Calea zacatechichi, juga disebut ramuan mimpi dan rumput pahit, adalah tanaman semak yang terutama tumbuh di Meksiko. Ini memiliki sejarah panjang digunakan untuk semua jenis masalah kesehatan, terutama masalah pencernaan.
Kelompok pribumi, termasuk Chontal Maya, juga telah menggunakannya untuk meningkatkan kejernihan mental dan peningkatan mimpi.
Saat ini, ini adalah ramuan populer di antara orang-orang yang ingin menginduksi halusinasi atau mencoba bermimpi jernih.
Inilah hal lain yang perlu Anda ketahui tentang apa yang disebut ramuan mimpi.
Itu mungkin memang membuat beberapa mimpi yang cukup jelas
Menurut laporan anekdot, ramuan mimpi ini dapat memiliki berbagai efek pada tidur Anda dan kualitas mimpi Anda.
Beberapa efek yang dilaporkan pada mimpi meliputi:
- kemampuan untuk mengubah atau mengendalikan impian Anda
- mimpi yang lebih jelas, mudah diingat, atau lebih lama
- peningkatan mimpi yang Anda alami dan ingat
- rasa pengetahuan yang lebih dalam dan pemahaman tentang impian Anda
Secara khusus, ramuan ini tampaknya membantu impian Anda mengikuti struktur naratif yang lebih koheren, alih-alih berakhir secara tiba-tiba atau berpindah ke lokasi baru. Hal ini dapat membuat impian Anda tampak lebih lama dan bahkan lebih realistis.
Calea zacatechichi juga dapat berdampak pada tidur Anda.
Orang sering melaporkan:
- merasa mengantuk setelah minum ramuan
- tidur lebih nyenyak
-
bangun lebih sering dan mudah
Sementara para ahli tidak yakin persis bagaimana ramuan itu bekerja, beberapa penelitian menunjukkan itu menghasilkan efek ini dengan bekerja pada sistem saraf pusat.
Ini dapat menyebabkan halusinasi yang sangat ringan saat Anda bangun
Jadi, apa jadinya jika Anda meminum ramuan mimpi ini tetapi tidak benar-benar tidur?
Bagi sebagian orang, Calea zacatechichi tampaknya meningkatkan kejernihan mental dan meningkatkan kemampuan kognitif, seperti fokus dan meningkatkan waktu reaksi.
Adapun dugaan efek halusinogen, beberapa orang melaporkan gambar yang intens seperti mimpi sesaat sebelum tertidur. Tapi tampaknya tidak menyebabkan halusinasi penuh seperti asam (LSD).
Calea zacatechichi juga dapat menurunkan tekanan darah dan laju pernapasan untuk sementara, sehingga Anda mungkin juga merasa rileks, mengantuk, tenang, atau bahkan sedikit terpisah dari kenyataan.
Ini memiliki potensi penggunaan kesehatan juga
Tidak banyak penelitian tentang penggunaan ramuan ini untuk peningkatan mimpi atau kejernihan mental, tetapi manfaat kesehatan lainnya memiliki sedikit lebih banyak bukti di baliknya.
Beberapa
- peradangan
-
keluhan gastrointestinal, termasuk sakit perut, diare, dan gejala lain dari sindrom iritasi usus besar (IBS)
Calea zacatechichi juga dapat membantu mengurangi demam.
Ramuan ini memiliki beberapa kegunaan lain dalam pengobatan tradisional, tetapi para ahli belum menemukan cukup bukti untuk mendukungnya.
Namun demikian, laporan anekdot menunjukkan ramuan ini dapat membantu meringankan:
- kehilangan nafsu makan
- sembelit
- berbagai ruam
- sakit kepala
-
gejala asma, termasuk batuk dan masalah pernapasan
- gula darah tinggi
Itu datang dalam beberapa bentuk
Kebanyakan orang yang menggunakan Calea zacatechichi cenderung mengisapnya dalam pipa atau rokok linting, atau menyeduhnya menjadi teh.
Namun, ramuan itu memiliki rasa pahit. Banyak orang menganggap teh agak tidak enak untuk diminum. Yang lain mencatat asap cenderung keras dan keras di paru-paru.
Jika Anda memilih untuk tidak merokok ramuan atau minum teh, Anda juga dapat mencoba memasukkan daun ke dalam kapsul gel.
Meskipun Anda juga dapat membelinya sebagai ekstrak, ekstrak dan resin herbal memiliki potensi yang lebih tinggi, jadi Anda harus mengurangi dosisnya.
Tips dosis
Berbicara tentang dosis, jika Anda tertarik untuk mencobanya, sebaiknya mulai dengan jumlah yang sangat kecil, karena tidak ada pedoman dosis khusus.
Laporan dari orang-orang yang telah menggunakan ramuan menyarankan antara 1 dan 3 gram mungkin merupakan dosis yang efektif dan aman untuk memulai.
Produk yang dibeli secara online mungkin menawarkan beberapa panduan tentang dosis, tetapi perlu diingat bahwa ini tidak didukung oleh bukti ilmiah.
Ini sebagian besar legal di AS
Calea zacatechichi secara federal diklasifikasikan sebagai zat yang tidak terkontrol di Amerika Serikat. Itu tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA). Anda dapat membeli dan menggunakannya secara legal jika Anda tinggal di sebagian besar Amerika Serikat.
Namun, jika Anda tinggal di Louisiana, Anda kurang beruntung: Negara bagian telah melarang ramuan tersebut untuk dikonsumsi karena berpotensi mengubah kondisi mental Anda.
Anda dapat membeli ramuan ini dari banyak pengecer online. Toko obat homeopati atau tanaman lokal juga dapat menjualnya.
Jika Anda memutuskan untuk membelinya secara online, pastikan untuk memeriksa bahan dan deskripsi produk, karena banyak produk juga mengandung herbal lain.
Ingat, Calea zacatechichi tidak diatur oleh FDA. Jika Anda akan menggunakannya, pastikan Anda menemukan pemasok yang memiliki reputasi baik untuk menghindari membeli produk yang terkontaminasi.
Hubungi pemasok untuk menanyakan tentang bagaimana mereka mendapatkan herbal mereka dan menguji kemurniannya. Jika mereka tidak dapat memberi Anda jawaban yang jelas, sebaiknya hindari.
Pikirkan dua kali jika Anda minum obat apa pun
Sampai saat ini, para ahli belum menemukan bukti adanya interaksi spesifik antara Calea zacatechichi dan obat resep atau obat bebas.
Namun, ini tidak berarti ramuan itu aman digunakan dengan setiap obat. Ini berarti para ahli belum menemukan dan mendokumentasikan bukti konklusif dari interaksi tertentu.
Sebagai aturan umum, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba ramuan atau suplemen baru, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan atau mengonsumsi obat atau suplemen apa pun.
Ini terutama benar jika Anda mengambil:
-
Obat untuk menurunkan gula darah.
Riset melihat potensi manfaat untuk pengobatan diabetes tidak menyarankan ramuan ini dapat menurunkan gula darah. Jika Anda minum obat untuk tujuan ini, Calea zacatechichi dapat menurunkan gula darah Anda ke tingkat yang tidak aman. - Obat tekanan darah. Hal yang sama berlaku untuk obat tekanan darah, karena menggunakan ramuan ini dapat menurunkan tekanan darah.
- Obat anti-kecemasan tertentu. Jika Anda menggunakan obat penenang, obat penenang, atau obat lain yang dimaksudkan untuk membantu menghasilkan keadaan tenang atau relaksasi, Anda mungkin melihat peningkatan efek saat mengambil Calea zacatechichi.
Anda mungkin juga ingin berhati-hati saat menggabungkan ramuan ini dengan alkohol atau zat lain, termasuk ganja.
Menggunakannya dapat membawa beberapa risiko kesehatan
Ada beberapa
Jika Anda memutuskan untuk merokok untuk menghindari rasanya, Anda mungkin akan mengalami batuk, sakit tenggorokan, atau masalah pernapasan. Plus, merokok dalam bentuk apa pun tidak baik untuk paru-paru Anda.
Akhirnya, meskipun ramuan tersebut memiliki beberapa potensi untuk menurunkan gula darah,
Namun, penulis penelitian mencatat bahwa mereka tidak memiliki cukup bukti untuk menjelaskan dengan tepat bagaimana Calea zacatechichi bekerja pada sel, dan menekankan perlunya penelitian lebih lanjut.
Beberapa orang mungkin ingin menggunakan ekstra hati-hati
Anda mungkin ingin berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan Calea zacatechichi atau menghindarinya sama sekali jika Anda memiliki masalah kesehatan, termasuk:
- asma
- kesulitan bernafas
- masalah ginjal
- masalah kesehatan mental yang menyebabkan gejala psikosis atau membuat Anda merasa terlepas dari kenyataan
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, sangat penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba ramuan ini.
Reaksi alergi juga mungkin terjadi. Calea zacatechichi termasuk dalam keluarga tanaman Asteraceae (atau Compositae), jadi Anda bisa mengalami reaksi alergi terhadap ramuan ini jika Anda memiliki alergi terhadap:
- rumput liar
- bunga aster
- krisan
- tanaman lain dalam keluarga ini
Garis bawah
Jika Anda tertarik dengan lucid dream, atau bahkan hanya memiliki mimpi yang lebih jelas yang dapat Anda ingat, Anda tidak sendirian. Banyak orang ingin mencoba mengalami mimpi yang lebih menarik, atau mimpi yang mungkin menawarkan beberapa wawasan.
Beberapa orang bersumpah dengan menggunakan Calea zacatechichi untuk tujuan ini, tetapi penting untuk diingat bahwa tidak ada banyak penelitian tentang ramuan ini. Plus, itu tidak diatur oleh FDA, jadi menemukan produk berkualitas bisa jadi rumit.
Jika Anda tertarik untuk mencobanya, pastikan untuk menemukan pemasok yang memiliki reputasi baik dan mulailah dengan dosis yang sangat kecil. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis atau minum obat, sebaiknya hubungi penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencobanya.
Crystal Raypole sebelumnya bekerja sebagai penulis dan editor untuk GoodTherapy. Bidang minatnya termasuk bahasa dan sastra Asia, terjemahan Jepang, memasak, ilmu alam, kepositifan seks, dan kesehatan mental. Secara khusus, dia berkomitmen untuk membantu mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental.