anda sama sekali.”

Jika membeli sarung bantal sutra atau tembaga tampaknya di luar anggaran Anda, coba gunakan retas handuk cepat kami atau tip untuk tidur telentang.

Jennifer Chesak adalah editor buku lepas dan instruktur penulisan yang berbasis di Nashville. Dia juga seorang penulis petualangan, kebugaran, dan kesehatan untuk beberapa publikasi nasional. Dia memperoleh gelar Master of Science dalam jurnalisme dari Northwestern’s Medill dan sedang mengerjakan novel fiksi pertamanya, yang berlatar di negara bagian asalnya, North Dakota.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News